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ReflexologiaQuilmes

Casa
Argentina
Bernal
ReflexologiaQuilmes

LA REFLEXOLOGIA ES UNA TÉCNICA TERAPÉUTICA MILENARIA, . SU ENFOQUE?

SE BASA EN TRABAJAR CON MASAJES Y PRESIONES SOBRE PUNTOS REFLEJOS EN LOS PIES, DORSO , PLANTA Y LATERALES.

06/05/2026

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan! 🙏✨️Karen Flores Galaz, Ber Pau Tor Mar, Silvi Maite, Ivana Fernandez, Caro Moreno, Rocio V. Hta, Julieta OC, Prisca Mayora, Jair Inostroza

28/04/2026

¿SABÍAS ?.. QUÉ TU SISTEMA DIGESTIVO y TU SISTEMA INMUNOLÓGICO ESTÁN CONECTADOS? 👣

LA REFLEXOLOGÍA Te puede ayudar a activarlo y que funcione de la manera mas perfecta y equilibrada, a través del automasaje, estimulas puntos claves , que ayudan a mejorar la digestión y fortalecer tu INMUNIDAD.

Con solo unos minutos al día podes hacer la diferencia 💪❄️

✍️🏻Y.. Si te quedaste con alguna duda te leo en comentarios 👇

Terapeuta holistica: Analia Diaz ✨️🌿

Bienestar Holistico CuerpoMente

28/04/2026

UN SISTEMA DIGESTIVO SALUDABLE

No solo procesa lo que comés… también es clave para tu ENERGÍA, tu BIENESTAR y tus DEFENSAS 💪
Cuándo funciona bien, tu cuerpo absorbe mejor los NUTRIENTES y se mantiene en EQUILIBRIO.

LA REFLEXOLOGIA : Ayuda a ESTIMULAR estos procesos de forma NATURAL, ACTIVANDO PUNTOS que favorecen la DIGESTIÓN 👣
Sumá este HÁBITO a tu rutina y SENTÍ el CAMBIO

GUARDÁ ÉSTE VIDEO
para practicarlo después .

Terapeuta holistica: Analia Diaz 🌿✨️

SaludNatural EnergiaVital

28/04/2026

TU CUERPO NO MERECE ESTRÉS NI DOLOR 🙏

Cada día lo das todo: trabajo, familia, responsabilidades... Y tu cuerpo te acompaña sin que se lo pidas. 🤲

Pero ¿cuándo fue la última vez que te devolviste ese cuidado que tanto mereces?

En este espacio te brindo todo lo que necesitas:

✅️Reflexología – Para equilibrar tus sistemas y cuerpo entero ( tocando los puntos específicos energéticos , que estimulan tu organismo)

✅️Masaje relajante – Para borrar el estrés acumulado , los dolores musculares, trastornos de sueño, ansiedad, dolores articulares. Etc. .

✅️Masaje para piernas cansadas – Para aliviar la fatiga del día a día y mejorar el retorno venoso. ( Masaje de Drenaje linfático y circulatorio)

✅️Masaje miofascial – Para liberar tensiones profundas de la fascia ( espacial para fascitis plantar , dolores del nervio ciático y piramidal.)

✅️Masaje cráneo cervical y facial – dolores de cabeza y relajar tu rostro
Reduce líneas de expresión, mejora la circulación en cuero cabelludo.

✅️Estos masajes terapéuticos los podes hacer solo el que más te guste o combinarlos en una misma sesión.
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Tu cuerpo te ha dado todo – ¡ahora es tu turno 💪

📩 Escribime por DM o WhatsApp para consultar precios y disponibilidad
📍Estoy en Bernal Quilmes.

terapéuta holistica: Analia Diaz 🌿✨️

28/04/2026

☃️FRIO + CAMBIOS ROTUNDOS DE TEMPERATURA = DEFENSAS BAJAS 👀

Te enseño a activar tu sistema inmunológico con REFLEXOLOGIA 👣 Podal.

En este video trabajamos en total 5 zonas reflejas en los pies para apoyar y fortalecer el sistema inmunológico 💪

🔹 Suprarrenales: ayudan a regular el estrés y fortalecer la respuesta del cuerpo.

🔹 Bronquios y pulmones: favorecen la respiración y la oxigenación.

🔹 Timo: clave en la activación de las defensas.

🔹 Bazo: colabora en la limpieza de la sangre y la función inmunológica.

🔹 Ganglios linfáticos: estimulan la eliminación de toxinas y el drenaje linfático.

👇POR AQUÍ LAS TÉCNICAS: Para fabuloso auto masaje vas a usar principalmente el borde de tus dedo pulgar con presión firme pero suave y movimientos circulares en las zonas reflejas de , suprarrenales/ bazo trabaja en cada punto de 3 a 5 minutos. Luego en forma ascendente hacia las zonas de , Timo | bronquios | pulmones cómo si el borde se tu dedo hiciera una caminata de gisanito" sin prisa ..pero sin pausa
Por último zona refleja de ganglios linfáticos cómo un deslizamiento o arrastré con todos tus pulpejos en dirección a la pierna.. cuándo llegues al último punto señalado en el video hace un bombeo suave repetí unas 5veces.
Hace está técnica en ambos pies ..

✍️🏻MI CONSEJO : Podés hacerlo en las noches , tu cuerpo estará un poco mas receptivo y los beneficios de esta terapia se potenciará para acompañar tu bienestar de forma natural .

Terapeuta holistica: Analia Diaz ✨️🌿

22/04/2026

¿DE QUÉ MANERA PUEDO AYUDARTE? .Cómo terapeuta ante el dolor del nervio ciático.⚡️👐

Lo primero que debemos aclarar es que, si bien el masaje y la reflexología brindan un alivio inmediato y profundo, mi labor es terapéutico y no sustituye la consulta médica. Siempre es fundamental contar con un diagnóstico profesional para fácilitar el abordaje de tu salud en forma integral.
Dicho esto, mi enfoque se centra en devolverte el bienestar a través de:

🔹 Masoterapia: Aplicando técnicas específicas para liberar la tensión en la zona lumbar y el músculo piramidal. El objetivo es reducir la presión mecánica sobre el nervio, relajando las fibras musculares que suelen "atraparlo" y causar el dolor.

🔹 Reflexología: Trabajando desde los pies las zonas reflejas sobre la columna y el sistema nervioso . Esto permite estimular la desinflamación y el alivio del trayecto del nervio, incluso en etapas donde la zona afectada está demasiado sensible para un masaje directo.

💪Mi objetivo es acompañar tu proceso de recuperación, disminuyendo el estrés físico y mejorando tu movilidad diaria.

Terapeuta holistica: Analia Diaz ✨️🌿

🗓️ ¿Hablamos? Agendá tu sesión por DM o a través del link en mi perfil.

15/04/2026

DICEN QUE EL DINERO NO COMPRA LA FELICIDAD....
PERO PAGAR UNA SESIÓN CONMIGO ES CASI LO MISMO 😜

Vení pasa y deja que mis manos hagan el resto ! ✨️🙌 A mi me hace feliz invertir tiempo en vos , tu salud, tu bienestar y tu sonrisa .😊

🧘‍♂️ Inahala, exhala y solta .
Invertir en un masaje no es un lujo , es salud.

Terapeuta holistica: Analia Diaz🌿✨️

15/04/2026

🦶💆‍♀️ CABEZA LIVIANA, CUELLO SUELTO Y ESPALDA EN CALMA ✨

Automasaje de reflexología podal para aliviar cefaleas, dolor de cuello y espalda:
Te dejo el Paso a paso (5–7 minutos) en cada zona indicada.

1️⃣ Dedo gordo (cabeza)
Masajeá la punta y base con el pulgar 👉 ayuda a aliviar CEFALEAS.

2️⃣ Base de los dedos (cuello)
Presioná y deslizá de lado a lado 👉 libera tensión cervical

3️⃣ Arco del pie (columna)
Recorré con el pulgar desde el talón hacia los dedos 👉 relaja la ESPALDA

4️⃣ Centro del pie (plexo solar)
Mantené presión suave unos segundos 👉 ayuda a soltar ESTRÉS

5️⃣ Movimientos finales
Deslizá y amasá todo el pie 👉 integración y RELAJACIÓN

💡 Tip: repetí en ambos pies y respirá profundo Inhala y exhala mientras te realizas el automasaje 👣

Regalate éste momento : Tú cuerpo responde cuando lo escuchás

Terapéuta holistica: Analia Diaz 🌿✨️

07/04/2026

⚡ ¿Por qué son tan importantes?

ESTAS PEQUEÑAS PERO PODEROSAS: GLÁNDULAS .

SUPRARRENALES 🏔️⚡
Aunque solo miden unos centímetros y viven sobre tus riñones, son las "centrales eléctricas" de tu cuerpo. Aquí lo que necesitas saber:
🔹 Corteza (Exterior): Fabrica Cortisol (gestión del estrés y energía) y Aldosterona (control de la presión arterial).
🔹 Médula (Interior): Produce la famosa Adrenalina. Es la que activa el modo "lucha o huida" cuando estás en alerta.

¿Su misión?
Mantenerte en equilibrio, regular tu metabolismo y ayudarte a reaccionar ante los desafíos diarios, ya que es la encargada de producir hormonas importantes cómo:

CORTISOL: la famosa " hormona del estrés " que ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre y reducir la inflamación.

ALDOSTERONA: Clave para regular la presión arterial y el equilibrio de sal y agua en el cuerpo.

ANDRÓGENOS: Hormonas precursoras para funciones sexuales

✨ Dato extra: La derecha tiene forma piramidal y la izquierda de semiluna. ¡Ninguna es igual!

Terapéuta holistica: Analia Diaz 🌿✨️

14/02/2024

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan! 🫶 Susana Rydzewski, Javier Martinez, Carmen Garcia

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