ICUO Kinesiología

ICUO Kinesiología ICUO kinesio+rpg

27/08/2026

La Reeducación Postural Global (RPG) es un método de kinesiología y evaluación integral que no solo trata el síntoma, sino que busca el origen del problema para devolverle a tu cuerpo su alineación y movilidad natural.

¿Qué logramos con la RPG?

1️⃣ Flexibilización muscular: Trabajamos sobre las cadenas musculares acortadas por tensión o mala postura.
2️⃣ Descompresión articular: Liberamos la presión en columna y articulaciones para aliviar el dolor.
3️⃣ Método 100% manual y activo: Un tratamiento personalizado donde participás activamente en cada postura y respiración.

Sin límite de edad: Indicado para niños, adolescentes, adultos y adultos mayores.

Agendá tu turno por WhatsApp 📩

¿Alguna vez trataste un dolor, sentiste alivio por unos días, pero después volvió a aparecer (o se mudó a otra zona del ...
25/08/2026

¿Alguna vez trataste un dolor, sentiste alivio por unos días, pero después volvió a aparecer (o se mudó a otra zona del cuerpo)?

Como vimos en el carrusel, el cuerpo humano es un sistema interconectado y experto en "compensar". Para que puedas seguir con tu día a día, si una articulación o tejido se bloquea, otra parte de tu cuerpo trabajará el doble para suplir esa falta de movilidad.

El problema de tratar solo el síntoma (la zona que duele) es que funciona como un parche temporal. Si no encontramos y liberamos el bloqueo original, la sobrecarga siempre va a volver.

Ahí es donde la Osteopatía marca la diferencia: actúa como un "reseteo" biomecánico. Al utilizar técnicas manuales para devolverle el movimiento natural a esa estructura que estaba fallando en silencio, los tejidos sobrecargados se relajan por sí solos y el dolor cede de forma real y duradera.

No te acostumbres a convivir con la tensión o a depender de soluciones a corto plazo. Entender cómo funciona tu cuerpo y encontrar la causa raíz es el primer paso para recuperar tu agilidad y calidad de vida.

💬 Coordiná tu turno de evaluación enviándonos un mensaje por WhatsApp desde el link en nuestra biografía.

📍 Sede Centro: Viamonte 1636, CABA.
📍 Sede Vicente López: Av. Maipú. (NUEVA SEDE)

El dolor radicular surge de la combinación entre la respuesta química del nervio y la distribución de fuerzas en toda la...
20/08/2026

El dolor radicular surge de la combinación entre la respuesta química del nervio y la distribución de fuerzas en toda la columna. Nuestro abordaje kinesiológico combina el tratamiento de la inflamación del tejido con la reeducación biomecánica global mediante Osteopatía y RPG para devolverte una movilidad segura. 📩 Escribinos por mensaje directo y agendá tu evaluación integral.

¡HOY ABRIÓ NUESTRA NUEVA SEDE! 🎉Seguimos creciendo para acompañarte en tu recuperación.Desde hoy te esperamos en un espa...
18/08/2026

¡HOY ABRIÓ NUESTRA NUEVA SEDE! 🎉

Seguimos creciendo para acompañarte en tu recuperación.

Desde hoy te esperamos en un espacio pensado 100% para tu comodidad y recuperación: un entorno amplio, súper equipado y con fácil acceso desde avenidas

📍 Dirección: Av. Maipú 1736-1738 (Primer Subsuelo), Vicente López.

Deslizá las imágenes para conocerlo. Agendá tu turno por whatsapp ¡Te esperamos!

11/08/2026

¿Cómo estructurar tu rutina de glúteos para prevenir lesiones? 🛡️

Para que el glúteo proteja tus rodillas y tu espalda, debés trabajarlo de lo simple a lo complejo:

🟢 Fase 1: Puentes y abductores (activación).
🟡 Fase 2: Sentadillas, estocadas y step-downs (integración).
🔴 Fase 3: Saltos y desplazamientos (demanda dinámica).

Mirá el video completo en el canal de YouTube 📺

04/08/2026

Para que una articulación funcione bien necesita rango de movimiento (movilidad), pero también la fuerza para controlarlo (estabilidad).

Cuando el sedentarismo fija la cadera en flexión durante horas:

1) El psoas adopta una postura de acortamiento.
2) Los glúteos pierden capacidad de activación inmediata.
3) La articulación pierde el equilibrio entre estabilidad y movilidad.

Corregir esto no requiere dejar de trabajar sentado, sino incorporar los estímulos y ejercicios de movilidad/estabilidad adecuados antes de entrenar.

Dejanos en los comentarios si querés que compartamos algunos ejercicios de calentamiento después de un día de oficina 💼

30/07/2026

Beneficios de las Ondas de Choque:

1️⃣ Ataca la raíz del problema: Brinda un estímulo profundo directamente en la estructura afectada.
2️⃣ Estimula la regeneración: Favorece la llegada de flujo sanguíneo nuevo.
3️⃣ Pocas sesiones: Notás cambios y alivio desde las primeras visitas.

Es el tratamiento indicado para patologías como:

Fascitis plantar
Tendinitis crónicas
Lesiones musculares recalcitrantes

📩 Escribinos por whatsapp para más información o Reservar un turno

28/07/2026

Cuando los músculos de la cadera no responden a tiempo o no tienen la fuerza suficiente, el cuerpo busca compensar. ¿El resultado?
🔹 Hipermotilidad lumbar (sobrecarga en la zona baja).
🔹 Valgo de rodilla (la rodilla colapsa hacia adentro).
🔹 Valgo de retropié (inestabilidad en el tobillo).

A largo plazo, estas compensaciones se convierten en tendinitis, inflamación crónica y lesiones estructurales.

Mira el video completo en nuestro canal de YouTube

A medida que transcurren los años, el objetivo principal del ejercicio se transforma: el enfoque prioritario pasa a ser ...
23/07/2026

A medida que transcurren los años, el objetivo principal del ejercicio se transforma: el enfoque prioritario pasa a ser el mantenimiento de la funcionalidad y la prevención de la rigidez.

3 pilares biomecánicos del trabajo en silla:

🔹 Estímulo de baja carga: No se requieren resistencias externas pesadas; el peso de los propios segmentos corporales es suficiente para reeducar la movilidad articular.
🔹 Retroalimentación neuromuscular: Movilizar las articulaciones de forma lenta y guiada envía señales al sistema nervioso central de que esos rangos articulares son seguros.
🔹 Seguridad en la base de soporte: La posición sentada ofrece estabilidad pélvica, lo que permite enfocar la atención de manera aislada en el rango de movimiento objetivo.

Frecuencia: Realizar entre 8 y 10 repeticiones por ejercicio de forma pausada.
Patrón respiratorio: Mantener una respiración fluida y continua (evitar la apnea).
Tolerancia: El movimiento debe generar sensación de trabajo o estiramiento suave, nunca dolor agudo.

📲 Revisá las imágenes para observar el trabajo de alineación y movilidad.

21/07/2026

¿Cuál es la verdadera función de tus glúteos?

Más allá de la estética, el glúteo mayor, medio y menor son los grandes estabilizadores de la cadera. Son los encargados de controlar la posición del fémur y la pelvis cada vez que te apoyas en una sola pierna. 🏃‍♂️💨

En el nuevo video de YouTube Juan te explica:
✅ Qué pasa cuando fallan (valgo de rodilla, dolor femoropatelar).
✅ La diferencia entre movilidad y estabilidad.
✅ Una progresión de ejercicios de lo simple a lo complejo.

📺 ¡Mira el episodio completo en el canal de YouTube!

Dirección

Viamonte 1636 PB C
Buenos Aires
C1055ABF

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 20:00
Martes 08:00 - 20:00
Miércoles 08:00 - 20:00
Jueves 08:00 - 20:00
Viernes 08:00 - 20:00

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+541143716760

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