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Dieta Lanus

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03/09/2026

¿Y si pudieras tener tus comidas resueltas en minutos?

Con las viandas saludables del Dr. Cormillot, tenés opciones ricas, prácticas y elaboradas con productos de máxima calidad, listas para disfrutar cuando las necesitás.

❄️ Congeladas para que puedas elegir cuándo comerlas.
⏱️ Las calentás y en 5 minutos tenés tu comida lista.
🥗 Variedad de opciones para todos los gustos.
🚚 Envíos a domicilio en CABA y GBA.

Menos tiempo cocinando.
Menos decisiones durante el día.
Más fácil organizar tus comidas.

📦 Este martes hacemos pedido.
Si querés recibir tus viandas, escribinos hoy y pedinos el menú.

📲 Elegí tus favoritas y dejá tus comidas resueltas.

26/08/2026

Plot twist: lo estás haciendo mejor de lo que pensás 🤍

Les dejamos este mensaje, tan necesario, empezar el día ⭐️✨

19/08/2026

A veces no necesitás sacar alimentos de tu alimentación, sino aprender a combinarlos de una manera que cuide más tu salud 🤍

No se trata de prohibir, restringir ni vivir pensando en lo que “no podés comer” ⚠️

Se trata de sumar nutrientes, variedad y equilibrio a tus comidas 🥗

Porque en psiconutrición no buscamos que comas cada vez menos, buscamos que puedas alimentarte mejor, sin culpa y sin extremos 💚

Cuidar tu salud también es aprender a disfrutar de la comida ✨

05/08/2026

En redes sociales parece que alimentarse bien es fácil.
Platos perfectos. Cuerpos perfectos. Hábitos perfectos.

Pero la nutrición real no sucede en una foto ⚠️

Sucede cuando aprendés a comer sin culpa, cuando dejás de perseguir la dieta de moda y empezás a construir hábitos que se adapten a tu vida 💚

Porque comer saludable no debería ser una actuación para las redes, sino una herramienta para sentirte mejor ✨

En nuestro enfoque de psiconutrición trabajamos mucho más que un plan alimentario: entendemos tu relación con la comida para que los cambios sean reales y sostenibles ⭐️

Menos exigencia. Más herramientas. Más bienestar.

31/07/2026

No siempre es falta de voluntad.

Si cada vez que aparece el estrés, el aburrimiento o la ansiedad terminás buscando comida, no significa que “no tengas control” ✋🏻

Significa que tu cerebro aprendió a usar la comida como una forma de aliviar el malestar 🧠

La buena noticia es que ese patrón puede cambiar 💚

En psiconutrición no trabajamos para que comas menos. Trabajamos para que ya no necesites recurrir a la comida cada vez que una emoción aparece ✨

Deslizá y entendé por qué el hambre emocional no se resuelve con más fuerza de voluntad ⭐️

Escribinos para saber más sobre la psiconutrición 💬

29/07/2026

¿Alguna vez te preguntaste por qué sabés qué hacer... pero te cuesta hacerlo?

No siempre se trata de falta de información.

A veces, detrás de cada intento por cambiar la alimentación hay ansiedad, exigencia, culpa, estrés o hábitos que llevan años instalados.

Por eso trabajamos con un enfoque en psiconutrición: porque entendemos que comer no es solo una necesidad biológica, sino también una experiencia atravesada por emociones, pensamientos y conductas 🤍

No buscamos que aprendas otra dieta ✋🏻

Buscamos que construyas una relación más saludable con la comida y con vos mismo, para que los cambios sean reales y sostenibles ✨

Si querés empezar este proceso con acompañamiento profesional, escribinos. Estamos para ayudarte 💬⭐️

26/07/2026

¿Cuántas veces intentaste cambiar tus hábitos... y terminaste volviendo al mismo lugar?

La mayoría de las personas no necesita otra dieta…
Necesita herramientas, acompañamiento y un espacio donde aprender sin culpa.

En nuestros grupos presenciales de educación alimentaria trabajamos mucho más que un plan de alimentación. Aprendés a entender tus hábitos, manejar la ansiedad, mejorar tu relación con la comida y construir cambios que realmente puedas sostener en el tiempo ✨

Porque cambiar es más fácil cuando lo hacés acompañado 💚

📍 Grupos presenciales en Lanús y Adrogué.

Si sentís que esta vez querés hacerlo diferente, escribinos por WhatsApp y te contamos cómo sumarte 💬

21/07/2026

Muchas veces creemos que el cambio depende solo de tener más fuerza de voluntad o de elegir “mejor” los alimentos, pero la realidad es otra 🤍

También influyen nuestras emociones, hábitos, pensamientos y la relación que construimos con la comida ✨

Por eso, para lograr cambios reales y sostenibles, no alcanza con un plan alimentario: es fundamental trabajar también en el comportamiento alimentario ⚠️

Nosotras unimos nutrición y psicología para ayudarte a transformar tu relación con la comida, sin culpa, sin restricciones extremas y con herramientas que puedas sostener en el tiempo 👩🏼‍⚕️

Si querés empezar un cambio acompañado por profesionales, escribinos. Estamos para ayudarte 💬

16/07/2026

BAJAR DE PESO Y SENTIRTE MEJOR NO TIENE POR QUÉ SER DIFÍCIL ✨

¿No tenés tiempo para cocinar pero querés bajar de peso, desinflamarte y cambiar tus hábitos?

Nosotras te ayudamos.

Viandas saludables congeladas listas para disfrutar 🥗
Envíos a domicilio 📦
Diseñadas por profesionales 👩🏼‍⚕️

Y si buscás un cambio real, sumate a nuestro DESAFÍO LOW CARB.

📅 Comienza el lunes 20 de julio.

✔️ Plan de 14 días.
✔️ Menos inflamación.
✔️ Más energía.
✔️ Encuentros online.
✔️ Acompañamiento profesional durante todo el proceso.

No necesitás empezar de cero ni pasar hambre. Solo una estrategia que puedas sostener 💚

Escribinos y recibí toda la información 💬

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