01/10/2026
"Los principios de Verdad, Benevolencia, Tolerancia cambiaron mi vida"
Soy Paula, vivo en Buenos Aires y trabajo recibiendo consultas como psicóloga. Conocí Falun Dafa en 2018 en un parque al que iba a correr, cerca de mi casa. Me llamó la atención ver a personas paradas en una postura apacible y pacífica en un día muy frío: luego supe que era uno de los ejercicios que se hacen de pie. Otro día se acercó a mí alguien con un folleto, y otro día hice los ejercicios. Al hacer esos movimientos suaves y lentos sentí mucho bienestar y una sensación de estar tan liviana como las nubes, y la primera vez que hice el ejercicio estaca parada Falun tuve la sensación de estar asomada al universo.
Más tarde, el asistente del sitio de práctica me presentó Zhuan Falun, el libro principal que guía la práctica de Falun Dafa. Sin embargo, en ese momento no presté suficiente atención a las enseñanzas, que son la esencia de la práctica, y recién en 2020 comencé a leer con regularidad y empecé a descubrir con asombro profundos significados de la manera más simple.
Comencé a experimentar cambios en la forma de ver la vida y la forma de vivirla. Era la misma vida, pero se veía muy diferente si razonaba con el criterio de Verdad, Benevolencia y Tolerancia que enseña el libro. Y actuar en consecuencia da mucho bienestar mental, físico y espiritual.
Lo que iba descubriendo me animaba a ser una mejor persona. Las personas a mi alrededor comenzaron a notar cambios positivos en mí en aspectos que durante muchos años les habían causado sufrimiento. Era cada vez más consciente de eso, lo que me hacía sentir responsable de mi conducta hacia los demás, y estaba determinada a continuar mejorando.
En 2023 estaba concluyendo una maestría en que estudiaba el estrés, un factor que puede afectar la salud dependiendo de cómo la mente y el cuerpo lo procesen. Al ver a los practicantes de Falun Dafa tan saludables, me pregunté cómo podía explicarlo usando los razonamientos científicos y sus test de verificación.
Los resultados de la tesis de maestría indicaron que el razonamiento ético y la integridad moral que promueven las enseñanzas de Falun Dafa son un factor protector de la salud porque permiten valorar lo que sucede con un criterio universal, usar la racionalidad para evaluar y mantenerse a salvo de los efectos dañinos de los excesos emocionales.
Comencé a usar este enfoque de los valores para ayudar a las personas que vienen a consultar, y es un éxito. Las personas encuentran que tienen en sí mismas lo necesario para razonar a través de la verdad, la compasión y la tolerancia, y usar ese criterio cambia radicalmente su perspectiva acerca de los conflictos de manera simple, rápida y enfocada en la raíz del problema. Quienes se interesan en profundizar, me permiten presentarles el libro Zhuan Falun, de donde provienen las valiosas enseñanzas que ayudan a razonar mejor.
Siempre les hago un chiste a los consultantes: les digo que el día en que todos aprendamos a usar el razonamiento basado en Verdad, Benevolencia y Tolerancia, no se van a necesitar más psicólogos y yo con mucho gusto me voy a dedicar a ser panadera.
Además de ayudar a otros, todavía estoy aprendiendo yo misma a no causar problemas, a no poner a otros en situaciones difíciles, a tener paciencia y a comprender otros puntos de vista, aunque no coincidan con el mío. A veces es muy difícil, pero no es imposible.
No tengo palabras para agradecer al fundador de Falun Dafa, Li Hongzhi, por haber difundido esta práctica tan buena públicamente!
