Klinika Shëndeti "Aksa"

10/09/2026

Hixhama është një terapi që zgjon trupin të punojë për rikuperimin e vet. 🔥

08/09/2026

ÇLIRIMI I TENSIONIT NË MUSKULIN SCM
Qëndrimi i zgjatur ulur dhe përdorimi i telefonit favorizojnë tensionin në muskujt e qafës.
Teknikat manuale ndihmojnë në reduktimin e tensionit dhe përmirësimin e lëvizshmërisë së qafës.

08/09/2026

Në klinikë kemi edhe pacientë që nuk presin fare udhëzime… e fillojnë stërvitjen vetë! 😄🤍
5 vjeç dhe plot energji! 💪🏻

❤️

07/09/2026

Kur mekanizmat natyralë të pastrimit të trupit mbingarkohen, organizmi e ndien: lodhje, rëndesë, dhimbje dhe procese inflamatore.

Hixhama mbështet qarkullimin lokal dhe proceset natyrore të organizmit, duke ndihmuar trupin të çlirohet nga tensioni dhe të rikthejë ekuilibrin.

Një terapi e praktikuar prej shekujsh dhe një Sunet i çmuar i Profetit ﷺ. 🤍

Investimi më i rëndësishëm je TI.

05/09/2026

SINDROMA E TUNELIT KARPAL ✋

Dhimbje. Mpirje. Therje. Dobësi në dorë.
Simptoma që ta bëjnë të vështirë aktivitetin e përditshëm.

Hixhama, e aplikuar në mënyrë profesionale në zonën përkatëse, ndihmon në:
• uljen e tensionit lokal
• përmirësimin e qarkullimit lokal
• lehtësimin e dhimbjes dhe shqetësimit që shoqëron simptomat e tunelit karpal

Çdo terapi përshtatet sipas gjendjes, simptomave dhe nevojave të pacientes. 🤍

📍 Hixhama & Fizioterapi Aksa | Tiranë • Elbasan

02/09/2026

01/09/2026

TRAPEZI I TENSIONUAR NUK KA NEVOJË VETËM PËR SHTYPJE!

Muskuli trapez mbulohet pjesërisht nga muskuj të tjerë dhe tensioni i tij kërkon punë të kontrolluar dhe graduale.

Me pozicionimin e duhur të shpatullës dhe skapulës, punohet shtresë pas shtrese, duke ndihmuar në çlirimin e tensionit dhe përmirësimin e lëvizshmërisë së zonës së qafës dhe shpatullave.

Jo thjesht masazh ,teknikë, anatomi dhe precizion.

31/08/2026

🔥 EFEKTI I KUPAVE, PËRTEJ ASAJ QË SHEH SYRI

Ajo që shohim mbi lëkurë është vetëm fillimi.
Presioni negativ i kupave ngre dhe mobilizon indet sipërfaqësore, rrit qarkullimin lokal dhe stimulon zonën e trajtuar.

🔥 Muskujt çlirohen nga tensioni, ngurtësia ulet dhe zona fiton një ndjesi të menjëhershme lehtësimi e relaksimi.

Kupa vepron në sipërfaqe,por reagimi i indeve shkon më thellë se ajo që sheh syri.

28/08/2026

ÇFARË NDODH ME TRUPIN GJATË SEXHDES? 🧠🫀

Allahu ﷻ thotë: “Bëj sexhde dhe afrohu.”
(El-Alek, 96:19)

Sexhdja është para së gjithash adhurim dhe afrim me Allahun, por njëkohësisht vendos trupin në një pozicion unik: angazhon muskujt dhe artikulacionet, ndryshon përkohësisht shpërndarjen e presionit dhe qarkullimit të gjakut dhe shoqërohet me qetësinë e namazit.

SubhanAllah, adhurim për shpirtin dhe lëvizje për trupin. 🤍

27/08/2026

Teknika: të dyja duart vendosen rreth pulpës dhe, në ritmin e frymëmarrjes, aplikohet ‘presion – mbajtje – çlirim’. Kjo ndihmon në çlirimin gradual të tensionit të akumuluar pas vrapimit, palestres apo sforcimeve fizike dhe i jep lehtësi pulpave të rënduara.