DETOX-ARMENIA

Home
Armenia
Erevan
DETOX-ARMENIA

ԴԵՏՈՔՍ առողջության պահպանման և վերականգնման կենտրոն

Նրանք, ովքեր ստիպված են եղել բժշկական կլինիկա փնտրել Երևանում, անխուսափելիորեն բախվել են տարբեր առաջարկների ու դժվարացել են ընտրություն կատարել: Առավել հաճախ այդ ընտրությունը կատարվում է բնակարանին մոտ տեղակայմամբ և հասանելի գնով: Անշուշտ, դրանք լուրջ փաստարկներ են, սակայն պետք չէ մոռանալ որակի մասին: Մեկ անգամ խնայելով ժամանակդ, կարող ես ավելի շատ այն կորցնել հետագայում: Արժե՞ արդյոք հիշեցնել, որ սեփական առողջությունը մեծ կարոևորություն ունի:

07/12/2023

🍀Ոտքերի ցավից , այտուցներից , վարիկոզից, արտրիցից ազատվելու բնական միջոց 👇🏻
✅2 լիտր գոլ ջուր
✅1 ճ.գ աղ
✅1ճ.գ սոդա
✅2 ճ.գ քերած սև օճառ
✅10 կաթիլ յոդ
⭕️Պրոցեդուրան կրկնել 10 օր

03/09/2023

Ինչպես է դա ազդում քաշի կորստի վրա

Եթե ուղղակիորեն խոսենք քրքումով ջրի ազդեցության մասին ապա նա լավ է հաղթահարում է ճարպակալման խնդիրը: Այլ
կերպ լինել չի կարող, քանի որ բուժիչ ըմպելիքն օրգանիզմի վրա ունի հետևյալ ազդեցությունը.

🍀բարելավում է մարսողությունը;
🍀ակտիվացնում է նյութափոխանակությունը
🍀քրքումով ջուրը օրգանիզմից հեռացնում է տոքսինները, քաղցկեղածին բջիջները
🍀միզամուղ ազդեցության շնորհիվ ազատում է մարմնի հյուսվածքները ավելորդ հեղուկից.
✅ Կես թեյի գդալ քրքումը խառնել տաք ջրի մեջ ավելացնելով մի պտղունց սև բիբար : Խմել օրվա առաջին կեսին

11/08/2023

Կալորիականության պարունակությունը՝ 580 🙂

🍀Շոկոլադը պատրաստվում է կակաոյի հատիկներից, որոնք պարունակում են թեոբրոմին։
🍀Այս նյութը արագացնում է նյութափոխանակությունը և օգնում է ամբողջական սպիտակուցների կլանմանը։

🍀Եթե ցանկանում եք նիհարել, և չեք կարող հրաժարվել քաղցրից՝ դառը շոկոլադը կհասնի Ձեզ օգնության 🙂
🍀սակայն պետք է ուտել օրական 30 գրամից ոչ ավելի, 75% և բարձր կակաոյի պարունակությամբ
🍀Դառը շոկոլադը շատ առողջարար է օրգանիզմի համար ,որին շուտով կանրադառնանք

05/08/2023

Բարձր էֆեկտիվության քսուք ՝ որը քայքայում է ճարպային հյուսվածքների կուտակումը պարանոցի հետնամասում ( ուղտի սապատ )
⭕️ 50 գրամի արժեքը 7000 դր
⭕️Արդյունքն ակնհայտ է 4-5 օրում
☎️043370437

27/07/2023

Սնուցումը մեր հորմոնալ առողջության պահպանման հիմքն է:

Ահա այն մթերքները, որոնք պետք է ներառեք ձեր սննդակարգում՝ ձեր հորմոնալ համակարգից առավելագույն օգուտ քաղելու համար.
🍀Բանջարեղենի և մրգերի բազմազանություն։
Դրանք ջրում լուծվող վիտամինների և էնդոկրին համակարգի համար անհրաժեշտ տարբեր միկրոէլեմենտների աղբյուրներ են։

🍀Յուղոտ ձուկ, ավոկադո, կտավատի սերմ, ձիթապտղի յուղ։
Էական օմեգա-3 թթուների աղբյուրներ, որոնք ամեն օր անհրաժեշտ են ոչ միայն հորմոնալ համակարգի, այլ ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքի համար։

🍀Թռչնամիս, նապաստակ, տավարի և խոզի անյուղ միս, ծովամթերք, ձու, կաթնաշոռ։
Առանց այս սպիտակուցների հնարավոր չէ մեկ նոր բջիջ կառուցել։

📍 Հավելումներ հորմոնալ համակարգի առողջության համար

Որոշ դեպքերում միայն սնուցումը բավարար չէ (օրինակ, կարող է դժվար լինել սննդի միջոցով ապահովել ձեր ամենօրյա օմեգա-3 պահանջարկը)
🍀Օմեգա-3 պատրաստուկները կարևոր են բոլոր բջիջների բնականոն գործունեության համար
🍀Վիտամիններ A, E - հակաօքսիդանտներ, որոնք պաշտպանում են ազատ ռադիկալներից
🍀Վիտամիններ B6, B12 - մասնակցում են նյութափոխանակությանը
🍀Վիտամին D - դրա պակասը հանգեցնում է վահանաձև գեղձի հորմոնների արտադրության նվազմանը։
🍀Յոդ - անհրաժեշտ է վահանաձև գեղձի բնականոն աշխատանքի և հորմոնների արտադրության համար
🍀Սելեն - սպառվում է T3 և T4 հորմոնների սինթեզի գործընթացում
🍀Երկաթ - մատակարարում է աշխատանքի համար անհրաժեշտ թթվածին, օրինակ՝ հորմոնների սինթեզ

20/07/2023

💊 Լրացնում և կանխում ենք օմեգա-3-ի պակասը սննդային և սննդային հավելումների միջոցով

🍀Omega-3-ը ճարպաթթուների խումբ է, որոնք մարդու մարմնի բոլոր բջիջների հիմնական բաղադրիչներն են: Նրանք հսկայական ազդեցություն ունեն ինչպես առողջության, այնպես էլ արտաքին տեսքի վրա։

❗️ Շատ կարևոր է ամեն օր բավարար քանակությամբ օմեգա-3 ստանալ, քանի որ օրգանիզմն ի վիճակի չէ ինքնուրույն սինթեզել այդ թթուները։

🍀Օմեգա-3-ի պակասը դրսևորվում է.
⭕️Արագ հոգնածություն, ուշադրության, կենտրոնացման, կատարողականի, հիշողության նվազում
⭕️Անքնություն, տրամադրության անկում մինչև դեպրեսիա
⭕️Հաճախակի մրսածություն, վերքերի դանդաղ ապաքինում, հիվանդություններից և վնասվածքներից հետո վերականգնման երկար շրջան
⭕️Չոր մաշկ, փխրուն եղունգներ և մազերը

🍀Օմեգա-3-ի պակասը հնարավոր է և անհրաժեշտ է լրացնել սննդի և սննդանյութերի օգնությամբ։

⭕️Օմեգա-3 պարունակող մթերքներ.
✔️ կտավատի/ռափի սերմի/սոյայի յուղ
✔️ Չիայի սերմեր
✔️ սաղմոն
✔️ իշխան
✔️ ընկույզ
✔️ Սկումբրիա
✔️ անչոուս
✔️ ծովախեցգետին

Այս ցանկի ապրանքների մեծ մասը ներառված չէ ամենօրյա սննդակարգում, ուստի օմեգա-3-ի պակասը լրացնելը միայն սննդով կարող է դժվար լինել:

➕

16/07/2023

Ճարճատուկ․
🍀բույս, որն օգնում է օրգանիզմը մաքրել շլակներից ու տոքսիններից, էներգիա է հաղորդում։ Այն առավելապես հայտնի է ցիկորի անվանումով։
🍀բույսը պարունակում է օրգանիզմին անհրաժեշտ մի շարք սննդարար նյութեր, այդ թվում՝ կարոտին, B1, B2, B3, C վիտամիններ, միկրոէլեմենտներ՝ նատրիում, կալիում, երկաթ, օրգանական թթուներ և այլն։

🍀Ցիկորին նյութեր է պարունակում, որոնք նպաստում են նյութափոխանակության արագացմանը, կարգավորում այդ համակարգի աշխատանքը։

🍀Ճարճատուկի արմատներով պատրաստված թուրմը համարվում է ախորժակը լավացնելու միջոցներից մեկը, կարող է օգտագործվել ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքի կարգավորման նպատակով։ Բացի այդ՝ այս բույսն արագացնում է արյան հոսքն ու նյութափոխանակության գոծընթացները լյարդում։ Ճարճատուկը նյութ է պարունակում, որը նպաստում է աղիների միկրոֆլորայի կարգավորմանը, իմունիտետի ամրացմանը։
🍀Ճարճատուկն օգնում է հանգստացնել նաև նյարդային համակարգը, քանի որ B խմբի վիտամիններ է պարունակում․ հենց այս խմբի վիտամիններն են «պատասխանատու» տրամադրության, ամուր քնի համար։ Ճարճատուկը հարուստ է նաև կալիումով, որն անհրաժեշտ է սրտի նորմալ աշխատանքի համար և նպաստում է «վատ» խոլեստերինի դուրսբերմանը։

🍀Քանի որ ճարճատուկը երկաթ է պարունակում, այն օգտագործվում է նաև անեմիայի դեմ պայքարում։ Այս բույսը դրական ազդեցություն է ունենում նաև վահանաձև գեղձի վրա, կարող է օգտագործվել մաշկային խնդիրների բուժման ընթացքում։ Քանի որ այն հակաբորբոքային հատկություն ունի, կարող է օգտագործվել նաև վնասվածքների ապաքինման համար։ Այս բույսի թուրմերը կարող են օգտակար լինել այնպիսի մաշկային խնդիրների դեպքում, ինչպիսիք են սեբորեան, ալերգիկ դերմատիտները, նեյրոդերմիտը, էկզեման, պսորիազը։

09/07/2023

Ձմերուկի կորիզը

Ձմերուկի կորիզները երկաթի եւ ցինկի պահեստ են, օգտակար են մարսողության համար: Ապացուցված է նաեւ, որ դրանք կարգավորում են արյան մեջ շաքարի մակարդակը, ինչպես նաեւ բարելավում մաշկը: Բնականաբար, խոսքը գնում է ոչ ջերմոցային պտղի մասին:

Սեխի կորիզը

Սեխի կորիզներն առանց ծամելու ուտելու դեպքում նրանք արագ բնական ճանապարհով դուրս կգան եւ կծառայեն որպես բնական լուծողական:

Խաղողի կորիզը

Բոլորիս քաջ հայտնի է, որ կարմիր գինին եւ խաղողը համարվում են ռեսվերատրոլի հարուստ աղբյուր, ինչն օգնում է պայքարել քաղցկեղի դեմ: Բացի դրանից, այն օժտված է նաեւ սիրտ-անոթային համակարգն ամրապնդելու հատկությամբ, ինչպես նաեւ նվազեցնում է Ալցգեյմեր հիվանդության զարգացման ռիսկը: Այդ հզոր նյութը կա նաեւ խաղողի կորիզներում:

Կիվիի կորիզ

Կիվիի կորիզները հարուստ են վիտամին Е-ով, որն ապահովում է գեղեցիկ տեսք եւ հիանալի մաշկ, շողացող մազեր եւ ամուր եղունգներ: Այն պարունակում է նաեւ մեծ քանակությամբ օմեգա-3, որն օգնում է պայքարել բորբոքումների դեմ:

Ցիտրուսների կորիզը

Կիտրոնի եւ լայմի կորիզները պարունակում են մեծ քանակությամբ սալիցիլաթթու՝ ասպիրինի հիմնական բաղադրիչը: Հենց այդ պատճառով օգտակար է դրանք ծամել գլխացավի ժամանակ: Իսկ նարնջի կորիզներն իրենց մեջ առկա վիտամին B17-ի շնորհիվ պայքարում են քաղցկեղի դեմ, ինչպես նաեւ սնկային հիվանդությունների:

Նռան կորիզը

Նռան կտերը հարուստ են պոլիֆենոլներով, ինչպես նաեւ կվերցետինով եւ անտոցիանինով, որոնք օգտակար են սրտի կանոնավոր աշխատանքի եւ քաղցկեղի դեմ պայքարելու համար: Բացի դրանից, հզոր հակաօքսիդանտները կարող են բարձրացնել առողջ բջիջների գոյատեւումը եւ սպանում են քաղցկեղային բջիջները:

Կորիզներ, որոնք չպետք է ուտել

Դեղձի, նեկտարինի, սալորի, ծիրանի եւ բալի կորիզները պարունակում են որոշակի նյութեր, որոնք կարող են վերածվել ցիանիդի: Այդ նյութի անգամ քիչ քանակությունը կարող է իրենից լուրջ վտանգ ներկայացնել առողջության համար:

Խնձորի եւ տանձի կորիզները նույնպես պարունակում են ցիանիդ, սակայն քիչ քանակությամբ, այդ պատճառով դրանց օգտագործումը վատ ազդեցություն չի թողնում:

Ավոկադոյի կորիզը համարվում է քիչ թունավոր, սակայն դրա օգտագործումը կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ, ինչպես նաեւ հանգեցնում է աղեստամոքսային տրակտի խանգարման:

05/07/2023

✅Ոչ ալկոհոլային քաղցրացված ըմպելիքները, նախաճաշի չոր ուտելիքները քաղցրով, քաղցրավենիքները, քաղցր կամ կծու պարունակող նախուտեստները, խմորեղենը,արագ պատրաստվող լապշան վերամշակված միսը կարող են հանգեցնել արագ քաշի ավելացման:

✅Այս բոլոր ապրանքները, արագ սննդի հետ մեկտեղ, ուլտրամշակված են։ Նրանք հարուստ են աղով, շաքարով և հագեցած ճարպերով: Ապացուցված է, որ ծայրահեղ վերամշակված մթերքների օգտագործումը կապված է առողջության և ճարպերի ավելացման ռիսկի հետ

✅Ի տարբերություն թարմ կամ նվազագույն մշակված մթերքների, ծայրահեղ վերամշակված մթերքները հակված են բարձր կալորիականության

✅Հյութերը, գազավորված ըմպելիքները, նախաճաշի համար նախատեսված հացահատիկները, խմորեղենը, արագ պատրաստվող լապշաները, հոթ-դոգը և երշիկները պարունակում են քիչ բջջանյութ, սպիտակուց, վիտամիններ, հանքանյութեր և այլ սննդանյութեր: Միևնույն ժամանակ, դրանցում շաքարի և ճարպի մեծ քանակությունը հանգեցնում է քաշի ավելացման : Հատուկ
ուշադրություն պետք է դարձնել շաքարով քաղցր ըմպելիքների կալորիաներին։

✅Մրգային հյութերը, գազավորված և սպորտային ըմպելիքները, սուրճն ու թեյը՝ շաքարով, չեն ստիպում ձեզ լիարժեք զգալ։ Արդյունքում՝ օրական 200-300 կկալ հավելյալ սպառելով ընդամենը մեկ գազավորված ըմպելիք կամ սուրճ խմելով, դուք կարող եք հանգիստ ավելորդ կիլոգրամներ հավաքել

Address

Կիևյան 12/1
Erevan

Telephone

+37443370437

Website

http://detox.am/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DETOX-ARMENIA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Erevan?