چگونه میتوانیم صحتمند بمانیم ؟

Directions

چگونه میتوانیم صحتمند بمانیم ؟ Ibrahimi health tips

کسانیکه می‌خواهند همنشین پیغمبر محبوب مان در بهشت شوند بشتابند بخاطر ثواب شییر نمایید تا شریک ثواب شوید
11/08/2026

کسانیکه می‌خواهند همنشین پیغمبر محبوب مان در بهشت شوند بشتابند

بخاطر ثواب شییر نمایید تا شریک ثواب شوید

فواید مختصر تربوز (هندوانه):🍉 بدن را آب‌رسانی می‌کند، چون بیشتر از ۹۰٪ آن آب است.🍉 در روزهای گرم از کم‌آبی جلوگیری می‌کن...
12/06/2026

فواید مختصر تربوز (هندوانه):

🍉 بدن را آب‌رسانی می‌کند، چون بیشتر از ۹۰٪ آن آب است.
🍉 در روزهای گرم از کم‌آبی جلوگیری می‌کند.
🍉 دارای ویتامین‌های A و C است که برای پوست و سیستم ایمنی مفید هستند.
🍉 آنتی‌اکسیدان «لایکوپن» دارد که برای سلامت قلب مفید است.
🍉 کالری نسبتاً کم دارد و می‌تواند میان‌وعده خوبی باشد.
🍉 به هضم غذا و رفع یبوست خفیف کمک می‌کند.

اگر پیش‌دیابت دارید، تربوز را در مقدار متعادل مصرف کنید، چون قند طبیعی آن می‌تواند قند خون را بالا ببرد.

دوستان نهایت فرهیخته سلامتی نصیب تان باد!این گیاه خودرو را بنام قاصدک(Danddelions) از طفولیت میشناسیم و متاسفانه هیچگاهی...
01/05/2026

دوستان نهایت فرهیخته سلامتی نصیب تان باد!
این گیاه خودرو را بنام قاصدک(Danddelions) از طفولیت میشناسیم و متاسفانه هیچگاهی در مورد استفاده و فواید آن برای ما چیزی گفته نشده بود.
برخلاف در گذشته قاصدک را یک علف هرزه وبد نیز معرفی نموده بودندکه باید از بین برود.
این گیاه در همه جا وبیشتر در میان سبزه رشد می کند.
از امروز میتوانید از آن بمثابه ی ترکاری استفاده نمایید.
این درحالیست که این گیاه امروز در دنیای دارو سازی استفاده ی قابل ملاحظه داشته و همچنان بمثابه ی ترکاری از برگ،ساقه و ریشه ی ان استفاده ی اعظمی صورت می‌گیرد و گل آن نیز قابل استفاده است.
این گیاه سرشار از ویتامین ها بوده و برای گرده ها وکاهش التهابات کمک می کند وبه درد مفاصل مثل آرتریت نیز استفاده می‌شود.
ممکن است در بهبود علائم بزرگی پروستات مفید باشد وسرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
شواهدی در حال منتشر شدن است که نشان می‌دهد ریشه‌های قاصدک می‌توانند به از بین بردن برخی نوع سرطان‌ها کمک کنند.

ا

👁️ آیـا میدانستیـد وقتی پلـک میـزنی، مغـزت «استـراحت سـریـع» میـکنـد؟باورکردنی نیست، اما در هر بار پلک زدن (تقریباً 20 ه...
13/05/2025

👁️ آیـا میدانستیـد وقتی پلـک میـزنی، مغـزت «استـراحت سـریـع» میـکنـد؟

باورکردنی نیست، اما در هر بار پلک زدن (تقریباً 20 هزار بار در روز!) مغز تو برای کسری از ثانیه از فعالیت ‌های پردازشی کوتاه استراحت می‌گیره و دوباره «ری‌ست» میشه!

جالب‌تر اینکه:
✨ اگر مجموع این پلک زدن ‌ها را جمع کنی، مغزت حدود 20 دقیقه در روز به ‌طور مخفیانه در حالت استراحت کامل بوده!
__________
📌 حـالا بگـو، تاحـال به ایـن استـراحت مغـزت فکـر کـرده بـودی؟
(همیـن حـالا پلـک بـزن و امتحـان کـن!)
__________
#چگونه‌ _میتوانیم_صحتمند_بمانیم؟

:☆ بخاطر ثواب شییر نمایید تا همه بدانند ☆ اگر معلومات صحی خوش دارید پس لایک صفحه یاد تان نرود ؟
19/02/2025

:

☆ بخاطر ثواب شییر نمایید تا همه بدانند
☆ اگر معلومات صحی خوش دارید پس لایک صفحه یاد تان نرود

؟

ُر_رنگ:☆ چای به مقدار لازم مفيد است ولی آنطوریکه در جامعه ما رايج است که خیلی از مردم در مصرف چای اضافه روی می‌کنند قطع...
24/01/2025

ُر_رنگ:

☆ چای به مقدار لازم مفيد است ولی آنطوریکه در جامعه ما رايج است که خیلی از مردم در مصرف چای اضافه روی می‌کنند قطعاً مضر به صحت تمام می‌شود :

☆ باعث کم خونی و کمبود آهن می‌شود
☆ باعث اسید معده و اختلالات هضمی می‌شود
☆ برای فشارخون پائین باعث کاهش فشار می‌شود
☆ ممکن است باعث سردرد، سرگیجه و استفراغ شود
☆ ممکن است باعث ضعف استخوان شود ...
☆ باعث اضطراب و بی خوابی می‌شود
☆ نوشیدن زیاد چای در شب ها باعث اختلال خواب می‌شود

● توصیه می‌شود چای کم‌رنگ و رقیق درست کنید و دو ساعت بعد از غذا چای بنوشيد

● با اضافه نمودن بعض چای های گیاهی زیر در چای روزانه خود، میتوانید آن را مفيد و با کيفيت بسازيد.

● شما چای را چگونه خوش دارید؟ در کامنت بنویسید

● اگر معلومات صحی خوش دارید پس صفحه ما را لایک کنید
؟

Address

Kabul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when چگونه میتوانیم صحتمند بمانیم ؟ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category