Mara Nutrición Activa

07/05/2026

CONSULTORIO NUTRICIONAL
🍊🚴🍉🍎🍒😊🥝🍐🍏🍓🥑🧅 ~~~2914044109~~~

29/04/2026

0291 15-404-4109

22/04/2026

«Corre hasta que no puedas más, y entonces corre un poquito más».
—Scott Jurek, ultramaratonista estadounidense y escritor.
🔗: https://www.corredorpromedio.com/

10/04/2026

🏋‍♂️🫰

24/03/2026

08/04/2025

03/04/2025

03/04/2025

14/01/2025

Alquiler!

01/06/2024

PIZZA INTEGRAL CON VERDURA.
+ INGREDIENTES.
⁣- PARA LA MASA.
- Harina integral 60 g⁣.
- Aceite de oliva 2 cucharadas de te⁣.
- Levadura en polvo 2 cucharadas de te.
- Agua c/n.
- Sal⁣.
⁣+ PARTE SUPERIOR.
- 1 atado chico de acelga cocida
Queso port salut descremado⁣ rallado c/n.
- 2 cucharadas soperas de queso untable descremado.
- 1 huevo duro.
- Condimentos a gusto⁣.
⁣+ PREPARACIÓN.
- Primero disolver la levadura en un cuarto taza de agua.
- En un bowl colocar la harina e incorporar la levadura hidratada, la sal y el aceite de oliva.
- Formar un bollo y dejar reposar por 10 minutos.
- Estirar y darle forma redonda con las manos y disponer en una placa para horno.
- Pre cocinar por diez minutos.
- Retirar del fuego y por encima colocar la mezcla de la acelga cocida con el queso untable y condimentos a gusto.
- Espolvorear con el queso port salut rallado y el huevo duro picado.
+ Llevar a horno moderado por 10 minutos mas.