Isabel Belda Coach

Isabel Belda Coach Coach Ontológica
Instructora Certificada Universal Healing Tao. Facilitadora de Procesos de Trans Ofrece talleres, workshops y sesiones individuales.

ISABEL BELDA
Se ha especializado en acompañar procesos de transformación y sanación a través de la energía, el sonido y el encuentro con la propia voz.

⚠️ ¿Y si tu cuerpo ya supiera cómo sanarse… pero nadie te enseñó a escucharlo con conciencia plena?Vivimos en una cultur...
02/06/2026

⚠️ ¿Y si tu cuerpo ya supiera cómo sanarse… pero nadie te enseñó a escucharlo con conciencia plena?

Vivimos en una cultura que nos desconectó del cuerpo, de la respiración, de la energía.

Pero la autosanación no es un concepto espiritual vacío. Es un proceso fisiológico, emocional y energético.

Tu cuerpo regula, compensa y se repara constantemente. El problema es que vivimos en estados de estrés crónico, con cortisol alto, mente acelerada y tensión acumulada.

✨ Estas 10 técnicas que hoy comparto son una puerta de entrada para tu proceso de bienestar, ya que estos pequeños cambios generan grandes transformaciones.

👉 En mis clases de Chi Kung y conciencia corporal trabajamos esto en profundidad, desde la experiencia.

📩 Escribime o sumate y empezá a recuperar tu energía desde adentro

BienestarIntegral EnergíaVital SaludHolística

Vivir en automático también agota.Desde la mirada de Jacobo Grinberg, la percepción no es pasiva: la creás con tu atenci...
31/05/2026

Vivir en automático también agota.

Desde la mirada de Jacobo Grinberg, la percepción no es pasiva: la creás con tu atención.

Cuando vivís en automático:repetís, reaccionás, resolvés…pero sin presencia.

Y eso drena más energía que cualquier esfuerzo físico.

🌿 Salir del automático no es frenar todo. Es volver a registrar lo que pasa en tu cuerpo.

Ahí empieza el cambio real.

✨ Cuando recuperás presencia, dejás de sobrevivir… y empezás a elegir.

👉 Si querés entrenar tu atención y salir del piloto automático,
escribime para clases o sesiones individuales

AtenciónPlena ChiKung BienestarIntegral

🗣️La voz genuina nace donde dejás de controlar.Siempre digo que aquí no se trata de “lo que no decís o gritás” sino de a...
24/05/2026

🗣️La voz genuina nace donde dejás de controlar.

Siempre digo que aquí no se trata de “lo que no decís o gritás” sino de aquello que no llegás a escuchar y tu cuerpo manifiesta.

Cuando intentás ordenar todo desde la mente, tapás lo más importante:
lo que tu cuerpo ya está revelando.

🌿 En La Voz de mi Sentir, no solo nos enfocamos en la voz, sino que también le damos mucha importancia a la escucha interna.

Aprendés a percibir y a escuchar: 
✔️ Sensaciones
✔️ Emociones en el cuerpo
✔️ Energía que busca moverse

Y cuando eso se escucha… la voz aparece sola, sin esfuerzo.

👉 Si querés explorar este proceso, escribime y te cuento más.

EscuchaInterna Autoconocimiento

19/05/2026

La tensión en las cervicales no es sólo física: es estrés acumulado, mente acelerada y sistema nervioso en alerta.

🌿 En este Episodio 2 de la Serie Cuello, te enseño una respiración simple de Chi Kung para:
✔️ Aflojar la zona cervical
✔️ Bajar la tensión en segundos
✔️ Dejar de cargar desde arriba

✨ No se trata de estirar más la zona. Sino de activar el mecanismo correcto para acabar con todas esas emociones reprimidas y que nos afectan.

👉 Guardá este reel y probalo hoy
👉 Sumate a mis clases presenciales en Palermo (Oro y Charcas).

SistemaNervioso ConcienciaCorporal

Te pusiste a pensar en si esa tensión que sentís en tu cuerpo… fuera energía acumulada.Donde hay rigidez, donde hay dolo...
17/05/2026

Te pusiste a pensar en si esa tensión que sentís en tu cuerpo… fuera energía acumulada.

Donde hay rigidez, donde hay dolor, donde algo no afloja… hay energía esperando liberarse.

Es todo eso que tu cuerpo estuvo sosteniendo y que no pudo soltar.

🌿 Sumate a mis clases de Chi Kung y Chi Kung para la columna donde trabajamos:
✔️ Movimiento consciente
✔️ Respiración
✔️ Activación del flujo energético

Para que esa tensión deje de acumularse y empiece a transformarse.

No necesitás experiencia previa. Solo ganas de sentirte mejor.

✨ Todavía estás a tiempo de empezar.

👉 Reservá hoy mismo tu lugar en las clases o escribime para más información. Los cupos son limitados.

ConcienciaCorporal MovimientoConsciente BienestarIntegral

12/05/2026

Los riñones, en la mirada del Chi Kung y la medicina china, están vinculados a tu energía vital y a cómo gestionás el estrés y el miedo.

Cuando esa zona se bloquea, aparece rigidez, cansancio y desconexión corporal.

🌿 En este reel te comparto un ejercicio simple de Chi Kung para:
✔️ Activar la zona de los riñones
✔️ Liberar tensión lumbar
✔️ Estimular la circulación energética

No reemplaza un tratamiento médico, pero puede ayudarte a sentirte mejor y acompañar tu bienestar.

Tu cuerpo responde cuando lo movés con conciencia.

👉 Guardá este reel y practicalo para evitar la cristalización en este órgano vital para el cuerpo humano.
👉 Sumate a mis clases de Chi Kung presencial en Palermo (Oro y Charcas).

MedicinaChina BienestarIntegral Autocuidado

Sabías que tu energía va exactamente a donde ponés tu atención? ⚠️No es pensamiento positivo. Es un principio real de la...
10/05/2026

Sabías que tu energía va exactamente a donde ponés tu atención? ⚠️

No es pensamiento positivo. Es un principio real de la Alquimia Interna Taoísta, enseñado por Mantak Chia y que como instructora certificada en la Universal Healing Tao comparto en mis clases y en este feed.

Donde enfocás tu mente… tu energía se mueve, se activa y se expande.

El problema es que, sin darte cuenta, tu atención se va a: preocupaciones, estrés, noticias, exigencias.

Y ahí también se va tu energía.

🌿 Sumate a mis diversas prácticas donde aprendés a dirigir la atención hacia el cuerpo, a sentir, a respirar y a recuperar tu centro.

👉 Si querés aprender a trabajar con tu energía de forma consciente, sumate a mis clases o escribime para sesiones individuales

ConcienciaCorporal MantakChia BienestarIntegral

“Tu cuerpo no te frena. Te protege de seguir así.”Esa tensión, ese cansancio, esa incomodidad que aparece… no es un obst...
08/05/2026

“Tu cuerpo no te frena. Te protege de seguir así.”

Esa tensión, ese cansancio, esa incomodidad que aparece… no es un obstáculo. Es una señal que tenés que decodificar.

Tu sistema nervioso está diciendo: ¡hasta acá!

🌿 Con prácticas de Chi Kung para la columna y Chi Kung aprendés a escuchar antes de colapsar, a liberar lo que se acumuló y a reorganizar tu energía desde la raíz.

Estas herramientas ancestrales te permiten sanar sin romperte.

✨ Tu cuerpo no quiere que te detengas. Quiere que cambies el rumbo de cómo estás avanzando.

👉 Sumate hoy a las clases. Abril es el mes de comenzar a trabajar en vos misma.

📍Clases presenciales en Oro y Charcas, Palermo.

BienestarIntegral isabelbeldacoach

05/05/2026

¿Espalda cargada? ¿Columna rígida?

Probá este ejercicio:
Un balanceo simple de Chi Kung para la columna que la hace moverse como viborita:
libera tensión, recupera movilidad y te saca peso de encima en minutos.

🌿 Es fácil. Es rápido. Es gratis. Y tu cuerpo lo siente al instante.

👉 Guardalo y hacelo hoy
👉 Sumate a mis clases en presenciales (Oro y Charcas, Palermo) y aprendé sobre esta práctica ancestral.

Bienestar Palermo

28/04/2026

Me siento a tomar un café… y siempre veo lo mismo.
Hombros elevados.
Mandíbula apretada.
Cuerpos en tensión constante.

No es casualidad. Es el estrés que estamos sosteniendo como país… metido en el cuerpo. Y lo más fuerte: ya lo normalizamos.

🌿 En este reel te comparto ejercicios simples de Chi Kung que podés hacer en cualquier lugar para:
✔️ Liberar la tensión de los hombros
✔️ Aflojar la carga del día a día
✔️ Volver a un estado más liviano y presente

✨ Tu cuerpo habla todo el tiempo. Aprender a escucharlo es el primer paso para autosanarte.

👉 Guardá este reel y practicalo hoy
👉 Y si querés ir más profundo, sumate a mis clases o sesiones individuales

Autosanación

Dirección

Fray Justo Santamaría De Oro 2300
Buenos Aires
1425

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00

Teléfono

5491149794358

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