Consultoria renal

07/06/2026

A pielonefrite é uma infeção no rim, normalmente causada por bactérias que sobem da bexiga através dos ureteres até aos rins.

Ela é mais séria do que uma infeção urinária comum, porque envolve o tecido renal.

Sem tratamento, pode causar complicações sérias como abcesso renal ou infeção generalizada (sépsis). A saúde renal importa.

06/06/2026

01/06/2026

Tipos de pedras nos rins
• Oxalato de cálcio (mais comum)
• Fosfato de cálcio
• Ácido úrico
• Estruvita
• Cistina

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27/05/2026

Se a pessoa tem tendência a formar pedras nos rins (litíase renal), a alimentação depende muito do tipo de pedra, mas as mais comuns são de oxalato de cálcio. Mas de forma geral você precisa evitar estes alimentos em excesso: Espinafre, chocolate, refrigerante tipo cola, embutidos e sal. A saúde renal importa.

23/05/2026

O magnésio é essencial para músculos, nervos, coração e rins. Quando está baixo, podem surgir vários sintomas:
1. Cãibras, tremores e espasmos musculares
Um dos sinais mais comuns da deficiência.
2. Cansaço e fraqueza
Falta de energia, fadiga constante e menor resistência física.
3. Formigueiro ou dormência
Especialmente nas mãos, pés ou rosto, devido ao impacto nos nervos.
4. Ansiedade, irritabilidade e dificuldade em dormir
O magnésio participa na regulação do sistema nervoso e do sono.
5. Problemas cardíacos e renais
Palpitações, batimentos irregulares e maior risco de pedras nos rins, porque o magnésio ajuda a evitar a formação de cristais renais.

Alimentos ricos em magnésio
• Espinafres e vegetais verdes
• Amêndoas e castanhas
• Sementes de abóbora
• Feijão e grão
• Aveia
• Chocolate negro

Quem deve ter cuidado com suplementos de magnésio

Suplementos de magnésio não são indicados sem orientação médica para:
• pessoas com Doença Renal Crónica ou insuficiência renal,
• quem tem problemas cardíacos importantes,
• pessoas com tensão muito baixa,
• quem usa certos antibióticos ou diuréticos,
• pessoas com diarreia frequente,
• grávidas sem orientação médica.

17/05/2026

12/05/2026

Partilha para chegar a quem faz hemodiálise.
Proteção do braço da fístula de hemodiálise
• Não tirar sangue, nem fazer análises nesse braço.
• Não medir a tensão arterial no braço da fístula.
• Evitar roupas apertadas, relógios ou qualquer compressão no membro.
• Não dormir em cima do braço da fístula.

11/05/2026

Quem tem maior risco de doença renal?
Hipertensos, diabéticos, obesos, idosos, gestantes com pré-eclâmpsia/eclâmpsia, fumantes e pessoas com histórico familiar merecem atenção redobrada com a saúde dos rins.