05/05/2022
O GINSENG é uma planta medicinal com diversos benefícios para saúde, ele tem ação estimulante e revitalizante, sendo ótimo para quando se está muito cansado, estressado e precisando de um estímulo extra para continuar com as atividades diárias.
Além disso, o ginseng é ótimo para regular a pressão sanguínea, baixar o colesterol e ainda é excelente para melhorar a circulação sanguínea, sendo especialmente indicado para melhorar a vida íntima, aumentando o prazer do do casal:
OS PRINCÍPIOS BENEFÍCIOS DO GINSENG INCLUIEM:
Melhorar a circulação sanguínea(ginseng coreano: Panax ginseng,);
Acalmar e reduzir o estresse (ginseng americano: Panax quinquefolius,);
Prevenir a gripe, principalmente em idosos porque tem ação imunoestimulante;
Prevenir o câncer porque é rico em antioxidantes;
Reduzir os sintomas de impotência sexual porque melhora a circulação sanguínea;
Diminuir o cansaço e a fadiga porque é um excelente tônico cerebral;
Promove o bem-estar geral porque combate o cansaço e a sonolência;
Melhorar a memória e a concentraçãonos estudos e no trabalho;
Diminuir o cortisol e consequentemente o estresse;
Ajudar a regular a pressão arterial.
Para aproveitar todos estes benefícios é preciso consumir o ginseng sempre que for necessário. Ele é um bom complemento para quem está estudando, num período de provas, ou num momento mais cansativo no trabalho.
O consumo regular de até 8 gramas diárias de raiz de ginseng durante estes períodos pode contribuir para o bem-estar, fazendo com que a pessoa cumpra seus desafios, no entanto, doses maiores são desaconselhadas.
CUIDADOS AO USAR GINSENG.
Apesar de todos os benefícios, o ginseng não é aconselhado para pessoas que possuem doenças cardíacas, mulheres grávidas ou durante a amamentação. Quando acima da dose diária máxima de 8 g, o ginseng pode provocar alguns efeitos colaterais, como diarreia, insônia e aumento da pressão arterial. Esses sintomas, porém, podem desaparecer ao cessar o uso desta planta.
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