Roza Khachatryan

21/04/2026

25/03/2026

Եվս մեկ ձեռքբերում,որին սպասել էի շատ երկար…❤️❤️❤️

25/03/2026

Եվս մեկ ձեռքբերում,որին երկար էի սպասել….❤️❤️

30/01/2026

1..Ալկոհոլ-ամբողջովին բացառել🍷🍾
2..Սուրճ-սահմանափակել ՝օրեկան 1 բաժակ☕️
3..Յուղոտ և տապակած մթերք,որը առաջացնում է այրոցներ,պատճառ կարող է հանդիսանալ շաքարային դիաբետ հղիության ընթացքում🍖🌯🌮
4..Հում մթերք-ծովամթերք,կիսախաշ ձու,հում մսամթերք🥩🍱
5..Ոչ պաստերիզացված կաթնամթերք և կաթ🥛
6..Մթերքներ , որոնք պարունակում են բակտերիաների մեծ քանակ՝ արագ պատրաստվող 🌮սնունդ(ֆաստֆուդ),աղցաններ ոչ տնային պայմաններում պատրաստված🍔🍟

13/08/2024

🥦Բրոկոլիի օգտակարության մասին շատերդ եք լսել, իսկ գիտե՞ք, թե ինչու են այդքան խրախուսում այս բանջարեղենի օգտագործումը…
1️⃣ Ամրացնում է ոսկորներն ու հոդերը, քանի որ պարունակում է վիտամին K-ի մեծ պաշար։
2️⃣Բրոկոլին նպաստում է քաշի կորստին։
3️⃣Բարձրացնում է դիմադրողականությունը՝ շնորհիվ մեծ քանակությամբ վիտամինների։
4️⃣Կանխարգելում է քաղցկեղի առաջացումը։
5️⃣Պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C։
6️⃣Օգտակար է տեսողական համակարգի համար։
7️⃣Պարունակում է բետա-կարոտին, C և E վիտամիններ, կանխում է մաշկի ծերացումը և կնճիռների առաջացումը։
8️⃣Պաշտպանում է վարակներից։

🥦Մի մոռացեք սննդակարգում ներառել այս անչափ օգտակար բանջարեղենը։

#բրոկոլի #վիտամիններ #օգտակարէ

07/08/2024

🤰 Թունավոր հղիություն

Հղի կանանց մի մասը բախվում է ախտաբանական վիճակի՝ տոքսիկոզի։ Այն ենթադրում է թունավորմանը բնորոշ զգագողություններ։
▫️Տոքսիկոզի դեպքում կնոջ մոտ դրսևորվում է՝
• մշտական սրտխառնոց,
• հաճախակի փսխումներ,
• թքահոսություն,
• քնկոտություն,
• թուլություն,
• տրամադրության կտրուկ փոփոխություններ,
• հոտերի նկատմամբ գերզգայունություն,
• այտուցների առաջացում,
• համերի փոփոխություն
• զարկերակային ճնշման բարձրացում։

❗️Հարկավոր է լինել բժշկի հսկողության ներքո, եթե…
🔺փսխումների քանակը օրվա ընթացքում կազմում է 8 անգամ և ավելի,
🔺նկատվում է քաշի կորուստ,
🔺առաջանում է ինքնազգացողության վատթարացում ։

05/08/2024

Հղիությունը 35 + տարիքում

35 տարեկանից հետո հղիությունը կարող է ենթադրել ռիսկեր և՛ կնոջ, և՛ պտղի համար, ուստի կարևոր է լինել բժշկի հսկողության տակ, առավել ուշադիր լինել, ավելի հաճախ այցելել կոնսուլտացիաների։ Իսկ թե ինչ ռիսկերի մասին է խոսքը, այժմ կանդրադառնամ։👇

🔺Կնոջ տարիքի հետ մեծանում են նաև ձվաբջիջները՝ բարձրացնելով էմբրիոնի քրոմոսոմային անոմալիաների վտանգը: Ուստի պարտադիր է անցնել լրացուցիչ գենետիկական թեստավորում (NIPT):

🔺Հղիության ընթացքում կարող է առաջանալ պրեէկլամպսիա։ Այս բարդության դեպքում բարձրանում է արյան ճնշումը, առաջանում են այտուցներ, պրոտեինուրիա։ Այս բարդությունը կարող է վտանգավոր լինել ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի կյանքի համար: Դուք կարող եք նվազեցնել ռիսկը՝ աշխատելով ձեր ապրելակերպի վրա մինչև հղիությունը (քաշ, վարժություններ, առողջ ապրելակերպ, վիտամին D): Հղիության ընթացքում ձեր բժիշկը կարող է նշանակել ացետիլսալիցիլաթթու՝ պրեէկլամպսիայի կանխարգելման համար, որն իսկապես արդյունավետ է։

02/08/2024

Առաջին դաշտան⤵️

Առաջին դաշտանը՝ մենարխեն, հանդիսանում է սեռական հասունացման առաջին նշանը, որ կինը պատրաստ է բեղմնավորման։
👉Առաջին դաշտանը հիմնականում սկսվում է 12-14 տարեկանում. դա պայմանավորված է՝
• ժառանգականությամբ,
• սննդակարգով,
• օրգանիզմի ընդհանուր վիճակով։

✔️Առաջին 2 տարվա ընթացքում դաշտանը կարող է լինել անկանոն, և դա նորմալ է։
🆘 Հարկավոր է դիմել մասնագետի, եթե
• 2 տարուց ավել է դաշտանը չի կարգավորվում,
• ուղեկցվում է ուժգին ցավերով,
• արտադրությունը շատ առատ է։

#դաշտան