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14/11/2023

Escolher a vida saudável, torna nos mais positivos e felizes ☺️

Seja grato todos os dias por ter saúde 🙏🏼

Obrigada, por deixar a DFit cuidar de si 🍏

21/10/2023

Manhãs das nossas atletas ✅

Elas cuidam se 🍏

18/10/2023

Good morning 🙏🏼

Cuide de si 🍏 🎵

03/10/2023

Bom dia 🎀

Unidos, fazemos a diferença neste Outubro Rosa! 💕 A Água Perla está comprometida com a luta contra o cancro da mama e a crucial detecção precoce. Contamos com a tua participação nesta causa essencial, ajuda a espalhar a consciencialização. ”

25/08/2023

Bom dia atletas ☺️

Algo que eu amo no meu trabalho é a recuperação de lesões..
claro depois de ter feito às sessões de fisioterapia.
Aqui temos um exemplo de uma melhoria no ombro direito, atacando às articulações, incluem a clavícula, a escápula (omoplata) e o úmero (o osso longo do braço).
Afectou imenso a sua mobilidade, o atleta não conseguia elevar o braço direito até a linha do ombro. ( vê se a diferença na capsula do ombro na primeira e segunda fotografia).

Com paciência e exercícios adequados e suplementos adequados, conseguimos melhorar a sua mobilidade 🙏🏼

Cuidar é necessário 🍏

23/06/2023

Hoje fui apanhada

Linda foto minha atleta ❤️‍🔥

Obrigada 🙏🏼

musculação

17/05/2023

O lema é mexer e ter muita consistência!
Sou tão grata pelo meu trabalho!
Com 75 anos, ( com muitas limitações) o Sr Silvio depois de 1 ano juntos faz 3 séries de 40s de prancha! O reforço do core ajudou o imensa nos seus diversos problemas de coluna!
Orgulhosa de si 🙏🏼

Cuide sempre de si 🍏

22/03/2023

Observação: se pretendem resultados,é importante mudar a vossa alimentação, sem isso o treino não terá os resultados pretendidos!
Ser saudável só trás benefícios 👌🏽

22/03/2023

Good morning 🍏😀

great workout for any age group!

take care of yourself!

17/03/2023

🍏

16/03/2023

😍

Cuide de si 🍏

05/03/2023

Atletas saudáveis, água na boca 🤤

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