Lunes 09:00 - 12:15 17:00 - 20:00 Martes 09:00 - 12:15 17:00 - 19:40 Miércoles 09:00 - 12:15 17:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 12:15 17:00 - 19:40 Viernes 09:00 - 12:15 17:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 12:15

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Naturalive - Almacen Natural

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Naturalive - Almacen Natural

Contamos con Productos dietéticos y naturales + Asesoramiento a cargo de la lic en nutrición De Melo Cecilia MP 172. Se atienden obras sociales .

Se realizan Planes Alimentarios a tu medida. Educación alimentaria y control nutricional.

26/05/2026

🌿✨ Desparasitación y salud intestinal: mucho más que una tendencia

Nuestro intestino cumple un rol clave en la digestión, absorción de nutrientes, defensas y bienestar general 💚

Cuando hablamos de desparasitación, también hablamos de hábitos, higiene, prevención y alimentación consciente.

En este carrusel vas a descubrir:
✨ ¿Por qué es importante cuidar la salud intestinal?
✨ Síntomas a los que prestar atención
✨ Tips para acompañar el bienestar digestivo
✨ El rol de una alimentación enfocada en nutrir, limpiar y proteger el intestino 🥬🍍🌿
✨ Alimentos, especias y hábitos que pueden apoyar tu equilibrio intestinal

Porque un intestino cuidado puede impactar en tu energía, digestión, confort digestivo y calidad de vida 🌸

👉 Deslizá el carrusel y aprendé cómo acompañar tu salud intestinal desde la alimentación y los hábitos diarios.

22/05/2026

🌿✨ **Plan de 1 día para acompañar una desparasitación natural / bienestar intestinal**

Una propuesta pensada para aportar **proteínas, fibra, fermentados, especias digestivas y alimentos funcionales** 💚

☀️ **Ayuno**
🌱 *Aceite de orégano* → tradicionalmente utilizado como apoyo digestivo.

🥚 **Desayuno**
Omelette + queso untable + crackers integrales + jugo intestinal de ananá, mamón y semillas 🍍
✨ **Beneficios:** proteína para saciedad, fibra, enzimas digestivas y grasas saludables.

🍽️ **Almuerzo**
Milhojas de zucchini gratinado + chucrut con zanahoria + ojo de bife con ajo + creme brûlée de kéfir 🥒🥩
✨ **Beneficios:** fermentados para microbiota, vegetales ricos en fibra, proteína de calidad y alimentos funcionales digestivos.

☕ **Merienda**
Pudding de lino con miel + yogurt griego + papaya 🥣
✨ **Beneficios:** omega-3 vegetal, probióticos, fibra y apoyo al tránsito intestinal.

🌙 **Cena**
Sopa crema de calabaza y jengibre + semillas tostadas + pollo en hebras + postre de coco y ananá + infusión de clavo de olor 🎃🥥
✨ **Beneficios:** cena reconfortante, digestiva, rica en proteínas, antioxidantes y especias aromáticas.

🍏 **Colaciones (1–2 opciones)**
🥒 Rolls de pepino con ricota y jamón
🍏 Manzana verde con pasta de maní
🍍 Ensalada tropical de frutas, coco y limón

✨ Opciones para sumar saciedad, nutrientes y frescura entre comidas.

💧 Hidratación durante el día: ¡fundamental para acompañar el bienestar digestivo!

06/05/2026

🌿✨ Fitoestrógenos: aliados naturales en la menopausia
¿Sabías que algunos alimentos pueden ayudar a equilibrar tus hormonas de forma natural? 💛

Los fitoestrógenos son compuestos de origen vegetal que imitan suavemente la acción de los estrógenos en el cuerpo, acompañando los cambios propios de la menopausia.

✨ Pueden ayudar a:
🌸 Disminuir sofocos
🌿 Mejorar el estado de ánimo
💧 Aportar bienestar general

En este carrusel te mostramos qué alimentos los contienen 🥑🌾 y ideas simples para incorporarlos en tu día a día 🍽️

Deslizá 👉 y descubrí cómo la alimentación puede ser tu mejor aliada en esta etapa. 💚

04/05/2026

🌿✨ Plan diario para acompañar la menopausia de forma natural
Una etapa de cambios… pero también de conexión con tu cuerpo 💛

Este plan está pensado para aportar energía, saciedad y equilibrio hormonal a través de la alimentación.

🥑 Desayuno
💧 250 ml de agua
☕ Café con leche de soja
🍳 Huevo revuelto con palta + limón + pan de centeno
🫐 Bowl de arándanos frescos

🍲 Almuerzo
💧 250 ml de agua
🍛 Risotto de arroz yamani con zanahoria y salvia
🥩 Bife pequeño de lomo de cerdo
🥗 Ensalada de morrones y mango
🍓 Mousse casero de frutilla

☕ Merienda
🍹 Agua saborizada con salvia, limón, arándanos y uvas
🥕 Hummus de garbanzo + zanahoria asada
🌿 Crackers de semillas + apio

🌙 Cena
💧 250 ml de agua
🥦 Ensalada de brócoli y tomates
🥗 Milanesa de soja al horno
🌾 Mijo con ajo
🍫 Brownie saludable de banana y cacao

🍏 Colaciones (elegir 1 o 2)
🥙 Garbanzos al horno con limón
🍅 Tomates cherries
🍌 Mix de frutas + chía
🥛 Yogur firme

✨ Rico en fibra, grasas saludables y nutrientes que ayudan a transitar la menopausia con más bienestar, menos inflamación y más energía.

28/04/2026

🌿✨ Salvia: una hierba milenaria llena de beneficios para tu bienestar.

Usada desde hace generaciones por sus propiedades naturales, la salvia es una planta reconocida por acompañar la digestión, el equilibrio hormonal, la relajación y el cuidado integral del cuerpo. 💚

En este carrusel te contamos su historia, cómo podés usarla y por qué sigue siendo una de las hierbas más valoradas en la salud natural. 🌸

Deslizá 👉 y descubrí todo lo que la naturaleza tiene para ofrecerte.

?RemediosNaturales

22/04/2026

🌿 Menopausia y alimentación: lo que tu cuerpo quiere decirte

La menopausia no es el final de una etapa… es el comienzo de una nueva conexión con tu cuerpo. 💫
¿Sabías que lo que comés puede ayudarte a aliviar síntomas como sofocos, cambios de ánimo o cansancio?

En este carrusel te cuento:
✨ Qué está pasando en tu cuerpo
✨ Cuáles son los síntomas más comunes
✨ Qué hábitos pueden mejorar tu bienestar
✨ Y qué alimentos pueden acompañarte en este proceso

Deslizá 👉 y aprendé a transitar esta etapa con más equilibrio, energía y bienestar 💚

07/04/2026

🌸 Equilibrio natural en cada etapa 🌸
Andino N°21 Menopausia es un fitoterápico en gotas pensado para acompañarte durante el climaterio, ayudando a aliviar sofocos y mejorar tu bienestar de forma natural 💧✨

✔️ Con soja (fitoestrógenos) que ayudan a equilibrar los cambios hormonales
✔️ Salvia: contribuye a reducir sofocos y mejorar el estado de ánimo
✔️ Vitamina B1: apoyo al sistema nervioso
✔️ Puede ayudar en molestias articulares y como preventivo de la osteoporosis

Una opción natural para transitar esta etapa con mayor bienestar 💖

01/04/2026

💔 ¿Sabías que la hipertensión puede no dar síntomas?
La presión arterial alta es una condición silenciosa que, con el tiempo, puede afectar el corazón, el cerebro y otros órganos sin que lo notes. Por eso es clave controlarla, conocerla y prevenirla.

Deslizá 👉 y descubrí todo lo que necesitás saber para cuidar tu salud 💗

26/03/2026

🌿✨ ¿Conocés todo lo que la albahaca puede hacer por vos?
Más que una simple hierba aromática, la albahaca es un verdadero aliado natural 💚 llena de propiedades que benefician tu cuerpo de forma integral.

👉 En este carrusel te contamos para qué sirve, sus beneficios y las presentaciones para incorporarla en tu día a día 🍃

Deslizá y descubrí por qué esta planta tan simple puede marcar la diferencia en tu salud 🙌

21/03/2026

💚 Plan diario para hipertensión (rico, completo y bajo en sal)

Si tenés presión alta, lo que comés todos los días puede ser tu mejor aliado 🙌 Este ejemplo de plan alimentario muestra que se puede disfrutar de comidas completas, sabrosas y saludables sin depender de la sal.

🥣 Desayuno:
Agua + jugo de mandarina y naranja + frambuesas y mix de frutos secos + avena con leche descremada deslactosada y stevia + queso sin sodio.

🍽️ Almuerzo:
Agua + curry de pollo con leche de coco (bajo en sodio) + arroz integral + chauchas salteadas + 2 porciones de budín de miel integral.

☕ Merienda:
Yogurt natural + chía hidratada en leche + ½ banana con miel y granola + agua saborizada de naranja y albahaca.

🌙 Cena:
Hamburguesas de merluza + lentejas con oliva + ensalada (apio, maní, lechuga, hinojo) + helado casero de banana y cacao + infusión de hojas de olivo + agua.

🍎 Colaciones (1 o 2 opción):
Huevo duro / arándanos / ½ manzana con pasta de maní / pop de quinoa con chocolate amargo.

⚠️ Clave fundamental para hipertensos:
👉 Reducir al máximo la sal
👉 Evitar alimentos ultraprocesados
👉 Elegir condimentos naturales como ajo, limón, hierbas y especias

💡 Pequeños cambios hacen una gran diferencia: menos sal hoy, más salud mañana.

14/03/2026

🥣🌽 Copos de maíz: ¿naturales o azucarados?
A simple vista parecen iguales… pero nutricionalmente no lo son. Te contamos la diferencia 👇

✨ Copos de maíz naturales
• 106 kcal por porción
• 0,70 g de azúcar
• 22 g de carbohidratos
• 134 mg de sodio

🍯 Copos de maíz azucarados
• 110 kcal por porción
• 11 g de azúcar
• 26 g de carbohidratos
• 153 mg de sodio

🔎 ¿Cuál es la mejor opción?
Los copos de maíz naturales son la opción más saludable porque contienen mucho menos azúcar y menos sodio, lo que ayuda a mantener más estable la glucosa en sangre y evita picos de energía seguidos de cansancio.

💡 Según el objetivo o condición de salud:
🩸 Diabetes o resistencia a la insulina:
Los naturales son claramente mejores, ya que el alto contenido de azúcar de los azucarados puede elevar rápidamente la glucemia.

⚖️ Pérdida de peso:
Los naturales ayudan más, porque menos azúcar = menor carga calórica innecesaria y mayor control del apetito.

❤️ Salud cardiovascular:
También convienen los naturales, por su menor contenido de sodio y azúcar.

👶 Para niños o consumo ocasional:
Los azucarados pueden consumirse, pero no deberían ser la base del desayuno diario.

🌿 Conclusión:
Si buscás una opción más equilibrada para tu salud, los copos de maíz naturales son la mejor elección. Siempre podés sumar sabor con fruta fresca, semillas o yogur 🫐🥛

Dirección

Belgrano 239
Apóstoles
3350

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 12:15
	17:00 - 20:00
Martes	09:00 - 12:15
	17:00 - 19:40
Miércoles	09:00 - 12:15
	17:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 12:15
	17:00 - 19:40
Viernes	09:00 - 12:15
	17:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 12:15

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