04/05/2026
🔤 | 𝗜 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗼𝗺𝗻𝗶𝗼
Dormir mal alguna vez puede pasar 💤
❗ Pero cuando se repite y se empieza a sentir el cansancio durante el día, merece atención.
El insomnio no tiene una única causa: puede estar relacionado con hábitos, preocupaciones, situaciones de salud o una combinación de factores.
💬 Hablar de lo que nos pasa también es una forma de cuidarnos.
Si te identificás con esta reflexión, conversá con tu médico/a de familia para buscar soluciones.