Mariana Lyrio

Mariana Lyrio Ginecologia, sexualidade e autonomia. 🌺 ⠀⠀⠀⠀⠀
Saúde sexual e LGBTQIA+ 🏳️‍🌈
Residente de Ginecologia e Obstetrícia/UFRJ
🩺 CRM: 520115064-2/RJ

12/08/2026

Se eu pudesse voltar no tempo, teria menos pressa de controlar tudo e mais disposição para viver cada fase.

A gravidez me ensinou que nem tudo acontece como a gente planeja — e que isso não significa que está dando errado.

Essa é a conversa que eu teria com a minha versão de antes da gravidez.

Tudo que eu sei, eu aprendi com meu pai.Ele sempre foi o melhor amigo, o porto seguro, o pau pra toda obra, o parceiro d...
09/08/2026

Tudo que eu sei, eu aprendi com meu pai.
Ele sempre foi o melhor amigo, o porto seguro, o pau pra toda obra, o parceiro de aventuras. Sempre foi o equilíbrio perfeito entre o cuidado excepcional e a segurança pra gente conhecer o mundo. Sempre escolheu ser pai. Todos os dias há 36 anos.
Sou privilegiada, e sei muito bem disso.

Bernardo também é privilegiado.
Há 40 dias (e alguns meses de gestação), vejo meu parceiro fazer essa mesma escolha. Com todos os seus perrengues, delícias e noites sem dormir.

Meu filho vai crescer tendo os dois melhores homens que eu conheço como exemplo.
Que sorte a nossa ❤️

05/08/2026

DIU não é tudo igual. 👀

Existe DIU hormonal, de cobre, de prata e até variações de tamanho e formato.

A melhor escolha depende do seu fluxo, das suas cólicas, do seu útero e do seu objetivo com o método.

Neste vídeo, explico as principais diferenças entre os tipos de DIU e para quem cada um pode fazer mais sentido. 💜

Nem só de trabalho vive essa gineco. 😂Entre filmes, séries, livros, música e comida, esses são alguns dos meus favoritos...
03/08/2026

Nem só de trabalho vive essa gineco. 😂

Entre filmes, séries, livros, música e comida, esses são alguns dos meus favoritos fora do consultório.

Agora me conta: qual deles também está na sua lista? 👀

ib: CLAUDIA MILAN • FISIOTERAPEUTA PÉLVICA

Aprender a amamentar foi difícil, pra mim e pra ele. Mas hoje é uma das experiências mais extraordinárias que eu já vivi...
01/08/2026

Aprender a amamentar foi difícil, pra mim e pra ele. Mas hoje é uma das experiências mais extraordinárias que eu já vivi.

Mas é um privilégio. Não no sentido de fácil, mas porque nem todo mundo tem esse direito garantido, muitas vezes por falta de políticas públicas que a tornem possível.

A recomendação do Ministério da Saúde é de aleitamento materno exclusivo até os 6 meses. Além dos incontáveis benefícios para o bebê, amamentar reduz em até 20% o risco de câncer de mama e em até 30% o risco de câncer de ovário em quem amamenta.

Mas existe um abismo entre o que se recomenda e o que se garante.

Quem amamenta precisa de licença real, de espaços dignos, de suporte profissional qualificado e de um sistema de saúde que não abandone depois da alta. Precisa MUITO de um mercado de trabalho que não puna a maternidade.

Amamentação não é só escolha individual, é pauta de saúde pública. Por isso, enquanto faltarem políticas que protejam pessoas lactantes, estaremos celebrando um direito que ainda não chegou para todo mundo.

A menopausa pode vir acompanhada de algumas mudanças no corpo - e a Síndrome Geniturinária da Menopausa pode ser uma del...
28/07/2026

A menopausa pode vir acompanhada de algumas mudanças no corpo - e a Síndrome Geniturinária da Menopausa pode ser uma delas.

Com a queda do estrogênio, a mucosa vaginal e urinária passa por alterações que podem causar secura, ardor, desconforto na relação e até infecções urinárias recorrentes.

Esses sintomas são mais comuns do que parecem e fazem parte das transformações dessa fase da vida.

Entender essas mudanças ajuda a buscar o cuidado certo e melhorar o conforto no dia a dia.

27/07/2026

Quando a terapia s*xual pode ajudar? 🤔

Dificuldade de desejo, dor na relação, insegurança ou dificuldade para chegar ao orgasmo merecem ser compreendidas com cuidado.

A terapia s*xual é um espaço para conhecer melhor o próprio corpo, entender a sua história e construir uma relação mais leve com a sexualidade.

24/07/2026

Evitar iniciar não é, necessariamente, falta de desejo.

Às vezes é cansaço.
Às vezes é medo de não corresponder.
Às vezes é a sensação de que o s**o virou mais uma tarefa do que um momento de prazer.

Também pode ser dificuldade de se conectar com o próprio corpo, insegurança ou até a falta de um contexto que favoreça o desejo.

O problema é que, quando ninguém inicia, a distância aumenta e o silêncio vira rotina.

Entender o que está por trás desse comportamento muda completamente a forma de lidar com ele.

Você se identifica com esse cenário?

Que sorte celebrar 7 anos de nós. E mais agora, que somos três. 🍂Obrigada por estar presente sempre, mas principalmente ...
21/07/2026

Que sorte celebrar 7 anos de nós. E mais agora, que somos três. 🍂

Obrigada por estar presente sempre, mas principalmente por me segurar em cada contração e em cada respiração no dia mais intenso da minha vida. Obrigada por cuidar da gente e ser casa todos os dias.

Faz 7 anos que te conheço e ainda me surpreendo com o tanto que você é.
Te amo ❤️

20/07/2026

O chip de gestrinona ficou conhecido por promessas como aumento da libido, melhora da disposição e mudança na composição corporal. Mas a decisão de usar esse implante não pode ser baseada apenas no que circula nas redes sociais.

Como qualquer tratamento hormonal, ele tem indicações, contraindicações, possíveis efeitos colaterais e precisa ser avaliado de forma individualizada.

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