07/08/2026
"Dejalo llorar, así desarrolla los pulmones."
¿Cuántas veces escuchaste esta frase?
Durante generaciones se creyó que dejar llorar a un bebé fortalecía sus pulmones. Sin embargo, no existe evidencia científica que demuestre que el llanto prolongado favorezca su desarrollo pulmonar.
Entonces, ¿de dónde viene esta idea?
Es un mito transmitido de generación en generación, basado en antiguas creencias sobre la crianza. Hoy sabemos que los pulmones del bebé están preparados para funcionar desde el nacimiento. El primer llanto ayuda a expandirlos al nacer, pero después de eso, dejarlos llorar no los fortalece.
Lo que sí sabemos es que el llanto es la principal forma de comunicación del bebé. Como todavía no puede hablar, llora para expresar hambre, dolor, sueño, incomodidad, miedo o necesidad de contacto.
Además, el llanto tiene características acústicas que están biológicamente diseñadas para captar la atención del cuidador y despertar una respuesta de protección. No es manipulación. Es un mecanismo de supervivencia.
Cuando respondemos de manera sensible al llanto, no estamos "malcriando" a un bebé. Estamos atendiendo una necesidad, ayudándolo a regularse y construyendo un vínculo de apego seguro.
💬 ¿Alguna vez te dijeron que había que dejar llorar a un bebé para que desarrollara los pulmones? Te leo en los comentarios.
Bibliografía • Jové R. Dormir sin lágrimas. • González C. Bésame mucho. • Zeifman DM. Role of infant crying in the early mother-infant dialogue. Physiology & Behavior. 1995. • Carollo A, Montefalcone P, Bornstein MH, Esposito G. A Scientometric Review of Infant Cry and Caregiver Responsiveness. Children. 2023.
