Dicas de Saúde Com Amaral José

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Dicas de Saúde Com Amaral José

Cunsultas, Dúvidas e Sugestões Sobre a Sua Saúde é Aqui na Pági

12/10/2022

*QUAIS ÓRGÃOS VÍSCERAIS CONHECES?

CITE APENAS UM.

12/10/2022

*"OUTUBRO ROSA"
Vamos Falar Apenas dos e do da
O câncer de mama é um dos tipos mais comuns de tumores malignos em todo o mundo.

a) Secreção de sangue ou algum outro líquido pelo mamilo;
b) Mudança no formato ou tamanho da mama;
c) Mudança na pele da mama, cmo aparecimento de ondulações ou covas;
d) Inversão do mamilo pra dentro da mama;
e) Descamação da pele dos mamilos;
f) Vermelhidão ou corrosão da pele da mama, semelhante à casca de uma laranja;
g) Mudanças de cor, enrugamento numa determinada área da mama;
h) Presença de um ou mais nódulos nas axilas;
i) Sensação de calor ou inchaço na mama.

: É importante ressaltar que nem todo nódulo mamário é um câncer de mama.

Atitudes simples pode ajudar a prevenir o câncer:
a) Evite o excesso de peso, a obesidade aumenta o risco de câncer, sobretudo após a menopausa;
b) Tenha uma alimentação sempre saudável, (ingira frutas, verduras e legumes constantemente);
c) Evite ingerir gordura em excesso;
d) Evite o sedentarismo, (esporte e atividade física eliminam toxinas do corpo que podem lesionar células e propiciar o aparecimento do câncer);
e) Evite o consumo exagerado de álcool, uma vez que o uso do álcool está associado ao aparecimento do câncer de mama;
f) Evite o cigarro, uma vez que o fumo em longo prazo pode aumentar o risco de câncer de mama.

Att: Mulheres cm histórico familiar de câncer de mama e mais de 60 anos podem conversar cm seu médico pra tomar fármacos que bloqueiem hormônios.

Mulheres cm alto risco de desenvolver câncer de mama podem optar por profilática (remover a mama). Podem ainda escolher por remoção profilática dos ovários.
Amamentação prolongada reduz os riscos de câncer de mama, mulheres que amamentam por mais de um ano os riscos de desenvolver a doença são menores.

Cordiais Saudações⚕️
DSAM.

29/09/2022

*Curiosidade

A Ausência ou Diminuição da Cor normal da nossa Pele, designa-se por

26/09/2022

*Sabias que:

é o termo usado na Inflamação das Pálpebras.

25/09/2022

*Minuto do saber.

Sabias que:

refere-se a Inflamação da Glande e do Prepúcio.

25/09/2022

*Pra realizar grandes coisas, precisamos sonhar, bem cmo agir.

Feliz Dia Mundial do Trabalhador da

24/09/2022

*As vezes, vc acha as coisa mas impressionante em lugar inapropriado.

Siga o seu coração, tenha fé, foco e vontade no que quer ser.

24/09/2022

*O que diferencia uma pessoa de outra é o seu imaginário, a interpretação que dá aos fatos da vida.

Saudações Amantes do Saber

18/09/2022

*SAUDAÇÕES FAMÍLIA

ANGINA DO PEITO, sua profilaxia

:
Pode ajudar a prevenir a angina causada pela doença coronária controlando os factores de risco pra as artérias obstruídas:

-Colesterol alto:
Siga as orientações do médico a manter uma dieta pobre em gorduras e colesterol e, caso necessário, tome medicação pra reduzir o colesterol.

-Hipertensão arterial.
-Tabagismo:
Se fuma, deixe de o fazer, se não fuma, não comece.

-Diabetes:
Teste o açúcar do sangue (glicemia) frequentemente, siga a sua dieta especial e tome a insulina ou a medicação oral conforme prescrito pelo médico.

Também é sensato fazer exercício físico regularmente e manter o peso ideal. Se os episódios de angina de peito forem desencadeados pelo stress emocional, pode ser útil aprender a controlá-lo ou efectuar técnicas de relaxamento.

:
Quando a angina é causada por uma doença coronária, o tratamento normalmente inclui:

Alterações do estilo de vida:
As alterações incluem a perda de peso nos doentes obesos, uma terapêutica para deixar de fumar, medicamentos para baixar o colesterol alto, um programa de exercício físico regular para baixar a pressão arterial elevada e técnicas de redução do stress.

Nitratos, incluindo a nitroglicerina:
Os nitratos são medicamentos que dilatam os vasos sanguíneos (vasodilatadores), aumentando o fluxo sanguíneo nas artérias coronárias e tornando mais fácil ao coração bombear o sangue para o resto do corpo.

Atenolol e o Metoprolol:
Estes medicamentos diminuem a sobrecarga do coração reduzindo a frequência cardíaca e a força das contracções do coração, principalmente durante o exercício físico.

José

16/09/2022

*SAUDAÇÕES ILUSTRES

Ainda sobre Angina do Peito.

Suspeitar-se-à de angina de peito segundo os sintomas e no risco de doença coronária. O médico irá rever o seu historial, saber se fuma ou se já fumuo, se tem diabetes e hipertensão arterial, bem cmo o historial médico da sua família, rever os níveis de colesterol, incluindo o colesterol LDL (mau) e o colesterol HDL (bom), e ainda verificar a pressão arterial, pulsação, auscultar o coração e os pulmões.

Electrocardiograma (ECG):
O ECG é um registo dos impulsos eléctricos do coração que identifica problemas cmo a frequência e ritmo cardíaco e por vezes pode mostrar alterações indicativas de uma artéria bloqueada.

Prova de esforço:
Se o ECG estiver normal e for capaz de andar, será encaminhado pra realizar uma prova de esforço na qual terá de caminhar num tapete rolante enquanto a sua frequência cardíaca é monitorizada. Noutras provas de esforço utiliza-se medicação para estimular o coração, injectam-se corantes para procurar obstruções e fazem-se ecografias para fornecer mais informação.

Angiografia coronária:
Estas radiografias das artérias coronárias constituem a forma mais fidedigna de avaliar a gravidade da doença coronária. É inserido um cateter numa artéria no antebraço ou na virilha. O médico orienta o cateter em direcção ao coração, assim que o cateter esteja em posição, é injectado um corante para mostrar o fluxo sanguíneo no interior das artérias coronárias, realçando quaisquer áreas estreitadas ou bloqueadas.

Duração esperada:
Um episódio de angina de peito estável normalmente dura menos de 5 minutos. Uma dor que dure mais do que isso ou que seja intensa pode indicar uma diminuição mais significativa no fornecimento de sangue ao coração, sugerindo um ataque cardíaco ou uma angina instável.

14/09/2022

*Cordiais Saudações Caríssimos!!!

ANGINA DE PEITO: Diagnóstico e Tratamento

A angina de peito é um desconforto ou dor no peito que ocorre quando o sangue rico em oxigénio não chega em quantidade suficiente ao coração.

A doença coronária é normalmente causada pela aterosclerose, uma situação em que depósitos gordos (chamados “placas”) se formam ao longo das paredes interiores dos vasos sanguíneos.

Afecta principalmente homens de meia-idade ou mais velhos, pode ocorrer em ambos os sexos e em todas as faixas etárias.

A dor principal começa por baixo do osso externo, afetando a garganta, os braços, os maxilares, a zona entre as omoplatas ou até mesmo o estômago. Outros sintomas incluem náuseas, tonturas, dificuldade em respirar.

A mesma é subdividida em dois tipos:

1°- A dor, ocorre quando alguém pratica actividade física intensa ou experimenta emoções extremas. Ocorre também ao fumar cigarro ou um charuto, o tempo frio, uma refeição grande e o esforço na casa de banho. A dor normalmente desaparece quando o factor desencadeante termina.

2°- Os sintomas são menos previsíveis e deve chamar um médico imediatamente quando a tiver. Esta dor no peito ocorre em repouso, durante o sono ou frequentemente com um esforço mínimo, podendo o desconforto ser prolongado e intenso.

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