15/04/2026
¿Sabías que rodearte de personas conflictivas puede afectar tu salud más de lo que imaginas? 😮
Un estudio reciente analizó el impacto de los llamados “hasslers” (personas que generan estrés o complican la vida) y encontró que no solo afectan tu estado de ánimo en el momento, sino también tu salud a largo plazo 🧠💥
Los resultados mostraron que por cada persona difícil con la que interactuamos regularmente, nuestro ritmo de envejecimiento biológico puede aumentar un 1,5% 🧬⏳ Es decir, el cuerpo podría envejecer más rápido que el paso del tiempo.
Además, casi el 30% de las personas tiene al menos un “hassler” en su entorno, siendo más frecuente en mujeres y en quienes ya presentan problemas de salud.
No todos los vínculos suman: cuidar tu entorno también es una forma de cuidar tu bienestar 💙
Artículo original
Lee, B., Ciciurkaite, G., Peng, S., Mitchell, C., & Perry, B. L. (2026). Negative social ties as emerging risk factors for accelerated aging, inflammation, and multimorbidity. Proceedings of the National Academy of Sciences, 123(8). DOI: 10.1073/pnas.2515331123.
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