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Viví Pleny, Andalgalá (2026)

13/12/2019

HARINAS, NUECES Y CHOCOLATE 🍫....Te suena❔

Te compartimos esta receta para que vayan explorando el crear saludable y rico 😋👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳 Apta para vegetarianos.
🍫 BUDÍN CON CORAZÓN DE CHOCOLATE 🍫
Un budín integral con corazón de chocolate y nueces! R I Q U I S I M O! 🤤

♡

Necesitas:
- 50g Nueces pecan o la que dispongas.
- 70g chocolate amargo alcalino Pleny ✔
- 70g azúcar mascabo Pleny ✔
- 1 cdta canela en polvo
- 2 tazas de Harina integral ✔
- 1/2 taza de ghee (temp ambiente)
- 3/4 taza de azúcar mascabo Pleny ✔
- 2 huevos (Para versión vegana - Lino molido)
- 2 cdas polvo de hornear
- 1 taza leche de almendras
- Extracto de vainilla ✔.......
▪️Picar bien chiquito las nueces y el chocolate (que quede picado, no polvo!!!) Mezclar con el azúcar y la canela. Reservar.
▪️En un bowl mezclar la harina y el polvo de hornear. Reservar.
▪️En otro bowl vamos a mezclar con la batidora el ghee con el azúcar hasta lograr una textura cremosa. Sumar uno a uno los Huevos y batir un poco más.
▪️ Agregar la harina y el polvo, integrar todo, sumar la leche y el extracto de vainilla batir hasta que quede todo bien integrado.
▪️En un molde de budín (de silicona o uno previamente engrasado y enharinado) verter la mitad de la preparación, agregar el mix del chocolate (de forma generosa!) completar con la otra mitad de la preparación. Si queres podes sumar un poco más de chocolate por encima! 😍
▪️Llevar al horno y cocinar aprox 40’ o hasta que al pinchar con un palillo salga limpio!
❤️❤️
Como siempre... Los ingredientes están a un click 👇🏼
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12/12/2019

Tu alimento es tu medicina ❤️.

10/12/2019

Ricos, Deliciosos, Nutritivos y 💯 Natural 🥥🤤

🥥 ¡Coco rallado PLENY! Úsalo en todos tus postres y dale ese toque sano y natural que tanto buscabas. Se puede utilizar como decoración o como ingrediente, principal o secundario, aportando un mejor sabor y textura a tus creaciones ✨.

Composición: Fuente de Proteínas, aporta vitaminas del grupo B (B1, B2, B3,B6 y B9 o ácido fólico), además de Vitamina C, Vitamina E y Vitamina K.

💪🏼 AYUDA: Ayuda a bajar el colesterol, triglicéridos alto y ayuda en aporte de fibras, el potasio que contiene esa fruta ayuda a regular los fluidos corporales y puede ayudar a prevenir enfermedades reumáticas o artritis.

✔ Presentación 300g.

Y dime, te encantaría prepararte una deliciosa Leche de coco??

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Disfrutá vivir saludable

10/12/2019

¿Quién es fan de las pasas de uva? 🍇😍
Ese seguro va ser tu snack favorito!

✅ Pasas de Uva bañadas en chocolate negro.

Datazos ⬇

🔅Son fuente de Proteínas, Fibras Solubles, Omega 6, Vit. E, Hierro, Calcio, Fósforo, Manganesio, Zinc, y Magnesio.

💪🏼 AYUDA: Como antioxidante, Rejuvenecimiento, Debilidad, Anemia, Descalcificación.

Presentación 100g

Te llevamos está delicia en la comodidad de tu casa o trabajo. 🏡 🛵💨

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Disfrutá el Chocolate 🍫, Disfrutá comer sano, Disfrutá .

09/12/2019

Carbón Activado Vegetal ♻ 100% natural

Todos deben tener en su botiquín para emergencias.

Presentación:

✔ POLVO 100 g.
✔Comprimido

💚🌱 Producto Vegano, libre de gluten, sin conservantes, sin OMG. Producto Ayurvédico. NO testado en animales.

¿Por qué consumirlo? 💡

El carbón activado es un producto de origen vegetal y tiene la propiedad de absorber gases, químicos, metales pesados, proteínas, desechos y toxinas, por esta razón resulta ser muy importante para la desintoxicación.

✔ Ayuda al proceso de desintoxicación.
✔ Elivia Gases intestinales (flatulencias) y hinchazón estomacal.
✔ Combate alergias en la piel y picaduras de insectos 🐍. El tratamiento ideal para las picaduras de abejas, avispas o avispones, araña y/o serpiente.
✔ Blanquea los dientes de manera natural (usar sólo o agregando al dentífrico).
✔ Limpieza facial como máscara (usar sólo o mezclando con una arcilla natural).
✔ Ideal como exfoliante facial y corporal (elimina toxinas, suciedad y bacterias de la piel).
✔ Evita el envejecimiento celular.
✔ Ayuda a disminuir los niveles de colesterol y de los triglicéridos, lo que protege la salud cardiovascular.

❎ El carbón activado es un producto de primeros auxilios en caso de sobredosis por dr**as o medicamentos o por intoxicación al ingerir alguna sustancia venenosa.

Entre más beneficios 💪🏼🖤

¿Ya tienes las tuyas? QUE ESPERAS. ¡Pide ya! 💊
Disponemos de pocas unidades!

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Dale poder a tu salud, disfruta tu bienestar 😌💪🏼!

06/12/2019

ᴄʜᴏᴄᴏʟᴀᴛᴀᴅᴀ sᴀʟᴜᴅᴀʙʟᴇ 🍫

✍🏻 ¡Tome nota!
• 1 vaso de leche vegetal casera 🥛 • 1 cda. de cacao amargo alcalino Pleny 🍫 • Azúcar Mascabo a gusto 🌱 • Chorito de esencia de vainilla • Hielo • Batir un toque para integrarse bien y a disfrutar! 😋🥛. . . .

Es super rico!!! ❤

06/12/2019

¡Para cortar tu mañana, tarde y estar a Pleny este finde!

✅ Exquisitas Almendras bañadas en chocolate negro - Un snack crujiente perfecto para momentos de relax. 😋

🔅 Son fuente de Proteínas, Fibras Solubles, Omega 6, Vit. E, Hiero, Calcio, Fósforo, Manganesio, Zinc y Magnesio.

💪🏼 AYUDA: Como antioxidante, Rejuvenecimiento, Debilidad, Anemia, Descalcificación.

✔Presentación 100g

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Con Pleny tenéis un estilo de vida saludablemente delicioso! 🥰😋

06/12/2019

Lo que no debe faltar en tu botiquin natural 👇🏼

🌀 PLATA COLOIDAL

Adquiere uno de nuestros productos más requeridos: la Plata Coloidal 💛 y empieza a disfrutar de sus impresionantes usos y beneficios:

Es un PODEROSO Antibiótico natural por excelencia ♻ obtenido a través del proceso de electrolisis de plata pura en agua destilada.

✔ Ayuda a prevenir cualquier tipo de hongos, resfriado, gripe o infección, y microorganismos o bacterias incluidos los estafilococos y estreptococos.

✔Refuerza el sistema inmunológico y aumenta el fluido y drenaje linfático que retira las toxinas de los tejidos, mejorando la oxigenación, regeneración de las células y el flujo de energía en el cuerpo.

✔Sirve como apoyo general del proceso natural de curación del cuerpo.

✔No interfiere ni se contrapone con ningún medicamento alópata.

🗣 ¿Sabías que puedes emplear la Plata Coloidal para desinfectar tus frutas y verduras? 🥬🍓

Presentación:
60ml

Inversión:
$ 290

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Dale Poder a tu Salud, Disfruta tu bienestar 😌 💪🏼❕

04/12/2019

Súper merienda para levantar ese día feo! 💪🏽

Pancakes de ⓒⓐⓒⓐⓞ🍫 amargo alcalino Pleny 😋

🍴Ingredientes

🔸3 cdas de avena instantánea.
🔸1/2 Taza de leche vegetal casera sin endulzante.
🔸1 cda de cacao amargo alcalino Pleny.
🔸1 cda de azúcar mascabo Pleny.
🔸1 chorito de esencia de vainilla.
🔸 Pisca de sal.
🔸1 cdita de polvo para hornear (opcional).
🔸1 fruta a elección 🍑🍓🍌 .

Y a batir...

Preparación:
1⃣ Combina los ingredientes húmedos en un tazón mediano, reserve. 2⃣ Mezcla los ingredientes secos, agregue la mezcla de ingredientes húmedos a los secos. mezcla bien. 3⃣ Caliente una sartén antiadherente a fuego bajo. Con un poco de rocío vegetal o aceite esparcido con una servilleta. 4⃣ Cocine cada panqueque por un par de minutos hasta que empiece a burbujear la superficie. luego voltee y cocine por otros 2-3 minutos. 5⃣ Repite hasta que acabes la mezcla. Sirve caliente con mermelada de fresas, con la fruta que desees o el topping que más les guste!

✔ Se puede comer rico y saludable! La clave está en no aburrirse e ir probando diferentes opciones. ¡Tú imaginación es el límite!
🔅Si queres le podes agregar una cdita de miel encima.

💡No esperes mañana o la próxima semana para iniciar un cambio en tu estilo de vida, COMENZÁ con la próxima comida! 👉🏼 Arranca con pequeños cambios 💪🏼.

04/12/2019

🍫 ⓒⓐⓒⓐⓞ amargo alcalino.
Lo conocías?

PROPIEDADES: 🍫 El cacao amargo alcalino Pleny es un poderoso antioxidante con grandes cantidades de Vitaminas A y B y minerales como el calcio, fósforo, hierro, magnesio, cobre, potasio y otros.

🔅 AYUDA
Mejora el flujo sanguíneo y disminuye la presión arterial . . . Aumenta el colesterol bueno HDL, previniendo así el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Lo vas a probar? Además de ser muy bueno para la salud, le da ese toque especial y delicioso que tanto buscamos a la hora de cocinar rico y sano 😋👩🏻‍🍳.

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27/11/2019

°• Chocolatada Refrescante •°
🌱Esta receta como muchas otras refrescantes para el veraneo y para reemplazar lo que te aburrió comer todos los días, necesitan que remojes semillas y frutos secos (para comprender mejor el tema del remojo, podeis leer el post anterior Activacion de Semillas).
🍫Cómo se prepara?
Para 1 litro de chocolatada veg

- Nueces 100 gs
- CACAO AMARGO ALCALINO en polvo Pleny, 3 cdas soperas colmadas
- Azucar Mascabo Integral Pleny, 3 cdas. Sino estevia.
- Extracto puro de vainilla, 1 cda
- Jugo de 2 naranjas
- 1 cda ralladura de naranja
- 2 cdas de harina de algarroba blanca
- 3/4 litro agua
- Pizca sal Integral
👉🏽Se remojan las nueces toda la noche y al otro día el agua se descarta. Pueden ser reemplazadas por almendras o lo que tengas. Luego se colocan así húmedas en la licuadora y se agregan el resto de los ingredientes, menos el agua. Empezar a licuar con el líquido de las naranjas y dejar que se vaya armando una crema. Luego vas agregando el agua, mejor si esta fría, mientras se sigue licuando. Servir sin colar en el vaso más lindo que tengas! Regalate ese momento 🤗😍🍹
👉🏽Si te gusta tomarla helada, le pones hielo mientras se va licuando, aunque no recomiendo tomar bebidas tan frías porque alteran la digestión y apagan el fuego metabólico.
•
Buen provecho! 😋

27/11/2019

🍂 Que es la "activación" de semillas? No es lo mismo remojar que activar: el remojo ablanda pero la activacion despierta la semilla de su estado de latencia. Para llegar a ese punto hay que respetar la cant. de horas que cada semilla necesita. Varia según tamaño, pero en promedio son 8 hs. .
🍂 Que ocurre en la activación? El agua ingresa al interior del grano y comienza a movilizar su memoria vital. Una ejemplo claro es imaginar una huerta: primero despertamos la semilla en agua y luego la sembramos en la tierra para que crezca una futura planta. La semilla se transforma, se vuelve digerible, se potencian sus nutrientes, ocurre una pre-germinacion. .
🍂Pasos: ✔1. Elegir semillas crudas y enteras (no partidas o tostadas)✔ 2. Lavar ✔3. Remojar entre 8-12 hs con 3-5 partes de agua a T° ambiente.✔ 4. En caso de cereales y legumbres se puede agregar en el agua, algun Medio Activador para acelerar el proceso: como unas gotas de limón, vinagre sin pasteurizar o kefir. ✔5. Enjuagar (salvo chia y lino que arman un mucilago) el agua de remojo se descarta (usar para regar las plantas) ✔6. Duran activadas en heladera entre 4-5 dias .
🍂 Pero hace mal si la como cruda, sin remojarla? No, pero tampoco aprovechamos sus propiedades ya que la fibra de la semilla es muy dura y no logramos digerirla. Además el remojo permite eliminar antinutrientes que interfieren con la absorción de sus propios nutrientes. .
🍂 El tostado tambien activa las semillas? No, justamente lo contrario, las desactiva. El calor "mata" la semilla. La cocción no es una forma de activación. Se pueden tostar porque quedan ricas para hacer snacks, gomasio, galletas, etc pero sabiendo que muchas de sus propiedades se pierden. .
🍂 Y si las muelo, que pasa? Al molerlas mejoramos su digestibilidad, aunque no es lo mismo que activarlas. .

Viví Pleny

13/12/2019

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27/11/2019

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