Waka khas SHC Clinic د وکه خاص فرعی کلینک

Waka khas SHC Clinic د وکه خاص فرعی کلینک د وکه خاص دولتی کلینک

10/05/2026
عامه پوهاوي ورځ تر بلي زمونږ ټولنه کي د شکري ناروغیو واقعیت مخ په زیاتیدو دي هره میاشت له ٣٠تر ٥٠ نوي په شکر اخته ناروغا...
02/05/2026

عامه پوهاوي
ورځ تر بلي زمونږ ټولنه کي د شکري ناروغیو واقعیت مخ په زیاتیدو دي هره میاشت له ٣٠تر ٥٠ نوي په شکر اخته ناروغان زمونږ شخصي کلینک کي تشخیص چه یو تعداد ناروغان یی د پرمختللی شکر او د شکری له اختلاطاتو سره مراجعه کوي نو که چیری تاسی د لاندی یو اعراضو او علایمو څخه یو لري د شکری ناروغي لپاره خپل معاینات او یا هم د شکري او یا داخله متخصص داکتر ته مراجعه وکړی ي انسولین مقاومت ۲۷ نښې:

۱. د شپې پرله پسې ادرار
۲. پرله پسې لوږه (د خوړو او شپې ترمنځ د ناشتو اړتیا)
۳. د خوړلو وروسته د خوب کولو اړتیا (په ځانګړي توګه د غرمې وروسته)
۴.د خوړلو وروسته نه مړیدل ل
۵. د کاربوهایډریټونو لیوالتیا
۶. ټیټ برداشت/ستړیا
۷. چاقی د خيټې غوړ
۸. لوړ کولیسټرول، لوړ ټرای ګلیسریډونه، ټیټ HDL او لوړ LDL
۹. د وینې لوړ فشار
۱۰. غوړ ځیګر
۱۱. PCOS
۱۲. تیاره پوښونه (د غاړې، بغلونو، یا کمر په شا کې)
۱۳. سیسټونه
۱۴. د پوستکي ټګونه
۱۵. د وینې لوړ ګلوکوز او لوړ انسولین
۱۶. التهاب او درد
۱۷. د خوب اپینیا
۱۸. ورو میټابولیزم
۱۹. د حافظې ستونزې
۲۰ مزاج
۲۱. د عضلاتو د ډله ایز کمښت
۲۲. نشي کولی غذايي مواد جذب کړي
۲۳. د خواخوږۍ عصبي سیسټم کې زیاتوالی
۲۴. جواني دانې
۲۵. ټیټ ټیسټورسټون
۲۶. د شکر ناروغۍ
۲۷. ضعیف تمرکز یا دماغ د ورېځ .
Highlights for Children
Healthline

*⭕️ بد هضــمي یا Dyspepsia او د هغی درملنه !*🩺 د بد هضمۍ تعــريف : بد هضمي عبارت له هغه درد او ناراحتۍ څخه دي چي په بيړن...
02/05/2026

*⭕️ بد هضــمي یا Dyspepsia او د هغی درملنه !*

🩺 د بد هضمۍ تعــريف : بد هضمي عبارت له هغه درد او ناراحتۍ څخه دي چي په بيړني ، مزمن او يا هم په بيا بيا پيښيدونکي ډول د نس په پورتنۍ برخه کي واقع کېږي . د روغتيا يوې نړيوالي ټولني Rome III committee بد هضمي داسي تعريف کړې ده :

🩺 بد هضمي عبارت د شير صوفيه ناحيې ( د نس د پورتني قسمت ) د درد ، وختي مړيدل او تر خوراک وروسته د ډکوالي او ناراحتي د احساس څخه عبارت د‌ى .

🩺 شا او خوا 15% بالغان د بد هضمي سره لاس او ګريوان دي خو له دوي څخه يې 3 % ناروغان ډاکتر ته مراجعه کوي . بد هضمي بايد د زړه د جوش Heart burn يا په معده کي د تيزاب د زياتوالي څخه توپير شي . که يو شخص د زړه جوش لري په داسي حالاتو کي د مرۍ او د خولې جوف ته د معدې د تيزابو راتګ يعني GERD هم موجود وي .

🩺 د بد هضمي سببونه :

💊 1 - د غدا او درملو د نه تحمل له کبله بدهضمي : هغه بد هضمي چې په بېړني ډول د ډېر خوراک کولو او يا ژر ژر غذا خولو ، روحي فشارونو ، د لکولو څښاک او د ډيري قهوي څښلو له کبله منځته راځي معمولاً په خپله ښه والى مومي . اکثريت وختونه د درملونو استعمال د بدهضمي سبب کيږي چي ددې جملې څخه Aspirin ، NSAIDs ، ضد ميکروبي درمل لکه Metronidazole او Macrolids ، د شکري ناروغي ضد درمل ، د عصبي او روحي ناروغيو درمل ، Corticosteroids ، Digoxin او Opoids دي .

💊 2 - وظيـفوي بدهضـــمي functional dyspepsia : دا ډول د بد هضمي تر ټولو معمول ده . يا په بل عبارت که د بد هضمي ناروغان معاينه شي نو له دوي څخه به ¾ برخه ناروغان کومه عضوي ستونزه ونلري خو ناروغ د بد هضمۍ شکايت په معده کي د مغلقو تعاملاتو ، د معدې د محتوا د ناوخته تخليه کيدلو ، د غذا سره د توافق نه درلودلو او يا د روحي فشارونو له کبله رامنځته شوي وي ، خو بايد يادونه وکړو چي پورته ذکر سوي شکايتونه خطرناک او د تشويش وړ ندي او درملنه يې هم آسانه ده .

💊 3 - د هضــمي سيسـتم د داخــــلي فـعاليت د خـرابوالي له کـبله بد هضـــمي : د بد هضمي په 5 – 15 % پېښو کي د معدې زخم شتون لري، د GERD معدې تيزابو پورته کيدل د مرۍ او خولې په لور پېښي د بدهضمي سره ملګري وي چې ځيني وخت د زړه جوش هم موجود نه وي . د بد هضمي په ډير لږو پېښو 0.25 – 1% کي د معدې او مرۍ سرطان موجود وي ، نور علتونه هم موجود دي لکه د Lactose عدم تحمل او سوء جذب .

💊 4 - د H-Pylori ميکـــــروب : H - Pylori که څه هم د معدې د زخم لپاره غټ علت کيداي شي خو دغه ميکروب د بد هضمي د منځته راولو لپاره يو غير معمول سبب د معدې د زخم په حالت کي کيداي شي .

💊 5 - د پانقـــراس ناروغـــــــۍ : د پانقراس مزمن التهاب او د پانقراس سرطان په حالت کي هم بد هضمي موجوده وي .

💊 6 - د صفـــراوي لاري ناروغــــــۍ : په شير صوفيه ناحيه ( د بطن په پورتني قسمت ) کي او يا د بطن په راسته پورتني څلورمه برخه کي د درد شتون چي د Cholelithiasis او Cholidicholithiasis له کبله رامنځ ته شوي وي بايد له بدهضمي څخه توپير شي .

🩺 کلينيکي موندنې Clinical findings :

💊 1 - د ناروغ شکايتونه او علامې : ناروغ معمولاً يو يا دوه شکايتونه لري مثلاً د معدې او يا د معدې څخه لږ پورتني قسمت درد ، د زړه جوش ، د ناروغ وختي مړيدل ، تر خوراک وروسته د ټمه والي احساس ، ډير ټيغونه ايستل ، زړه بدى او استفراقات . که چېري ناروغ د وزن کميدل ، دوامداره اسفراقات او دوامدار شديد درد ولري نو په داسي حالاتو کي بايد ورته X-ray او Endoscopy اجراء شي . وظيفوي بدهضمي معمولاً په ځوانانو کي موجوده وي چې سبب يې ويره او تشويشونه او يا خفګان وي .

💊 2 - لابراتواري معاينات : هغه ناروغان چي عمر يې تر 55 کلونو لږ وي ، په غير اختلاطي پېښو کي بايد ورته غير تهاجمي اوليه معاينات اجراژ شي چې ددې جملې څخه د
H-pylori ( Urea breath test او F***l antigen test )
معايناتونه بايد اجرا شي چې پورته ذکر شوي ميکروب دا دوه ټيسټونه 95 % دقيق او د اعتبار وړ دي . که چېري په يو ناروغ کي Urea breath test او F***l antigen ټيسټونه منفي وي او ددې تر څنګ ناروغ د NSAIDs څخه هم استفاده نه کوي په داسي حالت کي د معدې زخم Peptic ulcer رد کېږي .

💊 3 - د انډوسکوپي Endoscopy معاينات : انډوسکوپي هغه ناروغانو ته اجراء کيږي چې عمر يې تر 55 کلونو لوړ وي ترڅو د معدې سرطان او د نورو غړو د خطرناک حالت په باره کي معلومات راکړي ، او همدارنګه هغه ناروغان چې خطري علايم لکه د وزن کمښت ، ستونزمنه بلع ، دوامدار استفراقات ، د ويني بهيدني شواهد او کمخوني ولري بايد ورته انډوسکوپي اجراء شي .

💊 درملنه : هغه ناروغان چې عمر يې تر 55 کلونو لږ وي او هم هغه ناروغان چې خطري علامې نلري بايد ورته عرضي درملنه اجراء شي ، خو نورو ټولو ناروغانو ته او هم هغه ناروغانو ته چې عرضي درملني ته ځواب نه وايي بايد ورته د هضمي جهاز د پورتني برخي انډوسکوپي ورته اجراء او وروسته يې درملنه وشي . خو اکثريت ناروغانو په انډوسکوپي کي هيڅ تغيرات نلري بلکه دوي له وظيفوي بدهضمۍ څخه په تکليف وي .

🩺 عرضي درملنه څه ډول اجراء کيږي ؟

🩺ځ وان ناروغان چې اختلاطي شوي نه وي کيداي شي چي ورته د H-Pylori ټيسټ اجراء شي او که لازمه وي بايد درملنه يې ورته اجراء شي او يا ورته Proton pump inhibitors مثلاً Omeprazole توصيه شي .

🩺 هغه ناروغان چې تر درمل د استعمال وروسته يې اعراض بيا بيا پيښيدونکي وي ، دوي ته هم بايد د H-Pylori معاينات اجراء شي .

🩺 کوم ناروغان چې د H-Pylori ونلري ، په داسي حالاتو کي هغوي وظيفوي بدهضمي او يا د معدې د تيزابو ګرزيدل د مرۍ او خولې په لور ناروغي لري چې بايد دا ډول ناروغان د څلورو اونيو لپاره د Proton pump inhibitors په واسطه تداوي شي ، خو کوم ناروغان چې د H-Pylori ميکروب ولري هغوي ته بايد Antibiotic therapy + Peptic ulcer درملنه اجراء شي .

💊 د وظيفوي بد هضمي درملنه !

🩺 عمومي کړنې : کوم ناروغان چې د بدهضمي خفيف اعراض ولري هغوي د ژوند په طريقه کي د تغير راوستلو په سبب کيداي شي ژر ښه والى ومومي . هغه ناروغان چې تر خوراک کولو وروسته ټمه والي احساس کوي هغوي بايد ډيره غذاء ونه خوري او هغه غذاوي بايد وخوري چې لږ شحم ولري .

💊 طبي درملنه !

🩺 د درملو توصيه او تطبيق پر وظيفوي بد هضمي باندي دومره موثره نه تماميږي شا و خوا 1/3 برخه ناروغان د زړه د ډاډګيرنې سره ښه والي مومي . د 10 -15 % ناروغان د Proton pump inhibitors د 4 – 8 اونيو درملني سره ښه والي مومي چې هغوي ته دغه درمل توصيه کيږي :

💊 Omeprazole , Esomiprazole , Rabeprazole 20 mg .

يا ددې پر ځاي

💊 Dexlansoprazole 30 mg يا Lansoprazole .
توصيه کېږي .

🩺 پورته ذکر شوي درملنه په ځانګړي ډول د هغو ناروغانو لپاره ګټوره ده چې د شير صوفيه ناحيې درد ولري .

🩺 ځيني ناروغانو لپاره ممکن د خفګان ضد درمل Desipramine او يا Nortriptyline د 10 – 50 mg پوري د شپې خوب ته د تللو په وخت څخه مخکي توصيه شي . همدارنګه کيداي شي چې ناروغ ته Prokinitic agent مثلاً metoclopramide د 5 -10 mg د ورځي درې ځله توصيه شي .

*✍️ نوټ : ذکر شوی درملنه هیڅکله پر خپل سر مه کاروئ ، دا یواځی د محصیلینو د زده کړی لپاره ذکر شوی ده . که چېری پورته ناروغئ لری د خپل ډاکټر سره په تماس کی شئ .*
#درملتون

04/02/2026

د ګرم اطاق څخه یخې هوا ته وتل ولې ناروغي رامنځته کوي؟

انسانی بدن د حرارت یوه خاصه درجه لري، چې شاوخوا ۳۷ درجې سانتي ګراد ده. بدن تل هڅه کوي دا تودوخه ثابته وساتي، که له حده زیاته ګرمېږي یا یخېږي، نو روغتیا ته خطر پېښ شي. کله چې یو څوک د ژمي په ورځو کې د ډېرې ګرمې کوټې یا اطاق څخه ناڅاپي یخې هوا ته ووځي، نو بدن ته یو ناڅاپی تودوخې بدلون پېښیږي، چې دا کار د روغتیا لپاره مضر وي.

۱. د تودوخې ناڅاپي بدلون

کله چې انسان په ګرم اطاق کې ناست وي، بدن یې نرم، خولې شوی، او عضلات خلاص وي. خو کله چې ناڅاپي یخې هوا ته ووځي، بدن ناچمتو شوی وي. دا ناڅاپي یخوالی د بدن دفاعي سیستم ګډوډوي، او انسان د مکروبونو پر وړاندې کمزوری کېږي.

۲. د دفاعي سیستم کمزوري

د انسان بدن یو دفاعي سیستم لري، چې له ناروغیو څخه یې ساتي. کله چې بدن ناڅاپي سړه هوا ته تماس ومومي، دفاعي سیستم ښه فعالیت نه شي کولای، او همدلته وایروسونه یا بکتریاوې د حملې فرصت پیدا کوي. همدا لامل دی چې زیات خلک زکام، تبه، ستوني درد یا د ساه ستونزې پیدا کوي.

۳. د سړې هوا اثرات

- یخه هوا د پوزې، ستوني، او ساه اخیستلو لارووچوالی پیدا کوي، او دا وچوالی د ناروغیو زمینه برابروي.
که چیرې څوک خولې وي یا بدن یې تود وي یخه هوا دا خولې ژر یخه کوي، او عضلاتو ته زیان رسوي، چې د بدن درد، عضلاتو سستي، یا تبه لامل ګرځي.

۴. د ناروغیو زیاتوالی په ژمي کې

په ژمي کې خلک زیات وختونه په بند چاپېریال کې وي، لکه ښوونځي، دفتر، یا کور. کله چې څوک له داسې ګرم چاپېریاله یخې کوڅې ته ووځي، بدن یې د بهرني حالت سره سمون نه لري، او ژر ناروغ کېږي. له همدې کبله، زکام، انفلونزا، یا سینه بغل زیاتره په ژمي کې لیدل کېږي.

څنګه ځان وساتو؟

1. د ګرم اطاق څخه د وتلو پر مهال باید کوټ، چپنه یا خولۍ وکاروو.
2. خوله او پوزه باید د سړې هوا څخه وساتو، تر څو یخ مستقیم ساه ته نه ننوځي.
3. کله چې خولې یو، نو سمدستي بهر ته نه باید ووځو لږ صبر وکړئ، ځان وچ کړئ، او بیا ووځئ.
4. بدن ته مناسب خوراک، خوب، او وټامینونه ورکړئ تر څو دفاعي سیستم قوي پاتې شي.

゚viralシfypシ゚viralシalシ

04/02/2026

په بدن کې د اوبو د کمښت ۱۰ مهمې نښې 💧
۱️⃣ د خولې یا خولو کم راتلل
۲️⃣ پرله‌پسې د سر درد احساس
۳️⃣ بې‌دلیله د وزن لوړېدل
۴️⃣ ډېر ځله قبض کېدل
۵️⃣ د بدن عمومي ستړیا او کمزوري
۶️⃣ د متیازو ژېړ او تورو رنګ ته اوښتل
۷️⃣ د شونډو وچ او چاودېدلی حالت
۸️⃣ د سترګو وچوالی او سوځښت
۹️⃣ د بندونو درد او سختوالی
🔟 د پښو درد او دروندوالی
💡 یادونه: کافي اندازه اوبه څښل د بدن د روغتیا لپاره ډېر ضروري دي. خپله ورځ د اوبو په څښلو پيل کړئ.

*موضوع : بي اولادی رامنځته کېږي ...*                   *اوله برخه ⬇⬇⬇*:🩺 بې اولادي یا عقامت ( Infertility ) یوه طبي موضو...
02/01/2026

*موضوع : بي اولادی رامنځته کېږي ...*
*اوله برخه ⬇⬇⬇*:

🩺 بې اولادي یا عقامت ( Infertility ) یوه طبي موضوع ده چې په ټوله نړۍ کې ډېری جوړې ورسره مخ دي . دا ستونزه یوازې په مېرمنو یا یوازې په نارینه وو پورې اړه نه لري ؛ بلکې دواړه لوري پکې مساوي رول درلودلی شي . ​دلته د بې اولادي اصلي علتونه په جلا او تفصیلي ډول درته روښانه کوم :

​د نارینه وو له اړخه د بې اولادي علتونه : ​نارینه په تقریبًا 40 % تر 50 % پېښو کې د بې اولادي مسؤل وي . اصلي عوامل یې دا دي :

1 ___ ​د سپرمونو کیفیت او کمښت : تر ټولو عام علت د سپرمونو کموالی ( Low s***m count ) ، د هغوی ضعیفه حرکت ، یا غیر نارمل شکل دی . که سپرم ...

> Follow , Like , & Share ...

#افغانستان

*د مالټي طبي ګټې 😗_ هاضمه پیاوړې کوي ._  ذهني فشار کموي او د زړه روغتیا ساتي ._ د بدن معافیت لوړوي ._ د زکام او ټوخي مخه...
02/01/2026

*د مالټي طبي ګټې 😗

_ هاضمه پیاوړې کوي .
_ ذهني فشار کموي او د زړه روغتیا ساتي .
_ د بدن معافیت لوړوي .
_ د زکام او ټوخي مخه نیسي .
_ د وینې کمښت کې مرسته کوي او قبض کموي .
_ د خولې بد بوی ختموي .
_ د پوستکي ښکلا زیاتوي .
_ د وزن کنټرول کې مرسته کوي .
_ بدن ته انرژي ورکوي او د بدن زهرجن مواد وباسي .
_ اشتها تنظیم کوي او د ستړیا احساس کموي .

#افغانستان
#نارنج


#

ښه اقدام #افغانستان
02/01/2026

ښه اقدام
#افغانستان


06/12/2025

✅ *اسباب (Causes):*

Brucellosis د *Brucella* نومې بکتریا له کبله پیدا کېږي، چې له حیواناتو انسان ته انتقالېږي.

*انتقال لارې:*
- د خامو لبنیاتو (شیدې، مستې، پنیر) خوړل
- د مریض حیواناتو سره تماس (ګاو، میږې، بزه، پسونه)
- د حیواناتو د زېږون یا ذبحې پر وخت د وینې یا افرازاتو سره تماس
- د تنفس له لارې (کمتره عام)

---

⚠️ *اعراض (Symptoms):*

- دوامداره یا تکراري تبه (شپه یا ماسپښین کې زیاته شي)
- خولې راتلل د شپې
- د بندونو او عضلو درد
- ستړیا، کمزوري
- سردرد، اشتها بدي
- په ځینو کې سپleen او جګر غټېدل
- په نارینه‌وو کې اورکیت یا د خصیو التهاب

---

⚠️ *اختلاطات (Complications):*

- التهاب مفاصل (Arthritis)
- التهاب شریانونه (Endocarditis)
- د حرام مغز التهاب (Meningitis)
- د جگر یا سپleen زیات غټوالی
- د نسل ستونزې (په نارینه‌وو کې)
- مزمن حالت: درد، ضعف، رواني فشار

---

💊 *نسخه (درملنه):*

*د بالغو لپاره د WHO مطابق:*

1. *Doxycycline 100mg* – دوه ځل × 6 اونۍ
2. *Streptomycin 1g IM* – ورځ کې یو ځل × 2–3 اونۍ
یا
*Rifampicin 600–900mg* – ورځ کې یو ځل × 6 اونۍ
(د Doxycycline سره یو ځای)

*یادونه:* درملنه باید لږ تر لږه 6 اونۍ دوام وکړي.

---

🥣 *تغذیه (Diet):*

- قوتور، نرم، غذایي مواد لکه شیدې، وریجې، غوښه، مېوه
- تازه مېوې او سبزيجات
- زیات مایعات (اوبه، شربت، سوپ)

---

🚫 *پرهېز:*

- خامې شیدې، پنیر، او مستې مه خورئ
- د مریض حیواناتو سره تماس مه نیسئ
- د لبنیاتو له خوړلو مخکې یې وایشئ
- د حیواناتو ذبحه یا زېږون پر وخت د دستکشو استعمال وکړئ

06/12/2025

*Hemorrhoids (بواسیر یا Hemoraid)* د مقعد (a**s) شاوخوا د وریدونو پړسوب ته ویل کېږي، چې داخلي یا خارجي بڼه لري.

✅ *اسباب (Causes):*
1. اوږده قبض
2. اوږده ناستې یا فشار ورکول د هاجت پر مهال
3. دروند کار یا درانه وزنونه پورته کول
4. امیندوارۍ (حامله‌ګۍ)
5. عمر زیاتوالی
6. غوړو خوړو او کم فایبر لرونکي رژیم

---

✅ *اعراض (Symptoms):*
- د مقعد شاوخوا خارښ یا درد
- وینه راتلل (په تشناب کې یا د WC پر کاغذ)
- پړسوب یا غوټه احساسول
- سختۍ سره هاجت یا دردناک هاجت

---

⚠️ *اختلاطات (Complications):*
- دوامداره وینه ورکول → کمی‌خوني
- ثانوي عفونت
- ترومبوزه شوي بواسیر (د وینې ټینګه غوټه)
- د بواسیر سقوط (prolapse)

---

✅ *نسخه (درملنه – د ابتدایي مرحلو لپاره):*

*1. Tablet Daflon 500mg*
– 2 دانه سهار و 2 دانه ماښام × 7 ورځې، بیا 1×2 نور 7 ورځې

*2. Ointment Procto-Glyvenol یا Uniroid*
– 2 ځله ورځ‌نۍ، د مقعد شاوخوا او دننه استعمال

*3. Tablet Paracetamol 500mg*
– د درد لپاره، هر 8 ساعته (ضرورت سره)

*4. Syrup Lactulose 10–15ml*
– د قبض لپاره، هر ماښام

---

📆 *د درملو موده:*
- دافلون: 10–14 ورځې
- مرهم/کریم: 7–10 ورځې
- قبض ضد: تر هغه وخته چې قبض موجود وي

---

⚠️ *جانبي عوارض (Side Effects):*

*Daflon:* سر درد، معده خرابي
*Lactulose:* ګازات، اسهال
*Ointments:* ځینې وخت خارښ یا حساسیت
*Paracetamol:* معمولاً خوندي دی، خو ډېر استعمال کې جگر ته زیان رسوي

---

🥗 *تغذیه (Diet):*
- فایبر لرونکې غذا: مېوې، سبزي، شنه پاڼه‌لرونکي
- د اوبو زیات څښل (۸–۱۰ ګیلاسه ورځ‌نۍ)
- د قبض مخنیوی کول
نه
---

🚫 *پرهيز (احتیاط):*
- مسالې لرونکې خواړه مه خورئ
- اوږده ناسته یا فشار مه کوئ
- دروند وزن مه پورته کوئ
- جنسي اړیکې د مقعد له لارې مه کوئ

Address

Wake Khas Sarobi Kabul
Kabul
1056

Telephone

+93774827107

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Waka khas SHC Clinic د وکه خاص فرعی کلینک posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Waka khas SHC Clinic د وکه خاص فرعی کلینک:

Share