15/06/2026
📢❤️ Vazhdojnë aktivitetet edukuese dhe promovuese për MMM – kontrollin dhe vlerësimin e presionit arterial, si dhe informimin shëndetësor mbi risqet dhe rreziqet e stinës së nxehtë të verës! ☀️🌡️
Në kuadër të kontrollit dhe parandalimit të hipertensionit arterial (HTA), si dhe promovimit të masave mbrojtëse ndaj temperaturave të larta të stinës së verës, specialistët e Shërbimit të Edukimit dhe Promocionit Shëndetësor të NJVKSH Gjirokastër zhvilluan një aktivitet informues dhe sensibilizues në zonën turistike-muzeale të Pazarit Karakteristik të qytetit. Aktiviteti u fokusua tek personat e rritur dhe grupet në risk, veçanërisht tek të moshuarit, të cilët frekuentojnë këto mjedise publike në Gjirokastër. 👨⚕️👩⚕️🏛️
Temperaturat e larta stinore kanë një impakt negativ në organizmin e njeriut. Për këtë arsye, informimi shëndetësor, kontrolli i vazhdueshëm i parametrave vitalë, i vlerave të presionit arterial dhe i glicemisë, sidomos tek personat me sëmundje kronike si hipertensioni arterial dhe diabeti, përbëjnë një komponent të rëndësishëm për kujdesin personal shëndetësor dhe përmirësimin e cilësisë së jetës, veçanërisht për të moshuarit dhe personat me sëmundje kronike. ❤️🩺🩸
Ndjekja e një stili të shëndetshëm jetese, ushqyerja e ekuilibruar, konsumimi i sasive të mjaftueshme të ujit dhe hidratimi i organizmit gjatë ditëve të nxehta, qëndrimi në ambiente të freskëta dhe reduktimi i lëvizjeve në orët e pikut (nga ora 11:00 deri në 18:00) ndikojnë drejtpërdrejt në mbajtjen e presionit arterial dhe glicemisë në parametra optimalë, duke bërë të mundur ruajtjen e mirëqenies shëndetësore. 💧🥗☀️🏠
Nga ana tjetër, kontrollet periodike pranë mjekut të familjes ndihmojnë në zbulimin e hershëm të formave të fshehta të sëmundjeve, si hipertensioni arterial dhe diabeti. Veçanërisht gjatë stinës së verës, këto kontrolle ndihmojnë në parandalimin e problematikave shëndetësore që mund të shkaktojnë komplikacione në organe dhe sisteme të ndryshme të organizmit. 👨⚕️📋🔍
Në çdo rast, promovimi i masave parandaluese dhe mbrojtëse për ruajtjen e shëndetit dhe menaxhimin e sëmundjeve kronike mbetet mjaft i rëndësishëm. ✅❤️
Një nga masat që strukturat shëndetësore rekomandojnë, sidomos gjatë kësaj periudhe, është matja e rregullt e vlerave të presionit arterial dhe glicemisë, veçanërisht për personat që vuajnë nga këto sëmundje kronike. 🩺🩸📈
☀️💙🏥