اسانه او ارزانه درملنه Simple and Cheap Treatment

اسانه او ارزانه درملنه Simple and Cheap Treatment SCT a non profit and non governmental page, this page is simply available every where. it serve for those who seeing this page on Facebook.

this page publishing about useful subjects and information.

په ګرمو اوبو روژه ماته کړئ!۱. ځیګر پاکوي۲. خوله خوشبویه کوي۳. غاښونه کلکوي۴. سترګې پیاوړې کوي۵. معده پاکوي۶. پارېدلي رګو...
23/02/2026

په ګرمو اوبو روژه ماته کړئ!
۱. ځیګر پاکوي
۲. خوله خوشبویه کوي
۳. غاښونه کلکوي
۴. سترګې پیاوړې کوي
۵. معده پاکوي
۶. پارېدلي رګونه اراموي
۷. صفرا کموي
۸. بلغم له منځه وړي
۹. د معدې تودوخه راکموي
۱۰. سر درد اراموي
د افطار دعا:
اَللَّهُمَّ اِنِّی لَکَ صُمْتُ وَبِکَ آمَنْتُ وَعَلَیْکَ تَوَکَّلْتُ وَعَلَی رِزْقِکَ اَفْطَرْتُ.
🌷 روژه مو قبوله، افطار مو مبارک 🌷
موږ له خپلو دعاوو مه هېروئ.

موضوع: چهارمغز ( Walnut ) طبي ګټې:دا یو له خورا ګټورو وچو میوو څخه دی چې د خپل ځانګړي شکل او ګڼو روغتیايي ګټو له امله د ...
22/02/2026

موضوع: چهارمغز ( Walnut ) طبي ګټې:

دا یو له خورا ګټورو وچو میوو څخه دی چې د خپل ځانګړي شکل او ګڼو روغتیايي ګټو له امله د "دماغو د خوړو" په نوم هم یادېږي. دا میوه د اومیګا 3 شحمي اسیدونو ، انټي اکسیډنټونو او ویټامینونو بډایه سرچینه ده.

دلته د چهارمغز ځینې مهمې طبي ګټې په ګوته کوو:
1 __ د دماغو د روغتیا لپاره ( Brain Health ) : ​چهارمغز د اومیګا 3 ( Omega - 3 ) او پولي فینولونو درلودونکی دی چې د دماغو د حجرو د التهاب مخه نیسي . دا د حافظې په قوي کولو او د الزایمر ( هېرېدو ناروغي ) په مخنیوي کې مرسته کوي.

2 __ د زړه د روغتیا ساتنه : ​دا میوه په وینه کې د بد کولیسټرول ( LDL ) کچه راټیټوي او د شریانونو د بندښت مخه نیسي ، چې په پایله کې د زړه د حملې او سکتې خطر کمېږي.
3 __ د انټي اکسیډنټونو بډایه سرچینه : ​چهارمغز د نورو وچو میوو په پرتله ډیر انټي اکسیډنټونه لري . دا مواد په بدن کې د " اکسیډیټیو سټریس " سره مبارزه کوي کوم چې د حجرو د زیانمن کېدو او د سرطان د رامنځته کېدو لامل ګرځي.

4 __ د هاضمې سیسټم اصلاح کول : ​په چهارمغز کې په کافي اندازه فایبر شتون لري چې په کولمو کې د ګټورو باکتریاوو له ډېرېدو سره مرسته کوي او د قبضیت مخه نیسي.

5 __ د وزن په کنټرول کې مرسته : ​که څه هم چهارمغز کالوري لري ، خو په هغو کې موجودې ګټورې شحميات او پروتین د ډېر وخت لپاره د موړتیا احساس ورکوي ، چې دا د وزن په کمولو کې ګټور ثابتېږي.

د استفادې غوره طریقه : په ورځ کې له 3 څخه تر 5 پورې چهارمغز خوړل کافي دي . که چهارمغز د شپې په اوبو کې خیشته شي او سهار وخوړل شي ، هضم یې آسانه او ګټه یې زیاتېږي.

🛑 ​یادونه : که تاسو د پښتورګو تېږه لرئ، نو د چهارمغز په خوړلو کې احتیاط وکړئ ځکه چې دا د اکسلیټ ( Oxalate ) کچه لوړوي.

(Constipation) قبض🩺قبض یا قبضیت هغه حالت ته ویل کېږي چې انسان په منظم ډول حاجت ته نه شي تللی او یا یې حاجت سخت ، دردناک ...
18/01/2026

(Constipation) قبض

🩺قبض یا قبضیت هغه حالت ته ویل کېږي چې انسان په منظم ډول حاجت ته نه شي تللی او یا یې حاجت سخت ، دردناک او کم وي . دا ستونزه ډېری وخت د کم فایبر لرونکي خوړو ، د اوبو کم څښلو ، نا فعاله ژوند ، او د حاجت د اړتیا ځنډولو له امله رامنځته کېږي . که قبض په وخت درملنه ونه شي ، نو کولی شي جدي روغتیایي ستونزې پیدا کړي .

🩺د اوږدې مودې قبض له امله بواسیر ( Hemorrhoids ) او د مقعد چاودنه ( A**l fissure ) رامنځته کېدای شي . دا حالتونه د سخت حاجت له کبله د مقعد رګونو ته زیان رسوي چې پایله یې درد ، وینه بهېدنه او ځینې وخت جراحي ته اړتیا وي . دا ستونزې د ناروغ ورځنی ژوند ډېر اغېزمنوي .

🩺 قبض همدارنګه د کولمو بندښت ( Bowel obstruction ) سبب کېدای شي ، چې یو خطرناک حالت دی . په دې کې حاجت په کولمو کې بند پاتې کېږي او شدید درد ، پړسوب او کانګې رامنځته کوي . په داسې حالتونو کې اکثره جراحي ضروري وي ترڅو د ناروغ ژوند وژغورل شي .

🩺څېړنې ښيي چې اوږدمهاله قبض د کولمو او مقعد د سرطان ( Colon & Re**al cancer ) د خطر کچه هم لوړه کوي . کله چې زهري مواد د اوږدې مودې لپاره په بدن کې پاتې شي ، نو د حجرو د خرابېدو امکان زیاتېږي . همدارنګه قبض کولی شي پر دماغ هم منفي اغېز وکړي او ځینې عصبي ستونزې رامنځته کړي .

🩺د قبض د مخنیوي لپاره باید فایبر لرونکي خواړه وخوړل شي ، کافي اوبه وڅښل شي ، منظم فزیکي فعالیت وشي او د حاجت اړتیا هېڅکله و نه ځنډول شي . که قبض اوږده شي یا له درد او وینې سره مل وي ، نو باید ژر تر ژره له ډاکټر سره مشوره وشي ، ځکه وختي تشخیص د جدي عوارضو مخه نیسي .

کاپی: د ډاکټر حنيف له نشراتو

»د مالټې طبي ګټې_ هاضمه پیاوړې کوي _ ذهني فشار کموي او د زړه روغتیا ساتي _ د بدن معافیت لوړوي _ د زکام او ټوخي مخه نیسي...
25/12/2025

»د مالټې طبي ګټې
_ هاضمه پیاوړې کوي
_ ذهني فشار کموي او د زړه روغتیا ساتي
_ د بدن معافیت لوړوي
_ د زکام او ټوخي مخه نیسي
_ د وینې کمښت کې مرسته کوي او قبض کموي
_ د خولې بد بوی ختموي
_ د پوستکي ښکلا زیاتوي
_ د وزن کنټرول کې مرسته کوي
_ بدن ته انرژي ورکوي او د بدن زهرجن مواد وباسي
_ اشتها تنظیم کوي او د ستړیا احساس کموي

د ډاکټر حنیف له طبي معلوماتو څخه

📙 معلومات ولولئ او له نورسره يې شریک کړئ🤳

سیاه‌ دانه او شیدې د بدن لپاره یو کامل طبی درمل دی حافظه پیاوړې کوي٬ له ګڼو ناروغیو ساتنه کوي او منی زیاتوي جنسي ځواک ل...
17/07/2025

سیاه‌ دانه او شیدې د بدن لپاره یو کامل طبی درمل دی

حافظه پیاوړې کوي٬ له ګڼو ناروغیو ساتنه کوي او منی زیاتوي جنسي ځواک لوړوي
سیاه‌دانه او شیدې یو له هغو طبیعي ترکیبونو څخه دي چې د نبوي طب په احادیثو کې یې هم یادونه شوې. دا دواړه مواد که په سمه توګه ګډ شي نو د بدن فزیکي، عصبي، هضمي، جنسي، دفاعي او رواني قوت لپاره بې‌ساري ګټه لري. د سیاه‌دانې او شیدو جوش نه یوازې د درمل په څېر عمل کوي بلکې له ډېرو مزمنو ناروغیو څخه هم مخنیوی کوي.
د سیاه‌دانې او شیدو حیرانوونکې طبی ګټې

1️⃣ جنسي ځواک: پیاوړی کوي منی زیاتوي ، د سپرم کمزوري تداوي کوي، زر انزال کنټرولوي، او د جنسي خوښې احساس زیاتوي.

2️⃣ د دفاعي سیستم پیاوړتیا: بدن د سرطاناتو، مزمنو ناروغیو او انتاناتو پر وړاندې قوي کوي.

3️⃣ ذهني او فزیکي قوت: د وینې کموالی له منځه وړي، دماغ ته انرژي ورکوي او بدن ته قوت بښي.

4️⃣ د هډوکو، اعصابو او ماشومانو لپاره ګټور دي: د هډوکو نرموالی، اعصابو التهاب، او د ماشومانو فزیکي کمزورتیا ښه کوي.

5️⃣ هضمي سیستم پاکوي: کولمې او معده پاکوي، د بدن التهابات ختموي، اعصاب آراموي، د بې خوبۍ ضد دی.

6️⃣ د ښځو لپاره ځانګړې ګټې:
د حیض نظم راولي، د شیدو تولید زیاتوي، قبض له منځه وړي.

7️⃣ د زړه، فشار، حلق او تنفسي سیستم لپاره ګټور دی: زړه قوي کوي، فشار کموي، د حلق، tonsils، زکام، ټوخي او پوزې التهاب ته ګټه لري.

8️⃣ دماغ او حافظه پیاوړې کوي: د سر درد، migraine، حافظې کمزوري، او هیرونې ته درمل ګڼل کېږي.

» د استعمال طریقه: یوه کوچنۍ کاشوغه نرم کړل شوې
سیاه‌دانه په یوه ګیلاس له جوش شویو شیدو سره ګډ کړئ، پرېږدئ چې 15 دقیقې پاتې شي، بیا خوږ کړئ او وڅښئ

» دا ترکیب هره ورځ سهار یا د خوب مخکې وکاروئ

»الله ﷻ شفا ورکونکی دی، دا نبوي درمل هر کور کې بائید استعمال شي
» دا پوسټ له خپلو ټولو ملګرو سره هم شریک کړئ

د ویټامین ډي (Vitamin D) کمښت د شکر ، د زړه او رګونو ، د هډوکو او رواني ناروغیو د منځته راتګ خطر زیاتوي.
30/06/2025


د ویټامین ډي (Vitamin D) کمښت د شکر ، د زړه او رګونو ، د هډوکو او رواني ناروغیو د منځته راتګ خطر زیاتوي.

29/06/2025


- د جګر، مثانې، او لاس‌پښو تودوخې: لپاره ډېره مؤثره درملنه ده.
- د معدې تېزابیت او اعصابي کمزورۍ کموي.
- د وینې کمی ژر پوره کوي.
- عضلو او اعصابو ته ځواک ورکوي او بدن تازه ساتي.

- ۳ الي ۵ دانې نرمې خرما واخلئ.
- دا خرماوې د شپې له‌خوا په یو ګیلاس اوبو کې کښېږدئ.
- سهار دا خرماوې له اوبو سره یو ځای جوسر کړئ.
شربت چمتو شو!
- سهار د نهارۍ (ناشتې) نه مخکې یې وڅښئ.
- که وغواړئ، د ورځې دوه ځله (سهار او ماښام) هم څښلای شئ.

احتياط: جوړ شوی شربت د ۱۲ ساعتو وروسته مه استفاده کوي.

د ګرمي په دي روان موسم کي مازديګر مهال د شيدو شربت وخورئ د شيدو شربت ستاسو د وجود ضايع اوبه پوره کوي معده يخه ساتي زړه ي...
29/06/2025

د ګرمي په دي روان موسم کي مازديګر مهال د شيدو شربت وخورئ د شيدو شربت ستاسو د وجود ضايع اوبه پوره کوي معده يخه ساتي زړه يا قلب ته تقويت ورکوي.
د شيدو شربت څرنګه جوړيږي.؟
شيدي ، يخي ، زعفران ، روح افزا ، سره ميکس کړي بيا يي وخورئ .

*ټولو ملګرو :* دا معلومات ما تاسي 93 زره کسانو ته ورسول ، تاسی هر نفر خپلو 5 یا 10 کسانو ته دا معلومات ثواب په نیت ولیږئ .

*🌿✨ شین چای طبي ګټې ، استعمال او ضررونه ✨🌿*> ➊ په ورځ کې څومره وڅښل شي ؟ ✅ 2 څخه تر 3 پیالې کافي دي .🚫 له 4 زیاتې پیالې ...
06/06/2025

*🌿✨ شین چای طبي ګټې ، استعمال او ضررونه ✨🌿*

> ➊ په ورځ کې څومره وڅښل شي ؟
✅ 2 څخه تر 3 پیالې کافي دي .
🚫 له 4 زیاتې پیالې کولای شي ضرر ورسوي .

> ➋ کوم وخت څښل فایده لري ؟ ⏰
🟢 له ناشتې لږ وروسته .
🟢 له غرمې وروسته د هضم لپاره .
🟢 د ورزش نه وروسته .

> ➌ کوم وخت څښل ضرر لري ؟ ❌
🔴 د خالي نس په حالت کې معدې ته ضرر رسوي .
🔴 د خوب مخکې خوب ګډوډوي .
🔴 له دوا سره یو ځای د دوا اثرات کموي .

> ➍ کومو ناروغانو ته ګټه لري ؟
✅ د وزن لرونکو خلکو ته .
✅ د زړه د ناروغانو لپاره .
✅ د شکر لرونکو لپاره .
✅ د سرطان د مخنیوي په موخه .

> ➎ کوم ناروغانو ته مناسب نه دی ؟
🚫 د معدې زخم لرونکي .
🚫 د وینې ټیټ فشار لرونکي .
🚫 اُمیندوارې ښځې ( ډېر مه څښئ ) .
🚫 هغه کسان چې د اوسپنې کمښت لري .
🚫 د خوب ګډوډي لرونکي خلک .

> ➏ د بدن کومو غړو ته ډېره ګټه لري ؟ 🧠❤️🩸
🧠 دماغ – تمرکز زیاتوي ✅️
❤️ زړه – دوران تنظیموي ✅️
🩸 وینه – د شکر کچه برابر ساتي ✅️
🌿 پوستکی – زړښت کموي ✅️
🍽️ معده – هضم ته ګټه رسوي ✅️

* 📌 یادونه : شین چای دوا نده ، بلکې یو طبیعي ملاتړ کوونکی څښاک دی . د ناروغۍ پر وخت د خپل ډاکټر مشوره ضرور واخلئ .

> د انسان د بدن په اړه ښکلی معلومات 😗① • معده(Stomach) هغه وخت په تکلیف کی وي کله چې انسان د سهار ناشته نه کوي.② •پښتورګ...
05/01/2025

> د انسان د بدن په اړه ښکلی معلومات 😗

① • معده(Stomach) هغه وخت په تکلیف کی وي کله چې انسان د سهار ناشته نه کوي.

② •پښتورګی (Kidneys) هغه مهال د خطر احساس کوی،کله چې انسان په ۲۴ ساعته کې یو ګلاس اوبه هم نه چیښي.

③ • تریخی(Gall Bladder) هغه وخت په مشکل کې وي کله چې انسان د شپې تر ۱۱ بجو نه ویده کیږی او له لمر راختلو مخکې راپورته کیږي نه.

④ • کوچنۍ کولمې(Small Intestines) هغه مهال پرېشانه وي کله چې تاسې یخ مشروبات چیښئ او سړه ډوډۍ خورئ.

⑤ • غټي کولمې(Large Intestine) هغه مهال ستړي وي کله چې انسان ډېر زیات سور شوی یا مصاله لرونکی خواړه خوري.

⑥ • سږي(Lungs) هغه وخت زیات تکلیف احساسوي کله چې تاسې د سګریټ او بیړۍ له دود ډکه فضا کې سا اخلئ.

⑦ • ځيګر(Liver) هغه وخت تکلیف احساسوي کله چې تاسې ډېر درانه خواړه او فاسټ فوډ خورئ.

⑧ • زړه(Heart) هغه وخت د مشکل سره مخ کیږي کله چې انسان ډېر کولیسټرول لرونکي خواړه خوري.

⑨ • سترګي(Eyes) هغه وخت په تکلیفیږي کله چې په تیاره کې پر هغوی د کمپیوټر او موبایل تېزه رڼا پرېوځي.

⑩ • دماغ(Brain) هغه مهال ډېر ستړی وي کله چې تاسې منفي فکر کوئ.

> هر چا چې ولوست ، هیله ده لائیک 👍👍👍 یا زړونه ❤❤❤ ورکئ . مننه

د ډاکټر حنیف له پاڼې

Address

Mirvais Maidan
Kabul
1

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when اسانه او ارزانه درملنه Simple and Cheap Treatment posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category