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Lic. María Luz Giambastiani Osteopatía - Kinesiologia

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Lic. María Luz Giambastiani Osteopatía - Kinesiologia

María Luz Giambastiani
Lic en Terapia Fisica - Kinesiología
CO.Osteopatía
Prof. Nacional de Educa Me recibí de Prof.

Llevo muchos años trabajando en el ámbito de la salud y del bienestar físico. Nac de Ed Fisica en el año 2000 en el INEF, pero mis ganas de saber más sobre el cuerpo, su funcionamiento y tener más y mejores herramientas de cuidado hacia él, hicieron que continuara estudiando la carrera de Lic en Terapia Física en la Universidad del Salvador y luego la fascinante carrera de Osteopatía en EOBA. Mi objetivo como profesional es ayudar a toda aquella persona que acude a la consulta, a recuperar su bienestar físico para que pueda seguir realizando sus actividades de la vida cotidiana y su actividad deportiva normalmente. A través de la entrevista con el paciente obtengo la información de su historia clínica, y valiéndome de diferentes herramientas de evaluación, y de una formación académica constante y actualizada, busco alcanzar un diagnóstico preciso que me permita realizar el tratamiento adecuado para esa persona.

18/09/2026

Segunda parte de este viaje: Nueva York 🗽❤️

Esta vez el destino fue casi una excusa. Lo más lindo fue poder compartir estos días con vos. Daniela Gercovich
N
Ami, te elijo siempre. Sea donde sea y en la circunstancia que sea. En las risas, en las charlas interminables, en las ridiculeces q me haces hacer..., pero también en esos momentos en los que toca acompañar, abrazar, sostener y simplemente estar💙.

Porque para mí la amistad también se trata de eso. De estar cerca cuando todo es fácil, pero más cuando la vida nos cambia un poquito los planes. Sin preguntas, sin condiciones. Solo estando, abrazando y acompañando.

Y eso es lo que más amo de nuestra amistad: no importa el lugar, el contexto ni las circunstancias. Estar con vos siempre se siente lindo, siempre se siente fácil, siempre se siente un poquito como estar en casa.

Te amo con todo mi corazón y te agradezco haberme hecho parte de estos días con vos y con Delfi. Para mí fue un regalo poder compartirlos, acompañarlas y sumar un pedacito más de vida juntas.

Hay amistades que se construyen con el tiempo, con experiencias, con presencia, con risas, con abrazos y con mucho amor. Y hay personas que una simplemente sabe que quiere tener siempre cerca.

Vos sos una de ellas.❤️

Te elijo cada día ami. Nos amo mucho juntas ❤️.

GRACIAS X TODO!! Y por esperarme con mis MYM preferidos🙏🏻🙌🏻🩷

23/08/2026

Otro año más, la Media Maratón de Ba As me tocó vivirla desde afuera. 🏃‍♀️❤️

Y sí… no es lo mismo que correrla. Estar ahí inevitablemente despierta esas ganas de ponerme un dorsal y volver a estar del otro lado.

Pero también descubrí que se puede disfrutar desde acá. Compartiendo los nervios, los abrazos, las llegadas y, sobre todo, la felicidad de tantos amigos que hoy cumplieron sus objetivos. Y eso también me hizo feliz. ❤️

Deseo volver a correr una carrera?, SÍ. Y tengo fe de que en algún momento va a suceder.🙏🏻🩷

Mientras tanto, elijo agradecer lo que hoy sí puedo hacer, disfrutar el camino que me toca transitar y seguir cerca de este mundo que tantas cosas lindas me regaló, sobre todo amigos!

Porque a veces no estamos exactamente donde quisiéramos estar, pero aprendí q por algo es… pero eso no significa que no haya mucho para disfrutar y agradecer en donde estamos. ✨

Felicitaciones a todos los que hoy cruzaron esa meta, que disfrutaron y que consiguieron el objetivo de poder estar ahí presentes!! Qué lindo fue abrazar a los q pude ver!

Celebren mucho su logro, y ahora a descansar, y recuperarse 🩷🙌🏻

04/03/2026

No todo es correr🏃‍♀️

El entrenamiento cruzado también es parte del proceso.

Cambiar el estímulo ayuda a sostener el rendimiento, reduce el impacto y le da al cuerpo otras formas de moverse y adaptarse🙏🏻.

Hoy fue una tarde distinta: bici, aire en la cara, movimiento y un rato conmigo. 🚴‍♀️

Que terminen hermoso el dia🌸🩷

14/12/2025

10 km Circuito de las Estaciones Verano. "Volver a cruzar el arco..."

Después de un año sin poder correr sin dolor, hoy volví a cruzar un arco.
Y no fue solo una carrera. Fue una forma de agradecer.
De honrar cada pausa y escuchar todo lo que me vino a enseñar.

En la mitad del recorrido apareció la angustia.
No era el cuerpo… era la emoción.
Respiré, aflojé, me abracé por dentro… y seguí.

Hoy no corrí para buscar tiempos ni marcas.
Corrí para estar. Para sentir. Para agradecer, mucho.🙌🏻💖

Crucé el arco entera. Sin dolor. Con lágrimas. Con mucha emoción. Con una sonrisa profunda. Con el corazón lleno de amor🧡

Gracias, por estar ahí desde la entrada en calor. Por tu presencia constante, tu mirada de confianza y esos abrazos que fueron calma y seguridad cuando más los necesitaba.
Gracias de corazón.

Gracias, por tu paciencia, tu confianza, tus palabras siempre amorosas y por haber sido determinante desde el minuto uno. Por sostenerme cuando dudé y por esas palabras que hoy resuenan más que nunca: “Confiá en tu proceso”.
Acá estoy. Confiando 💖

Me siento muy feliz. GRACIAS

30/11/2025

Hace unos días recibí un mensaje de contándome de esta nominación en la categoría Salud en Redes de los Icons 2025 – Awards Running, y sinceramente… me emociona y me hace sentir honrada.

No por el premio en sí, sino porque reafirma algo que siento: acompañar a una persona a entrenar, moverse sin dolor o animarse a escuchar a su cuerpo… ya es un montón.

Mi propósito siempre fue acompañar, enseñar, inspirar y ayudar a que más personas puedan conectar con su cuerpo desde un lugar sano, real y amoroso.

Si lo que comparto acá —desde mi consulta, desde mis historias, desde cada reflexión— logra inspirar, aunque sea un pequeño cambio en alguien para estar mejor… para mí eso es muchísimo y todo merece el esfuerzo.

Si quieren votar, aparezco como “Luciana Giambastiani” (sí, esa sería yo 🤣🤣 aunque mi nombre es María Luz… pero todos me dicen Luchi 🤣).

Les dejo el link en historias 🩵

Gracias por estar, por leerme, por acompañarme y sobre todo por respetar y recibir mi trabajo. Lo atesoro❤️

Gracias de ❤️ por esta mención.

28/11/2025

“TODO ESTÁ IGUAL, PERO YA NO ES LO MISMO.”

Ayer escuché esta frase y me sentí muy identificada. Es exactamente lo que siento al volver a correr en la pista. Todo está igual… pero yo no. Mi percepción cambió, mi mirada sobre mí también.

Fueron dos años de lesiones, de paradas obligadas, de enojo, frustración y preguntas sin respuesta.
Hasta que entendí que la pregunta no era ¿POR QUÉ? sino ¿PARA QUÉ?.

Encontrar un por qué es buscar afuera una explicación; encontrar el para qué es descubrir un propósito.

Hoy creo que mi cuerpo me estaba pidiendo, a los gritos, que lo escuche. Que registre lo que venía intentando decirme mientras yo, por miedo a frenar, no le daba espacio.

Hoy agradezco ese tiempo lejos de las competencias, lejos de los planes rígidos, lejos de la exigencia que me alejaba del disfrute.

Hoy abrazo mis heridas. Y poder escribir esto sin miedo al juicio, con menos ansiedad, y en más paz conmigo, es una de mis mayores victorias sobre las que sigo trabajando.

Soy humana. Me pasan cosas. Como a todos. Pero hoy vuelvo a correr desde un lugar más consciente, más amoroso, más presente. Sin dolor. Con gratitud. Con RESPETO Y AMOR por mi cuerpo.

El running no me define, pero me conecta. Me ordena. Me sana. Me pierde y me encuentra.

Y hoy puedo decirlo con el corazón: "TODO ESTÁ IGUAL PERO NADA ES LO MISMO" 🩷🏃‍♀️

02/10/2025

FELIZ CUMPLE !!!

Ella es alegría, es bondad, es hogar.
Es generosa, compañera y empática.
Es luchadora, resiliente y valiente.

Mi hermana es todo lo lindo que los adjetivos pueden describir en una persona con un corazón enorme.
Es quien siempre está para ayudar, escuchar, abrazar y compartir risas.

Y además de todo eso, es MI MEJOR AMIGA, y tengo la fortuna de elegirnos día a día.

Te amo, Tatos. Te amo tanto que deseo, desde lo más profundo, volver a ser tu hermana en esta y en todas las vidas, porque siempre elegiría estar a tu lado y ser parte de tu equipo.

Feliz cumpleaños!!!

Deseo que cada sueño que guardás en tu corazón se cumpla y que todo el amor que das vuelva a vos multiplicado.

Porque vos merecés el mundo entero.

Feliz cumple, feliz vida, Sis 🩷

12/08/2025

Cuando el movimiento es hacia adentro...

Me tomé mi tiempo para compartir esta experiencia hermosa. No sabía si hacerlo, porque me siento un poco expuesta, tal vez sienta vulnerabilidad... pero esta también soy yo...

No todo es correr y entrenar.
No todo es trabajar y estudiar...
Aunque durante mucho tiempo sí lo fue.

Mi vida giraba en torno a tres ejes: trabajar, estudiar y entrenar. Como si siempre hubiera algo que “tener que hacer”. Nunca parar. Y pocas veces… SENTIR.

Desde 2023, mi cuerpo empezó a decir basta. Cada vez que vuelvo a entrenar, las lesiones aparecen. Como si cada intento de “volver al ritmo” fuera demasiado. Como si mi cuerpo me suplicara: frená.

Y tuve que frenar. No por elección. Mi cuerpo lo hizo por mí.

Lo viví con frustración, claro. Pero también lo veo ahora como un acto de amor. Parar me permitió MIRAR, ESCUCHAR, ESCUCHARME y SENTIR.

Y aunque no siempre estamos listos para eso —porque frenar duele, incomoda, nos confronta— yo sentí que algo dentro mío quería salir.

Así fue como, sin planearlo, conocí a . Fui a una bio constelación un jueves y, sin pensarlo demasiado, el fin de semana ya estaba sumergida en un RETIRO de dos dias enteros. Sin entrenar. Sin moverme para afuera. Solo para adentro.

Hace un tiempo hubiese sido impensado: estar con gente desconocida, sin actividad física, en silencio, conmigo.
Y sin embargo, fue necesario. Fue perfecto. Fue medicina.

Fueron dos días de amor, perdón y revelaciones. Un encuentro conmigo misma que me dejó llena de gratitud.

Creo que encontré un camino que nutre mi alma. Que me va a ayudar a sanar cosas que me dolían en silencio.
Quiero seguir viviendo más liviana, más atenta a mis verdaderos deseos. Corriendo sí y siempre en movimiento, pero ahora incorporando uno tan necesario: el interno.
Más en presencia.

Gracias amiga por haberme impulsado🙌🏻. Gracias por haber sido refugio ese fin de semana🙏. Gracias Mariel por tu luz, tu magia, tu invitación a mirarme con amor y gratitud💖

Este fin de semana lo guardo en el corazón. Me siento muy honrada🙌🏻🙏🏻

Gracias 🩷

13/04/2025

Asics Golden Run 10K

Tanta espera, tanta lucha interna... frustraciones, miedos, momentos de desilusión.
Fueron meses largos de lesión. Pero hoy estoy acá: sonriendo, corriendo, celebrando un nuevo comienzo.

Cada paso fue mucho más que un paso.
Fue un "sí puedo", un "estoy volviendo", un "gracias cuerpo por no rendirte".

Quienes amamos el deporte sabemos lo que duele estar impedidos de hacer lo que amamos. Y también sabemos lo que se siente al volver: esa adrenalina, ese sonido de los pasos, el corazón vibrando otra vez.

Gracias a mi cuerpo, por seguir dándome oportunidades.
Gracias por confiar en mí incluso cuando yo todavía no estaba corriendo 🙏. Fue un gran impulso creer que iba a llegar.

Gracias por acompañarme y enseñarme tanto en este nuevo rumbo, y también a por haber sido parte de esta recuperación.

Y gracias a todos los que, de una u otra forma, fueron parte de este proceso: los que alentaron, abrazaron y sostuvieron cuando más lo necesité.

Hoy corro distinta.
Con más amor, con más paciencia, con más agradecimiento.
Hoy corro feliz.

GRACIAS 🧡

09/11/2024

Creo que GRATITUD es la palabra que elegiría para definir este viaje.

Fue mágico, si lo tuviera que planear de nuevo, lo repetiría así como fue. Tuvo condimentos de todo tipo: familia, amigas, trabajo... risas, charlas, historias de vida que me enriquecieron mucho y me llevo conmigo.

Compartí una semana con mi hermana que es mi mejor amiga, es mi lugar de paz, mi compañera, mi cómplice y confidente. Es la persona q más confia en mi, inclusive más que yo misma, la q me empuja y apoya en todo y la que amo con todo mi ❤️.
Gracias sis por esos días tan lindos y divertidos junto a y . Hicimos un gran team!! Los quiero mucho! ❤️🙌🏻.

Después me mude con mis amigas y y compartimos tantos momentos lindos, divertidos, profundos...gracias amigas por esta dosis de amor increíble, que llena el alma🩷🙏. Necesitábamos tanto este viaje juntas...

Conocí personas muy hermosas, con una energía muy especial... aprendí con cada historia que tuve la suerte de escuchar e intentar ayudar. Me siento muy afortunada.

DECIR GRACIAS ES POCO ... PERO ES LO QUE MÁS REPRESENTA MI ESTADO DE FELICIDAD Y GRATITUD🙏🧡.

Gracias vida!!

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