Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 13:00

BY Mery.Caporale

Casa
Argentina
Buenos Aires
BY Mery.Caporale

Lic. en Nutricion / MN: 9127
CONSUL EN ZONA NORTE, OESTE, SUR, LA PLATA Y RECOLETA
Atencion ONLINE
(3)

07/06/2026

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06/06/2026

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05/06/2026

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04/06/2026

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03/06/2026

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✅Es una vitamina TERMOLABIL, eso significa que el calor prolongado provoca pérdidas de esta vitamina!!!!
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A) naranja y cítricos FULLLLL MERY!!
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02/06/2026

¿COMÉS “SALUDABLE” Y NO BAJÁS DE PESO? ❌✅
🫣Elegís snacks como frutos secos, granola o frutas deshidratadas… y NO VES CAMBIOS?
PARAAA ⛔️
¡SÍ! Son alimentos súper nutritivos ❤️
Pero también tienen alta densidad calórica:
muchas kcal en poquito volumen.
En cambio, frutas y verduras 🥗🍓
aportan más agua, más fibra y mucho más volumen 💪🏻
🤔 Entonces… ¿hay que dejar de comer frutos secos o granola?
❌ No.
La idea no es demonizar alimentos, sino APRENDER a EQUILIBRARLOS.
Vos cual sos de comer?
A) frutos secos, comienzo y no paro más!!!
B) soy más de las frutas y verduras ❤️
C) mezclo ambos! Porque sigo TU MÉTODO MERYYY❤️
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01/06/2026

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31/05/2026

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✅ZANAHORIA RALLADA (puede ver cebolla, morron, zapallitos o el vegetal que tengas!)
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Procesas las lentejas, las mezclas con zanahoria rallada finita. Mezclas ambos ingredientes, formas la hamburguesa, la rellenas con queso.
Cocinas en horno de ambos lados y listo!
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LLEVAS VIANDA A TU TRABAJO? 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
1- No me organizo!😳
2- Llevo siempre ❤️
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30/05/2026

🍪🍪🍪MINI PEPITOSSS🍪🍪🍪🍪de la MERYYYY!
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Volviendo a la organización, preparando para mandarle a Tony al jardín el lunes!!
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30/05/2026

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❤️Ella es ALE! Tiene 44 años y estaba EN LA MISMA QUE VOS! LEÍA PERO NO TOMABA LA DECISIÓN
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Dirección

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Buenos Aires
1425

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http://www.docturno.com/gm/mery-caporale-nutricion, http://www.bymerycaporale.com/

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