Creativamente saludable. By Lic. En Nutrición Jessica Sarralde

Creativamente saludable. By Lic. En Nutrición Jessica Sarralde Alimentarte no sólo es consumir alimentos
Alimentarte también es cuidarte y amarte a ti mismo.
TE ESPERO ES MIS CONSULTORIOS EN TUCUMÁN O MANERA ONLINE.

SOY NUTRICIONISTA Y TRABAJO TENIENDO EN CUENTA LA ALIMENTACIÓN CREATIVAMENTE SALUDABLE Y CONSCIENTEMENTE NATURAL.

Te invitamos a participar del Taller de Estrategias Saludables, un espacio pensado para incorporar herramientas simples ...
03/06/2026

Te invitamos a participar del Taller de Estrategias Saludables, un espacio pensado para incorporar herramientas simples y aplicables a la vida cotidiana.
Trabajaremos sobre cómo planificar viandas nutritivas, económicas y prácticas, ideales para acompañar rutinas laborales, escolares o familiares sin complicaciones y sin aumentar gastos.A cargo de la Lic. Jessica Sarralde, este encuentro propone recursos concretos para mejorar la organización diaria, elegir mejor los alimentos y construir hábitos sostenibles.📅 Martes 16 de junio
📍 Piedras 887 – Actividad presencial
👥 Destinado a profesionales, padres y público en general
📞 Informes: 3813009804

18/08/2025

Música Bebé: Episodio 3

Alimentación Complementaria y Baby Led Weaning (BLW)A los 6 meses comienza una etapa clave: la Alimentación Complementar...
17/08/2025

Alimentación Complementaria y Baby Led Weaning (BLW)

A los 6 meses comienza una etapa clave: la Alimentación Complementaria
Esto significa sumar alimentos distintos a la leche, ¡pero sin reemplazarla nunca a la leche materna!
Los alimentos deben ser:
✅ Oportunos → se ofrecen a partir de los 6 meses.
✅ Seguros → preparados de forma higiénica y con texturas adecuadas.
✅ Nutritivos → aportan energía y nutrientes extra. (no deben ser ultraprocesados, comida chatarra)
✅ Respetuosos → se atienden las señales de hambre y saciedad del bebé (nunca obligarlos a comer).

Una opción cada vez más elegida es la Alimentación Autorregulada o BLW
(Baby Led Weaning)
El bebé se sienta a la mesa con la familia (momento de iteración con los otros y de aprendizaje)
Se alimenta solo, usando sus manos (y más adelante cubiertos siempre adaptados a sus necesidades).
Explora sabores, texturas y aprende a regular su apetito. Se fomenta la confianza, la autonomía y ¡las comidas se vuelven momentos compartidos y divertidos!
El BLW transforma la comida en un momento de aprendizaje, juego y disfrute en familia.
Siempre recuerda ofrecer alimentos seguros, supervisar a tu bebé y acompañarlo en este proceso con paciencia y respeto, sobre todo. (no obligamos a comer)

¿Ya conocías el BLW? ¿Te animas a probarlo con tu bebé? ¡Te leo en los comentarios! 👇📲‼

Dirección

Avenida Eva Perón Y Pasaje Quiroga
Alderetes
4178

Horario de Apertura

Lunes 13:00 - 21:00
Martes 17:00 - 21:30
Jueves 11:30 - 21:30
Viernes 12:00 - 16:00

Página web

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