26/08/2026
👀💻 ¿Pasás muchas horas frente a una pantalla?
Pequeños cambios en tu rutina pueden ayudar a reducir el cansancio y la sequedad ocular:
✨ Aplicá la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mirá durante 20 segundos a unos 6 metros de distancia.
👁️ Acordate de parpadear con frecuencia.
💡 Ajustá la iluminación, distancia y posición de la pantalla para mayor comodidad.
Tus ojos también necesitan descansar. 💙
Si sentís molestias frecuentes, visión borrosa o fatiga visual, realizá una consulta oftalmológica.
📲 Turnos y consultas: +54 9 11 3027-4364