18/05/2026
Hoy sabemos que la salud cerebral no depende únicamente de la medicación.
Diversas investigaciones muestran que hábitos como la actividad física adaptada, el buen descanso, la estimulación cognitiva y el acompañamiento interdisciplinario pueden tener un impacto positivo en la calidad de vida de personas con Esclerosis Múltiple.
Además, conceptos como la “reserva cognitiva” cobran cada vez más importancia en neurología: el cerebro tiene capacidad de generar estrategias y conexiones para adaptarse frente al daño neurológico.
Por eso, el abordaje de la EM es cada vez más integral.
Hablar de Esclerosis Múltiple también es hablar de movimiento, hábitos y salud cerebral.