28/05/2026
Hoy, en el Día Mundial de la Salud Digestiva, queremos recordar algo importante: no normalices síntomas digestivos frecuentes. 🤍
La hinchazón, la acidez, el dolor abdominal o los cambios en el ritmo intestinal pueden impactar en tu bienestar y muchas veces terminamos acostumbrándonos a convivir con ellos.
La salud digestiva no depende solamente de qué comemos.
También se construye en lo cotidiano: en cómo nos alimentamos, el tiempo que nos
damos para comer, la hidratación, el descanso, el movimiento y la relación que tenemos con nuestros hábitos.
Tu digestión también forma parte de tu salud integral ✨
nutricionn