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¿Qué es el sitio web?

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TBO

Rafael Martínez, Lic. en Psicología Clínica (M.N 56691), egresado de la Universidad de Palermo, Argentina.

Cuento con posgrados en Terapias Breves y Focalizadas y en Terapia Cognitiva. Forjado en las llamas de la adversidad, mis cicatrices son mapas que cuentan historias de resistencia, adaptación y profunda empatía. Cada desafío que he enfrentado ha dejado huellas en mi ser, enseñándome lecciones poderosas que han transformado mi visión y sentido de la vida.

21/05/2026

No todo lo que pesa viene del pasado. A veces pesa más lo que callamos, lo que evitamos sentir o lo que seguimos sosteniendo solos.

Aprender a escucharse también es aprender a cuidarse.🖤

21/05/2026

Tu cerebro no siempre colapsa porque “algo está mal”.
A veces colapsa porque está intentando adaptarse a demasiado al mismo tiempo.

Separaciones. Cambios. Crisis. Mudanzas. Reinventarte. 🌳
Todo eso también pesa mentalmente.

La terapia breve puede ayudarte a recuperar claridad cuando sentís que no sabés hacia dónde ir. 🎯

21/05/2026

No estás perdido. Muchas veces estás en transición.

La terapia breve te ayuda a entender qué te está pasando sin juzgarte, para recuperar dirección emocional y mental. ❤️‍🩹

07/05/2026

Dar el primer paso puede ser más simple de lo que imaginas.

En TBO te acompañamos desde el inicio: completas el formulario, nos contactamos contigo, coordinamos tu primera entrevista y comenzamos el proceso con seguimiento profesional. ✅

Tu bienestar empieza con una decisión. Escríbenos y agenda tu primera sesión. ❤️‍🩹

01/05/2026

Un pequeño recordatorio para hoy 🖤

No tenés que tenerlo todo resuelto para pedir ayuda. Solo tenés que dar el primer paso✅

29/04/2026

¿Cuántos de estos mitos creías que eran verdad? 👇

Hay mucha confusión alrededor de la terapia y eso es lo que muchas veces frena el primer paso. ❌

No importa el formato ni el tiempo. Lo que importa es empezar con objetivos claros y un proceso que se adapte a ti. ✅

📩 ¿Dudas? escríbenos

27/04/2026

A veces no necesitas más tiempo. Necesitas claridad.

La terapia breve y focalizada no busca analizar todo tu pasado, sino trabajar sobre lo que hoy te está bloqueando.

Con objetivos concretos, en menos sesiones y con herramientas reales para avanzar.

Porque quedarse entendiendo no siempre es avanzar.

¿Y si el cambio empieza Hoy? 📲

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