22/07/2026
🧠 Hoy celebramos el Día Mundial del Cerebro, el órgano más complejo del cuerpo humano.
👉 Y desde la Fundación ACV Vida, te preguntamos: ¿Lo estás cuidando como se merece?
Estas son algunas de las claves para hacerlo:
🍊🥑 Mantener una dieta saludable, balanceada y rica en nutrientes
🚵⛹️♀️ Practicar actividad física de forma regular, varias veces por semana
🛌🧘♀️ Procurar un descanso adecuado y el manejo del estrés
️👨⚕️🩺 Realizar chequeos médicos regulares y controlar factores de riesgo para el ACV, como el sobrepeso, la diabetes y la hipertensión
❌ 🍾🚬 Evitar el tabaco y el alcohol
¡Siempre estamos a tiempo de adoptar hábitos de vida saludables!