03/04/2023
په کوچنیانو کي د Pica مخنیوی ممکن یوه ننګونه وي، مګر ځیني ګامونه شتون لري چي تاسو کولای سی د خپل کوچني د مریضي د پراختیا خطر کمولو لپاره واخلئ:
خپل کوچنی له نږدې وڅارئ: د ورځي په جریان کي خپل کوچنی په ځانګړې توګه د لوبو په وخت کي له نږدې وګوری او په خوله کي د غیر خوراکي توکو د اچولو څخه ئې بې جرأت کړئ.
غیر خوراکي توکي د لاسرسۍ څخه ئې لیري وساتئ: غیر خوراکي توکي لکه تباشیر، خاوره او رنګ ستاسو د کوچني د لاسرسۍ څخه باید لیري وي. ډاډ ترلاسه کړئ چي خطرناک توکي، لکه د صابن اړوند محصولات او درمل، د کوچنیانو په وړاندي په یو ځای کي خوندي وي.
یو خوندي او محرک د ساتېري چاپېریال برابر کړئ: خپل کوچني ته یو خوندي او هڅونکي چاپیریال چمتو کړئ چي پکښي ډېری د لوبي شیان، کتابونه شامل وي ترڅو دوی بوخت او ساتېری وساتل سي.
صحي خواړه ته ئې وهڅوئ: ډاډ ترلاسه کړئ چي ستاسو کوچنی صحي او متوازن خواړه خوري چي دوی ته ټول اړین غذايي مواد چمتو کوي. که تاسو د خپل کوچني د خوړو په اړه اندېښمن یاست نو د کوچنیانو ډاکټر یا تغذیه پوه سره مشوره وکړئ.
اساسي طبي مشکل په ګوته کړئ: که ستاسو کوچنی یو اساسي طبي مشکل ولري، لکه د اوسپني د کمښت کمخوني (Iron deficiency anemia)، چي ممکن د Pica سره مرسته کوي، اطمینان ترلاسه کړئ چي مناسبه درملنه ئې ترسره کیږي.
مسلکي صحي پرسونل ته مراجعه وکړئ: که تاسو شک لرئ چي ستاسو کوچنی Pica لري، سمدستي مسلکي ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ستاسو ډاکټر کولای سي د دا مشکل په تشخیص کي مرسته وکړي او د مناسبي درملني انتخاب وکړي.
خپل کوچنيانو ته د غیر خوراکي توکو د خوړلو د خطرونو په اړه وښایاست: خپل کوچني ته د عمر په لحاظ د غیر خوراکي توکو د خوړلو لکه خاوري، ډبري او د رنګ خطرونه ورته تشریح کړئ.
هر ډول احساساتي یا رواني مشکل په ګوته کړئ: Pica ځیني وختونه د احساساتي یا رواني مشکلاتو سره تړاو لري، لکه اضطراب، تشویش، یا صدمه. که تاسو مشکوک یاست چي ستاسو کوچنی ممکن دا مشکل ولري، د دې د حل لپاره د ډاکټر څخه مرسته وغواړئ.
ډاکټر عبدالحنان عزت
