08/09/2022
Роль кальция в детском организме
Говоря о пользе минерала для детей, прежде всего имеют в виду его роль в формировании костей. Кальций в организме ребенка выступает в качестве строительного материала, он является основным компонентом межклеточного вещества костной ткани. На этом «функционал» элемента не заканчивается: он обеспечивает сокращение мышц, участвует в процессах нервной и нервно-мышечной проводимости. Также велико влияние кальция на работу сердца и сосудов, регуляцию сердечного ритма и свертываемость крови
Ребенок должен получать нужную дозу макроэлемента начиная с внутриутробного периода: кальций необходим для нормального развития плода, для формирования опорно-двигательной, эндокринной и кровеносной систем. Недостаточное поступление минерала чревато некоторыми заболеваниями: так, дефекты в питании матери — рацион с низким содержанием кальция, витамина Д — повышают вероятность развития у малыша рахита.
Признаки нехватки кальция у ребенка:
• У новорожденного. Дети до года с дефицитом макроэлемента отличаются недостаточностью антропометрических показателей, замедленным темпом роста, плохой минерализацией скелета. У них могут наблюдаться судорожный синдром, подергивания и повышенная возбудимость. У таких детей встречаются рахитоподобные деформации скелета и проблемы с формированием зубного ряда: позднее прорезывание зубов, дистрофические изменения эмали.
• У ребенка от года. Нехватка кальция у детей старше одного года также характеризуется сниженным темпом роста, недостаточным уровнем минерализации скелета. К этим признаком могут прибавиться зубной кариес, пародонтит, истончение волос, ломкость ногтей. Может наблюдаться повышенная возбудимость. Уже в раннем возрасте развивается плоскостопие, отмечается слабый мышечный тонус. Все это в последующем — при отсутствии должного лечения — приводит к развитию множественного кариеса и серьезных нарушений осанки.
• У подростка. В этот период нехватка кальция у ребенка провоцирует увеличение риска переломов трубчатых костей и тенезопатий. Подросток не может достичь своего потенциального конечного роста, не способен набрать генетически предусмотренный уровень пиковой костной массы, который позволит избежать таких патологических состояний, как остеопороз, во взрослом и пожилом возрасте.
• Уровень кальция — это константа, выходить за пределы которой, как мы выяснили, опасно для нормального развития и роста ребенка. Проверить содержание макроэлемента в организме малыша можно с помощью лабораторного анализа. У детей норма общего кальция в плазме крови зависит от возраста: в первые сутки — от 1,75 до 3,00 ммоль/л; на пятый день — от 2,25 до 2,73 ммоль/л; с 10-го дня жизни и до двух лет — 2,25–2,75 ммоль/л; с двух до 12 лет — от 2,20 до 2,70 ммоль/л; до 18 лет — 2,10–2,55 ммоль/л[11].
Как восполнить нехватку кальция в организме ребенка?
Самый главный способ поддержания уровня дневной нормы кальция у детей — это сбалансированное питание. Значительное количество минерала содержится в молочных продуктах (сырах, твороге), соевых бобах, кунжуте, семенах подсолнечника, зелени (базилике, петрушке), рыбе. Однако усвояемость кальция из пищевых продуктов, по некоторым данным, составляет всего 20–30 %. Поэтому даже полноценное питание не гарантирует отсутствие дефицита элемента.
Один из актуальных методов профилактики дефицита у детей — применение специальных минеральных комплексов, обогащенных кальцием. Зачастую в состав таких препаратов входят нутриенты, способствующие всасыванию кальция, — например, витамин D.
Биологически активная добавка со вкусом черной смородины для гармоничного роста и идеальной осанки ребенка. Способствует формированию правильной осанки Обеспечивает здоровый рост ребенка Поддерживает в здоровом состоянии кости, зубы и волосы Укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую и нервную системы Укрепляет связки и сухожилия Благодаря сбалансированному составу витаминов и минералов продукт JNB способствует восполнению запасов кальция в организме и его усвоению, правильному формированию скелета и укреплению костей, зубов, связок, сухожилий, ногтей и волос. Нормализует обмен веществ и работу сердечно-сосудистой и нервной систем.
ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ Кальций Укрепление костной ткани, зубов, мышц Нормализация работы сердца Поддержание кровяного давления Укрепление соединительных тканей Правильное формирование скелета Кремний Обеспечение усвоения кальция Укрепление соединительных, костных и хрящевых тканей Регуляция функций головного мозга, в том числе и нервной системы Укрепление иммунной системы Витамин D Поддержка работы нервной системы и головного мозга Улучшение когнитивных способностей Плодотворное влияние на кроветворение Регуляция метаболических процессов Витамин В1 Ускорение биохимических реакций организма Поддержание нормальной работы сердца, мышц и нервной системы Улучшение памяти и активизация умственной деятельности Повышение обучаемости Витамин К2 Поддержание необходимого уровня кальция в организме Контроль свертываемости крови Обеспечение здоровья сердечно-сосудистой системы Борьба с воспалениями Улучшение работы ЖКТ.
