Centro de Yoga OM

30/04/2026

En el Centro de Yoga OM, cada clase es una experiencia consciente.
Un espacio donde el movimiento tiene intención y la energía encuentra dirección.

*VINYASA FLOW* Es una clase Dinámica.
*YOGA FLOW INTEGRAL* Buscamos fluidez y expansión
*HATHA YOGA* Movimientos armoniosos, lentos, plásticos y relajados.
*HATHA YOGA + PRANAYAMA** Con meditación y respiración logramos control y elevación de la energía.
*YOGA RESTAURATIVO* Fomenta la atención plena y la conexión emocional.
*YOGA CON ELEMENTOS* El aporte de los cintos, sillas, mantas, tacos de madera y más elementos, facilitan la alineación del cuerpo.
*GIMNASIA KINÉSICA* Abordamos desde las cadenas miofasciales, el desarrollo de todas las capacidades físicas

El Centro de Yoga OM es un espacio para habitar tu cuerpo, expandir tu energía, practicar con sentido el cuerpo, la mente y el alma .
Te invito a descubrir tu práctica ideal con nosotros.
Directora Profesora Marcela Benadiba 116-134-4954

NAMASTÉ
✍🏻

21/04/2026

CENTRO DE YOGA ॐ
Prácticas grupales con Eugenia Vilariño

VINYASA FLOW
(Yoga Dinámico)
Martes y Jueves
de 8 a 9.15 hs.
Viernes
de 19.15 a 20.30 hs.

YOGA RESTAURATIVO
Martes y Jueves
de 10 a 11.15 hs.

NAMASTÉ
✍🏻

15/04/2026

CENTRO DE YOGA ॐ
Prácticas grupales con
Cecilia Codega
Lic. en Kinesiología-Osteópata

**GIMNASIA KINÉSICA **
Buscamos en estas clases colaborar con una mejora en la calidad de vida y el bienestar general a través de movimiento.
Practicamos el Método Kenko Yogal Yoga
Dinámico con los conocimientos de la
Kinesiologia.
Ponemos atención consciente en la respiración y el cuerpo, en sus ritmos y posibilidades en el presente.
⛓️
Abordamos las cadenas miofasciales y el desarrollo de todas las capacidades fisicas (flexibilidad, fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio).
El objetiva es prevenir dolores y disfunciones posturales causados por el estrés y el sedentarismo. Un cuerpo en movimiento es un cuerpo disponible.

Martes y Jueves
de 19 a 20.15 hs.

Info x whapp
116-134-4954

NAMASTÉ
✍🏼

12/04/2026

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09/04/2026

CENTRO DE YOGA ॐ
Prácticas grupales con
Juan Carlos Ortiz

YOGA FLOW INTEGRAL
Lunes y Miércoles
de 9 a 10.15hs
Lunes y Miércoles
de 19 a 20.15hs

HATHA YOGA
Lunes y Miércoles
de 17.00 a 18.15hs.

NAMASTÉ
✍🏻

06/04/2026

En el Centro de Yoga OM, cada clase es una experiencia consciente.
Un espacio donde el movimiento tiene intención y la energía encuentra dirección.

*VINYASA FLOW*
Es una clase Dinámica. Buscamos fortalecer, flexibilizar y equilibrar. Adaptamos los ejercicio a las posibilidades reales. Logramos atención plena, conexión emocional y renovación de la energía vital.

*YOGA FLOW INTEGRAL**
Es una clase Intensa. Buscamos fluidez y expansión. Invitamos a la Autoobservación.

*HATHA YOGA*
Es una clase suave los movimientos son más armoniosos, lentos, plásticos y relajados.

*YOGA RESTAURATIVO*
Es una experiencia que fomenta la atención plena, la conexión emocional y la renovación de la energía vital.

*YOGA CON ELEMENTOS*
El aporte de los cintos, sillas, mantas, tacos de madera y más elementos, facilitan la alineación del cuerpo.

*GIMNASIA KINÉSICA* *
Abordamos desde las cadenas miofasciales el movimiento funcional realizado de manera consciente desde una mirada Kinesica. El objetivo es poder disponer de un cuerpo saludable.

El Centro de Yoga OM es un espacio para habitar tu cuerpo, expandir tu energía, practicar con sentido el cuerpo, la mente y el alma .
Te invito a descubrir tu práctica ideal con nosotros.

Más info x whapp
116-134-4954
✍🏻

21/03/2026

CENTRO DE YOGA ॐ
Prácticas grupales con Eugenia Vilariño

VINYASA FLOW
(Yoga Dinámico)
Martes y Jueves
de 8 a 9.15 hs.
Viernes
de 19.15 a 20.30 hs.

YOGA RESTAURATIVO
Martes y Jueves
de 10 a 11.15 hs.

NAMASTÉ
✍🏻

15/03/2026

CENTRO DE YOGA ॐ
Prácticas grupales con
Cecilia Codega
Lic. en Kinesiología-Osteópata

**GIMNASIA KINÉSICA **
Buscamos en estas clases colaborar con una mejora en la calidad de vida y el bienestar general a través de movimiento.
Practicamos el Método Kenko Yogal Yoga
Dinámico con los conocimientos de la
Kinesiologia.
Ponemos atención consciente en la respiración y el cuerpo, en sus ritmos y posibilidades en el presente.
⛓️
Abordamos las cadenas miofasciales y el desarrollo de todas las capacidades fisicas (flexibilidad, fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio).
El objetiva es prevenir dolores y disfunciones posturales causados por el estrés y el sedentarismo. Un cuerpo en movimiento es un cuerpo disponible.

Martes y Jueves
de 19 a 20.15 hs.

Info x whapp
116-134-4954

NAMASTÉ
✍🏻