Vita Sana Nutrición Saludable

14/08/2026

Cuidar tu colesterol también puede empezar por lo que elegís sumar a tu rutina. 🌿

En Vita Sana armamos nuestro Combo Colesterol, una propuesta que combina Omega 3 + mix herbal, pensada para acompañar una alimentación equilibrada y nuevos hábitos de bienestar.

Además, te contamos cómo preparar el mix y cómo sumar cada producto a tu día a día.

📍 Encontralo en nuestras dos sucursales:
Avellaneda: Calle 9 663
Reconquista: Obligado 521

También podés escribirnos para conocer el combo y su modo de uso.

Los suplementos y preparados herbales no reemplazan una alimentación equilibrada ni las indicaciones de un profesional de la salud.

13/08/2026

🎁 Acompañanos a elegir un regalo especial para una amiga.

Hoy estamos armando algo pensado especialmente para ella: proteínas, suplementos y algunos de sus favoritos de Vita Sana. 💚

Vamos a elegir juntos cada producto según sus gustos, lo que hace y lo que sabemos que va a disfrutar.

Porque regalar también puede ser decir: “te conozco, pensé en vos y quiero verte bien”. ✨

En Vita Sana armamos regalos personalizados para cada persona.

27/07/2026

¿Por qué es tan importante la alimentación pre y post entrenamiento?

Junto a GIMNASIO PM ESPACIO FITNESS te explicamos porqué👇

¿Entrenás y sentís que no rendís como esperabas? 🤔
Muchas veces el problema no es el entrenamiento… sino lo que comés antes y después.

👉 ANTES de entrenar, tu cuerpo necesita energía💪
Consumir una comida o colación con carbohidratos y algo de proteína puede ayudarte a llegar con más fuerza y mantener un mejor rendimiento.

👉 DESPUÉS de entrenar, empieza la recuperación. Es el momento ideal para aportar proteínas de calidad y carbohidratos que favorezcan la recuperación muscular y la reposición de energía.

❌ Entrenar en ayunas o no comer después puede hacer que te sientas más cansado y que la recuperación sea más lenta, según cada persona y su objetivo.
✨ No hace falta complicarse. Un yogur con granola, una barrita proteica, 4 dátiles, 1 tostada con pasta de maní o un batido de proteína pueden ser opciones prácticas para acompañar tu entrenamiento.

En Vita Sana te ayudamos a elegir la mejor opción según tu objetivo, tu rutina y tu alimentación.

📍Te esperamos en nuestros locales de Reconquista y Avellaneda.

💬 Contanos en los comentarios: ¿Sos de comer antes de entrenar o preferís hacerlo después?

23/07/2026

16/07/2026

Que la falta de tiempo no decida por vos. ⏰
Con un poco de planificación, es mucho más fácil elegir opciones prácticas y
saludables para el día a día.
💚 En Vita Sana te ayudamos a encontrar alternativas que se adapten a tu
rutina.
📍 ¡Acercate y armá tu kit de snacks!

07/07/2026

No se trata de gastar más, sino de elegir mejor💚
En este carrusel te mostramos por qué alimentarte bien puede ser mucho más accesible de lo que pensás.👉 Deslizá y descubrilo.

¡Visitanos! y te ayudamos a elegir según tus necesidades✅️

📍Calle 9 663 Avellaneda
📍Obligado 521 Reconquista

25/06/2026

Junto a queremos regalarte un mate y vaso para alentar a nuestra querida Seleccion🇦🇷💙🤍 y compartir este momento Bien Argentino💪
🎁 Premio: • Mate edición Argentina • Vaso térmico Argentina

¿Cómo participás?
1️⃣ Seguí a ambas cuentas
2️⃣ Dale ❤️ a esta publicació
3️⃣ Comentá con quién alentas a la
4️⃣ Cuantos más comentarios (con personas distintas), más chances tenés.

✨ Bonus: compartilo en tus historias y etiquetanos.
📅 Sorteamos para el partido 16avos 3/7

VAMOS ARGENTINA!!!🇦🇷🤍💙