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Ejercicios.cognitivos Grupo de profesionales dedicados a la evaluación neuropsicológica y a la rehabilitación/estimulación cognitiva. www.ejercicioscognitivos.com

21/09/2026

Hoy, 21 de septiembre, Día Mundial del Alzheimer. 🤍

Acompañar a alguien con Alzheimer es un proceso que tiene muchas formas. Cada familia lo vive diferente. Y dentro de ese proceso aparecen emociones que no siempre es fácil nombrar: tristeza, frustración, impotencia, culpa por sentirlas.

Todo eso también forma parte del acompañamiento. Y reconocerlo no significa querer menos a esa persona.

El Alzheimer transforma la vida de quien lo atraviesa, pero también la de quienes están cerca. Aprender nuevas formas de comunicarse, de vincularse, de acompañar, es parte del camino. Y ese camino no tiene que hacerse en soledad.

Si este reel te hizo pensar en alguien que querés, ojalá también te recuerde que pedir ayuda es una forma de cuidar. 🤍

04/09/2026

¿Qué cambia cuando hay un diagnóstico de autismo?

Abraham Ross, psicólogo y activista, recibió su diagnóstico de autismo a los 32 años. Y fue una de las cosas que más transformó fue su relación de pareja y lo que le permitió ser papá. 💛

Lo que le posibilitó el diagnóstico fue un marco para entenderse y aceptarse. Y cuando uno se entiende mejor y puede aceptarse, puede relacionarse diferente con quienes lo rodean.

Eso es exactamente lo que hace un diagnóstico bien hecho: abre una puerta. 🧠

31/08/2026

¿Años sintiéndote diferente, sin saber bien por qué? ☹️

Muchas mujeres llegan a la adultez sin diagnóstico de autismo. No porque no estuviera, sino porque aprendieron a camuflarlo. Y ese esfuerzo constante de adaptarse tiene un costo enorme que muchas veces se confunde con ansiedad, agotamiento o baja autoestima.

Una evaluación puede ayudarte a entender qué está pasando y qué herramientas pueden hacer la diferencia.

Si algo de esto te generó dudas y te gustaría saber más, podés escribirme para consultar. 💬

🎮 En el Día Internacional del Videojuego quería compartir una recomendación diferente.No todos los juegos estimulan las ...
29/08/2026

🎮 En el Día Internacional del Videojuego quería compartir una recomendación diferente.

No todos los juegos estimulan las mismas funciones cognitivas. Y, desde la neuropsicología, lo importante no es solamente jugar, sino entender qué está entrenando cada actividad.

Por eso suelo recomendar algunos ejercicios de LabPsi, una plataforma gratuita desarrollada por investigadores del CONICET que trabaja memoria, atención, percepción, lenguaje y otras funciones cognitivas.

🧠 Un último detalle: cuando un ejercicio deja de representar un desafío y lo resolvemos casi de forma automática, también disminuye su efecto como entrenamiento.

Si sentís cambios en tu memoria o atención, o querés una estimulación cognitiva adaptada a tu perfil, podés escribirme para realizar una evaluación.

25/08/2026

¿Cuántas veces por día abrís una app "un segundo" y de repente pasaron 40 minutos? 📲

La evidencia empieza a ser clara al respecto. El uso frecuente de plataformas de video corto se asocia con interrupciones en la atención, reducción de las funciones ejecutivas y desregulación emocional. Y no es consecuencia de un uso puntual o espaciado. Es por un patrón sostenido en el tiempo.

Lo que me parece más interesante del estudio es esto: la capacidad de autorregulación puede funcionar como factor protector. O sea, hay diferencias individuales. No todos los cerebros responden igual. Y eso abre una pregunta importante: ¿qué tanto conocemos cómo respondemos nosotros?

¿Notás que te cuesta más concentrarte que antes? ¿Que sostenés menos tiempo la atención en tareas que antes hacías sin problema? Contame en los comentarios. 💬

26/07/2026

🤍 Hay personas que, sin saberlo, cambian el rumbo de una vida.

Mi abuela fue una de ellas.

Con ella descubrí que me gustaba escuchar. Escuchar sin apuro, incluso cuando una historia volvía a aparecer una y otra vez.

Con los años entendí que eso que me salía tan naturalmente también tenía un lugar en mi profesión.

Hoy tengo el privilegio de trabajar con adultos mayores, acompañar procesos y ayudar a comprender qué está pasando cuando aparecen cambios en la memoria, la atención o el lenguaje.

En este Día de los Abuelos quería agradecerles por algo que muchas veces pasa desapercibido: todo lo que nos enseñan con sus historias, su experiencia y su forma de mirar la vida.

Y gracias, abuela. Porque una parte de la neuropsicóloga que soy hoy empezó con vos. 🤍

21/07/2026

🧠 Jennifer Lawrence fue diagnosticada con TDAH durante la infancia.

Antes del diagnóstico, en la escuela la apodaban “Nitro” por su nivel de energía constante. Como ocurre con muchas personas con TDAH, algunas características que hoy entendemos desde una mirada neuropsicológica eran vistas simplemente como "inquietud" o "hiperactividad".

El TDAH no tiene una única forma de expresarse. Puede influir en la atención, la organización, el control de impulsos o la regulación de la energía, pero cada persona lo vive de manera diferente.

Y algo importante: tener TDAH no impide desarrollar proyectos, aprender, trabajar o destacarse profesionalmente.

🎬 Hoy es una de las actrices más reconocidas de su generación. Su historia también nos recuerda que detrás de muchos recorridos hay formas distintas de procesar, aprender y habitar el mundo.

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