Fitness Hub

Directions

Fitness Hub 🌿 راهنمای صحت و تندرستی
🏃 ورزش برای زندگی بهتر
🥗 تغذیه سالم و عادت‌های مفید
💪 قوی‌تر، سالم‌تر، شادتر
📚 مطالب آموزشی روزانه برای همه سنین

12/10/2026

درمان درد زانو به طریق سنتی

#زبان #اردو

09/10/2026

بلاهایی که مصرف شکر سر ما می آورد.

Fitness Hub

09/10/2026

بهترین غذا برای استخوان ها
Fitness Hub
#نکته #ویدیو #بهشت
#ورزش #صحی #صحت

09/10/2026

🔴
🖤 سرطان مری

👈🏽در سرطان مری رژیم غذایی پروتئین و پرکالری توصیه میشود.

بهترین پوزشین بعد از عمل ابتدا نشسته و سپس نیمه نشسته است.

برای جلوگیری از سندرم واگوتومی(دامپینگ) 2 ساعت پس از تغذیه بیمار باید در پوزشین نیمه نشسته قرار بگیرد.
بعد از 5-7 روز NGT بیمار برداشته شود.

💢 Fitness Hub

نام برش های جراحی💢 Fitness Hub
09/10/2026

نام برش های جراحی

💢 Fitness Hub

09/10/2026

💢 #نکته
نکات مادران و نوزادان:

✔️مهم ترین عامل در بسته شدن عروق آندومتر و جلوگیری از خونریزی، انقباض رحم است.

✔️مثبت شدن تست هومان، نشانه یDVT است.

✔️در ABG, PTE نشانه ی هایپوکسمی شریانی،هایپوکاپنه و الکالوز تنفسی است.

✔️شایع ترین علت تب نفاسی، عفونت رحم است.

✔️مهم ترین عامل خطرساز شیوع تب بعد از زایمان و عفونت لگن، زایمان سزارین است.

💢 Fitness Hub

09/10/2026

🟣 اولویت اقدامات درمانی دربیماری که دچار MIشده :

1. استراحت مطلق دادن به بیمار(CBR) ودادن پوزیشن صحیح(نیمه نشسته) جهت کاهش بارقلبی وکاهش نیازبه اکسیژن ودرنتیجه

2.اکسیژن تراپی(O2 torapy)

3.تجویزTNG(نیتروگلیسرین) ومسکن مخدر(مورفین سولفات) وترومبولیتیک تراپی ویا PCI اورژانسی انجام می شود.

💢 Fitness Hub

09/10/2026

ذهنتونو کوینی کنید
Fitness Hub
――――――――――――――――――――

09/10/2026

🫀سیستم بدنت رو با کم خوری از انگل‌ها محافظت کن

🟠 #نکته ✅رنگ تیره ادرار می تواند نشانگر وجود میوگلوبین در ادرار و صدمه به عضلات باشد.✅عمق سوختگی بستگی به میزان و مدت...
02/10/2026

🟠 #نکته


✅رنگ تیره ادرار می تواند نشانگر وجود میوگلوبین در ادرار و صدمه به عضلات باشد.

✅عمق سوختگی بستگی به میزان و مدت زمان تماس اندام با حرارت دارد.

✅اولویت اقدامات در سوختگی شامل باز نگه داشتن راه هوایی، فراهم سازی اکسیژن، تأمین یک‌ راه وریدی مناسب و پوشاندن محل زخم و سوختگی است.


Facebook/youtube/instagram/ticktok

Address

Down Town
Kabul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitness Hub posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category