Kinesis Almafuerte

22/05/2026

🤍Centro Pinares es un centro especializado en depilación definitiva con más de 9 años de experiencia.
🤍Brindamos tratamientos seguros, efectivos y personalizados para cada tipo de piel.

🤍Ofrecemos resultados reales con tecnología original:
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- Piel más suave y libre de irritaciones

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Av. Gral Paz 193 loc. 2 esq Salta
Almafuerte -Cordoba

21/05/2026

> " *¿Te duele la espalda o las rodillas? El problema podría estar en tus pies.

Con la baropodometría computarizada y scanner medimos exactamente cómo pisas.

"Realizá el ESTUDIO BIOMECANICO DE LA MARCHA con nosotros, preveni molestias y patologias. porque como pisamos incide directamente en tu salud.*

Lic. Nerina Giraudo
Kinesiología y Fisioterapia

Av. Gral Paz 193
Almafuerte Córdoba

Tel 3571559838

21/05/2026

20/05/2026

¡Tu cuerpo y tu mente te están pidiendo un respiro, y Pilates es la respuesta ideal!

Vivir la experiencia de Pilates no es solo hacer ejercicio, sino transformar la manera en que te mueves, respiras y te sientes todos los días.

Llegaré a nuestro salón y disfruta el momento.





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G. Rawson 269
Almafuerte Córdoba

14/05/2026

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En nuestro estudio creemos que cada clase es mucho más que ejercicio 💛
Por eso contamos con profes capacitadas, comprometidas y apasionadas por el movimiento, el bienestar y el cuidado de cada alumno.
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Cada profe aporta su energía, experiencia y estilo para acompañarte en tu proceso ✨





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¡Te esperamos para entrenar con nosotras!

PilatesReformer VidaSaludable

29/04/2026

Alquilo consultorio! Pleno centro de Almafuerte Córdoba.

Envíame un mensajito y charlamos. 3571559838

25/04/2026

Hoy tuvimos un encuentro con una genia del .bianchini utilizamos el remo adaptado a la camilla de pilates, combinamos técnica, biomecánica, respiración en cada fase de la técnica del sup. Muy interesante! Vamos por más!

Si querés unirte a un encuentro como estos escribí en los comentarios.

Gracias genia!

Soy desde kinesis Almafuerte Córdoba

24/04/2026

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24/04/2026

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25/03/2026

El pilates es una disciplina muy completa que aporta beneficios tanto físicos como mentales. Aquí tienes los principales:
1. Mejora la postura
Fortalece los músculos del core (abdomen, espalda baja y pelvis), lo que ayuda a mantener una postura correcta y evitar dolores.
2. Aumenta la flexibilidad
Los movimientos controlados y estiramientos hacen que los músculos se vuelvan más elásticos y móviles.
3. Fortalece los músculos sin aumentar volumen excesivo
Trabaja la musculatura profunda, tonificando el cuerpo de forma equilibrada.
4. Reduce el dolor de espalda
Es muy recomendado para personas con molestias lumbares o cervicales, ya que fortalece la zona y mejora la alineación corporal.
5. Mejora el equilibrio y la coordinación
Al enfocarse en el control del cuerpo, ayuda a moverse con más estabilidad y precisión.
6. Reduce el estrés
La respiración consciente y la concentración durante los ejercicios favorecen la relajación mental.
7. Previene lesiones
Al fortalecer músculos y articulaciones, disminuye el riesgo de lesiones en actividades diarias o deportivas.
8. Mejora la respiración
Se aprende a respirar de forma más eficiente, lo que beneficia tanto el rendimiento físico como la relajación.
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