09/06/2026
Gaby Farace, nuevamente en Terapéutica Espacio de Salud
"¿Cuántas veces terminás el día agotado/a sin saber exactamente por qué?
¿Te cuesta sostener la calma cuando hay mucho ruido o demanda a tu alrededor?
¿Sentís que absorbés fácilmente los estados de ánimo de otras personas?
¿Hay foco o dispersión? ¿Presencia o desconexión? ¿Claridad o saturación?
Muchas veces creemos que el agotamiento proviene únicamente de la cantidad de cosas que hacemos. Sin embargo, también influye cómo habitamos nuestro cuerpo, cómo nos relacionamos con el entorno y qué espacio le damos a nuestra propia energía.
La higiene energética no consiste solamente en protegerse. También implica aprender a reconocer qué es propio y qué no, habitar el cuerpo, fortalecer la presencia y cultivar hábitos que sostengan nuestra energía en la vida cotidiana.
En este encuentro exploraremos herramientas prácticas para desarrollar mayor conciencia de nosotros mismos, comprender cómo nos afectan los ambientes, las personas y todo lo que recibimos del entorno, e incorporar prácticas concretas para cuidar nuestra energía.
Trabajaremos con la Meditación de las Rosas, prácticas corporales de presencia y enraizamiento, técnicas de recuperación energética y una introducción a los cuerpos físico, etérico, astral y espiritual."
🌹 No es necesario tener experiencia previa.
📍 Acantilados, Mar del Plata | Sábado 13 de junio | 10 a 13 hs
📍 Terapéutica, Balcarce | Viernes 19 de junio | 18 a 21 hs
📲 Reservas e información: 223 526 3962
Facilita: Gabriela Farace
