Psicología y sanación

Psicología y sanación Espacio para la difusión de temas de psicología, decodificación bioemocional, hipnosis clínica reparadora, cartas asociativas y espiritualidad
(1)

La biodescodificación: ¿qué significa cada enfermedad?La biodescodificación es una propuesta de la medicina alternativa ...
31/08/2026

La biodescodificación: ¿qué significa cada enfermedad?

La biodescodificación es una propuesta de la medicina alternativa que intenta encontrar el origen metafísico de las enfermedades, o su significado emocional, para buscar a partir de allí la forma de sanar.

Toda enfermedad tiene un origen emocional o metafísico, es decir, está causada por algún tipo de sentimiento que no se manifiesta como tal, y por eso se proyecta en el plano físico del cuerpo.

La biodescodificación no reemplaza a otro tipo de terapias o tratamientos, sino más bien que los complementa. Pues la sanación verdadera viene dada a partir de la comunión plena entre el cuerpo y el alma.

*Accidentes.
Incapacidad de hacerse valer, o rebelión contra la autoridad. Son aprendizajes forzosos, que están ligados con nuestro interior aunque parezcan venir de afuera.

*Acné juvenil.
Atracción y miedo al instinto por la sexualidad que recién comienza a despertar. No aceptarse a uno mismo.

*Adicciones.
Esconde un sentimiento de vacío existencial, falta de amor, sentirse solo y desconectado. Enmascara un sufrimiento muy profundo para luego recrudecerlo. Heridas, enfado con uno mismo, conflicto mental y culpabilidad.

*Afecciones de la piel.
Sentimientos de miedo, angustia, sensación de amenaza, problemas nerviosos. Es el órgano que proyecta hacia fuera nuestros procesos psico-somáticos. Las erupciones cutáneas provienen de los problemas de contacto y relación, roces, y también estrés nervioso.

*Afecciones pulmonares.
Problemas de relación con otros o con el entorno. La respiración nos comunica con el ambiente y con los demás, por eso problemas en ella significan miedo a inspirar la vida. La respiración nos mantiene vivos. No poder respirar significa una profunda aflicción o depresión, o sensación de no ser digno de vivir plenamente.

*Alzheimer.
Negación a enfrentar la vida, desesperanza y desamparo.

*Amigdalitis.
Rabia, miedo, emociones y creatividad reprimidas. Aparece cuando la persona no puede “ser ella misma”, mostrarse como se siente. En los niños, puede significar que se sienten un estorbo.

*Anemia.
Está relacionada a una falta de alegría ante la propia vida y a la falta de valoración por uno mismo.

*Anorexia nerviosa.
Mujeres que no quieren serlo, repudio a la sexualidad tradicional y a la femineidad. Miedo a la proximidad, al calor y al s**o. Puede haber un egocentrismo encubierto, un ansia de atención que se consigue por la enfermedad. Deben hacerse conscientes de sus deseos para curarse.

*Artritis.
Estas personas suelen ser muy críticas, tanto con ellas mismas como con los demás. Tienen una tendencia obsesiva a fijarse en lo negativo de la vida y de las personas. En general, no se sienten amadas.

*Artrosis.
Es similar a la artritis, pero con un fuerte resentimiento hacia los demás. La persona no se hace cargo de su responsabilidad y prefiere culpar a otros de sus desgracias, alimentando el sentimiento de injusticia.

*Asma.
Problemas de relación, contacto y roce con los demás, y miedo.

*Bronquitis.
Conflictividad en el entorno familiar. Peleas, gritos, falta de comunicación y silencio.

*Cálculos biliares.
Amargura y agresividad reprimida, petrificada.

*Cáncer.
Suele aparecer en personas que mantienen algún viejo resentimiento, o problemas emocionales que arrastran desde el pasado y no se han resuelto. Se suelen sentir profundamente heridos.

*Cansancio diurno crónico.
Frecuentemente se relaciona con dispersar las energías y dejarse controlar por miedos, inseguridades e inquitudes.

*Resistencia, aburrimiento.
Falta de amor por lo que uno hace.

*Cardiopatías o enfermedades cardíacas.
Suelen aparecer en personas que, por algún motivo, se han cerrado al amor y a la intimidad. Su corazón se ha endurecido, y por eso se rompe. Suelen ser personas que se dejan llevar por la razón y la mente, y olvidan escuchar a su corazón, que termina enfermando.

*Cataratas.
Lo que se ve no produce alegría.

*Ciática.
Temor al futuro, a carencias materiales, inseguridad ante el porvenir. También puede ser rencor o rechazo hacia algo o una persona.

*Colesterol.
Según la biodescodificación, el colesterol elevado tiene que ver con gente a la que le cuesta construirse, y aceptar lo que les gusta, lo que les da placer.

*Cansancio diurno crónico.
Frecuentemente se relaciona con dispersar las energías y dejarse controlar por miedos, inseguridades e inquitudes.

*Resistencia, aburrimiento.
Falta de amor por lo que uno hace.

*Cardiopatías o enfermedades cardíacas.
Suelen aparecer en personas que, por algún motivo, se han cerrado al amor y a la intimidad. Su corazón se ha endurecido, y por eso se rompe. Suelen ser personas que se dejan llevar por la razón y la mente, y olvidan escuchar a su corazón, que termina enfermando.

*Cataratas.
Lo que se ve no produce alegría.

*Ciática.
Temor al futuro, a carencias materiales, inseguridad ante el porvenir. También puede ser rencor o rechazo hacia algo o una persona.

*Colesterol.
Según la biodescodificación, el colesterol elevado tiene que ver con gente a la que le cuesta construirse, y aceptar lo que les gusta, lo que les da placer.significado-de-las-enfermedades-2

*Colon irritable.
Miedo a relajarse, inseguridad.

*Conjuntivitis.
Está relacionada a actitudes de frustración y enfado hacia lo que se ve en la vida.

*Depresión y ansiedad.
Sentimiento de desesperanza, acompañado de agresividad contenida, sobre todo hacia uno mismo. Culpabilidad, baja autoestima.

*Dolor de garganta.
Junto con la afonía y la laringitis son causadas por una furia que impide hablar, o un impulso tremendo por hablar pero incapacidad y miedo de hacerlo.

*Dolores en general.
Culpa.

*Enfermedades sanguíneas.
Quienes las sufren, suelen haber tenido grandes conflictos familiares.

*Epilepsia.
Sensación de ser perseguido, de intensa pugna. Rechazo de la vida. Violencia contra uno mismo.

*Esclerosis múltiple.
Rigidez mental, dureza de corazón, inflexibilidad.

*Esguinces.
Tensión mental que no se puede soportar por más tiempo o hacer cosas que no nos gustan hacer. Circunstancias que nos crean tensión, ir en dirección equivocada.
Pisar terreno delicado poco seguro, mentalmente perturbador.

*Estreñimiento.
Temor a soltar, tacañería y mezquindad.

*Fallas renales o dolor en los riñones.
Problemas de convivencia, de relación con los seres cercanos.

*Fibromialgia.
Dolor en las relaciones familiares, vínculos que se han roto. Un dolor interno, que no se ve, relacionado con la impotencia.

*Fibromas y quistes.
Resentimiento contra la pareja afectiva, sentimiento de estar injustamente herido.

*Fibrosis quística.
Sentimiento de víctima y de que la vida no va a ir bien.

*Garganta - Inflamación o irritación.
Represión del enfado. Sentirse incapaz de expresarse

*Gripe, catarro, resfriado.
Una situación que enoja y provoca conflicto mental y disgusto, e incluso debilidad en el sistema inmunológico.

*Hemorroides.
Rabia por el pasado, temor a soltarse.

*Hepatitis o problemas hepáticos.
Rabia, ira, indignación y agresividad reprimidas. Miedo y resistencia al cambio.

*Hernia Discal.
Sensación de no recibir ningún apoyo de la vida. Indecisión.

*Herpes ge***al.
Culpa y remordimientos sexuales.

*Herpes labial.
Enfado, disgusto y temor de expresarlo.

*Hiperglucemia (diabetes).
Quienes la padecen pueden tener deseos amorosos que no son capaces de aceptar, no reconocen sus sentimientos para abrirse al amor. El amor, lo dulce y el placer están estrechamente relacionados. Una carencia afectiva puede “llenarse” consumiendo azúcares en exceso.

*Hipertensión.
Personas que rehúyen de los conflictos y no afrontan un problema.

*Hipoglucemia.
La baja de azúcar aparece cuando la vida se percibe como una carga que abruma a la persona.

*Hipotensión.
Evasión de conflictos y falta de ánimo y valor.

*Ictericia.
Prejuicios internos y externos; la razón y la forma de pensar están desequilibradas.

*Infección.
Enojo, irritación, rabia.

*Inflamación.
Ira y miedo.

*Insomnio.
Miedo, culpa, pensamientos negativos y desconfianza en el fluir de la vida.

*Lengua.
- inflamción o incapacidad de moverla
Incapacidad de saborear los placeres de la vida. Culpa.

*Lunares.
Conflictos con cosas que se desechos, de manchas. Con cosas que no hemos podido terminar de erradicar de la vida.

*Mareos.
En general se relacionan con los miedos, especialmente a cosas que no se pueden controlar. Miedo a la muerte, a estar atrapado o a no tener el mando son los más habituales.

*Meteorismo (gases).
Aferramiento de ideas y posturas, temor a lo nuevo e ideas no digeridas.

*Migrañas.
Las migrañas, para la biodescodificación, son multicausales. Pueden ser producidas por múltiples factores, que van desde estreñimiento y tensión nerviosa o estrés, hasta intolerancias y alergias ante un alimento, insatisfacción sexual, resistencia ante el fluir de la vida, autocrítica excesiva, invalidación de uno mismo, o miedo.

*Mononucleosis.
Enfado por no recibir aprecio y amor.

*Orzuelo.
Para la Biodescodificación un orzuelo suele significar que la vida se está viendo con enfado, con ojos airados.

*Periodontitis.
(grave inflamación de las encías)
Incapacidad de tomar decisiones.

*Pies.
-todo tipo de problemas vinculados con ellos
El pie, en la biodescodificación, tiene que ver con la madre. Por eso quienes sufren problemas en los pies pueden tener resentimiento hacia su progenitora, y hacia la maternidad en general.

*Problemas de estómago.
De acuerdo a la biodescodificación, los problemas de estómago se relacionan con la incapacidad de digerir o asimilar lo nuevo en la vida. Miedo al futuro incierto.

*Problemas de la espalda.
Sentimiento de falta de apoyo en la vida. Se cargan de más presión de la que pueden aguantar. En la parte superior de la espalda significa falta de apoyo emocional, en la parte media, llevar una carga del pasado. En la parte baja, inestabilidad material o económica.

*Problemas de la vejiga.
La tensión psicológica se manifiesta físicamente como necesidad de vaciar la vejiga.

*Problemas de tiroides.
Estas personas sienten que nunca pueden hacer lo que desean, y pueden tener un sentimiento de humillación. El hipotiroidismo significa desesperanza, bloqueo, renunciar a todo intento. El hipertiroidismo, bronca por ser dejado de lado.

*Problemas en las articulaciones.
Representan dificultad para aceptar cambios que se están dando en la orientación de la vida.

*Prurito, irritación.
Ardor por temas de sexualidad. Agresividad.

*Psoriasis.
Miedo a ser heridos, que se manifiesta con que la piel se vuelve una coraza.

*Pulmonía – neumonía.
Heridas emocionales sin cicatrizar. Enfado y cansancio hacia la vida. Necesidad de espacio, autonomía, vinculados al sentimiento de vivir.

*Rechinar los dientes al dormir.
Agresividad inconsciente.

*Reumatismo.
Aparece en personas que se sienten víctimas.

*Rinitis.
Separación con gran peligro. Anticipación negativa de los problemas.

*Sida.
Disociación entre amor y sexualidad. El amor no vivido, inconscientemente, destruye las defensas.

*Sobrepeso.
Sentimientos de miedo y desprotección. Carencias afectivas o sexuales que se compensan con comida. Soledad, aburrimiento, tristeza, rechazo. Sentimiento de impotencia, ideas negativas, fracaso. Se dice que “engordan más los remordimientos que que el alimento en sí”.

*Tortícolis.
Falta de flexibilidad.

*Tos persistente.
Deseo de “ladrarle” al mundo, de ser escuchado y tenido en cuenta.

*Trastornos de la menstruación.
Rechazo a la feminidad, culpa, temor. Pensar lo sexual como sucio o pecaminoso. Las menstruaciones abundantes tienen que ver con un estrés excesivo, que puede llegar a la creencia de que no tienen ningún poder de elección en su vida o de que están controladas por otros.

*Tumor en la cabeza.
Informatización incorrecta de las creencias. Obstinación o negarse a cambiar
las viejas pautas de comportamiento. Viejas heridas que no han sanado y disgustos que se siguen alimentando. Remordimiento

*Vértigo.
Pueden ser negadores. No quieren ver, porque lo que ven no les agrada. Pensamientos dispersos que vienen y van.

*Vitiligo.
Separación brutal, horrible, de un ser querido, o muy apreciado. Ejemplo: "Tu padre
sufre un accidente en moto".

Debes saber que se trata de una aproximación al tema. El diccionario de biodescodifcación no se usa para hacer un diagnóstico, porque cada persona es única y por lo tanto, también lo es su forma de expresar físicamente sus emociones.

Sin embargo, como seres humanos compartimos el sentido biológico y simbólico de nuestros órganos y sistemas, por lo que hay ciertos patrones que tienden a repetirse. Por eso, el diccionario puede ser tu puerta de entrada al tema.

Definitivamente, no lo tomes como un absoluto, sino más bien como un punto de partida.

Acompañamiento personalizado con biodescodificacion emocional, una herramienta de abordaje complementaria a la psicología, que nos permite desprogramar el código biológico de los síntomas.
Consultas presenciales en Buenos Aires, CABA; y por vídeo llamada.
Lic. Elena Ruth Mandel
Psicóloga


́nemocional

31/08/2026

Acompañamiento personalizado con Hipnosis Clínica Reparadora, una terapia de desbloqueo de traumas.Consultas presenciale...
31/08/2026

Acompañamiento personalizado con Hipnosis Clínica Reparadora, una terapia de desbloqueo de traumas.
Consultas presenciales en Buenos Aires, CABA; y por videollamada.
Lic. Elena Ruth Mandel
Psicóloga

En "Pachita", Jacobo Grinberg relata no solo las experiencias extraordinarias con la curandera mexicana, sino también la...
31/08/2026

En "Pachita", Jacobo Grinberg relata no solo las experiencias extraordinarias con la curandera mexicana, sino también las enseñanzas espirituales que emergían de ese contacto. En el pasaje donde afirma que es necesario ofrecer “luz” pero, al mismo tiempo, dejar a un lado a quienes no están preparados o responden con rechazo, plantea una visión de respeto a la libertad del otro. La “luz” simboliza el conocimiento, la conciencia y la apertura a una dimensión más profunda de la realidad. Sin embargo, si una persona no puede o no quiere recibirlo, insistir genera conflicto y sufrimiento. Por eso, la enseñanza es seguir compartiendo desde la claridad interior, pero sin forzar ni permitir que la resistencia ajena entorpezca el propio camino.

🚨 HAY UNA RAZÓN POR LA QUE TE ENOJA MÁS EL "CÁLMATE" QUE LA DISCUSIÓN MISMA 🚨Nadie se ha calmado nunca en la historia po...
31/08/2026

🚨 HAY UNA RAZÓN POR LA QUE TE ENOJA MÁS EL "CÁLMATE" QUE LA DISCUSIÓN MISMA 🚨

Nadie se ha calmado nunca en la historia por escuchar "cálmate".

Y sin embargo ahí sigue.

Ferenczi describió algo que ocurre cuando un adulto le dice a un niño que lo que está sintiendo no es lo que está sintiendo: el niño no puede sostener su propia versión contra la del adulto, así que la abandona y adopta la ajena. Aprende a desconfiar de lo que percibe. Esa escena deja huella, y de grande cualquier frase que niegue tu vivencia la reactiva. "Cálmate" hace exactamente eso: no discute tu argumento, discute tu derecho a estar alterado. Por eso el enojo se dispara —ya no es por el tema, es por quedar otra vez del lado de quien exagera.

Lo que casi nadie te dice:

👉 La palabra no te descalifica el reclamo: te descalifica a ti. Y esa es una discusión mucho más grande. 👉 Suele venir de alguien incómodo con la intensidad ajena, no de alguien que quiera dañarte. 👉 Y produce el efecto contrario en todos los casos, porque obliga a subir el volumen para demostrar que sí es para tanto.

Pero aquí está lo importante:

Si te lo dicen, sirve nombrarlo en vez de escalar: "no necesito calmarme, necesito que me digas si eso pasó o no". Eso devuelve la conversación al tema y sale del juicio sobre tu estado. Y si eres tú quien lo dice, hay reemplazos que sí funcionan: "te escucho", "cuéntame otra vez", "sí estuvo fuerte". Todos hacen lo mismo que "cálmate" pretendía hacer y ninguno lo consigue negando lo que el otro siente. Bajarle a alguien la intensidad casi nunca se logra pidiéndoselo. Se logra haciéndole sentir que ya fue escuchado.

📚 Ferenczi, S. (1984). Confusión de lengua entre los adultos y el niño. En Obras completas (Vol. 4). Espasa-Calpe. (Trabajo original de 1933)

31/08/2026

🥀1.- HERIDA DEL RECHAZOEn mi infancia:No me aceptaron tal como era¿Cómo me protejo de adulto?Huyendo. Cuando alguien o a...
31/08/2026

🥀
1.- HERIDA DEL RECHAZO
En mi infancia:
No me aceptaron tal como era
¿Cómo me protejo de adulto?
Huyendo. Cuando alguien o algo me hace sentir así, me escondo, me aíslo, no quiero ver a nadie, incluso la gente que me quiere. Siento que todo el mundo me rechaza, que no pertenezco.
2.- HERIDA DEL ABANDONO
En mi infancia:
Tuve padres ausentes emocionales o básicamente
¿Cómo me protejo de adulto?
Haciendo todo lo posible para que el otro no se vaya de mi lado. Atraigo problemas para llamar la atención de los demás. Prefiero aguantar en relaciones difíciles que ponerles fin.
Me da mucho miedo quedarme solo.
3.- HERIDA DE HUMILLACIÓN
En mi infancia:
Me ridiculizaron y se avergonzaron de mí.
¿Cómo me protejo de adulto?
Anulando mis necesidades y centrándome en las de los demás. La culpa y la vergüenza que arrastro me impiden aceptarme y cuidarme. Por eso, me resulta más fácil ocuparme de los demás que de mí.
4.- HERIDA DE TRAICIÓN
En mi infancia:
No cumplieron lo que me prometieron
¿Cómo me protejo de adulto?
Estando en hipervigilancia constante. Tengo que controlar lo que ocurre a mi alrededor para anteponerme al peligro y así evitar sorpresas. Soy muy exigente en mis relaciones porque me da miedo que me mientan.
5.- HERIDA DE INJUSTICIA
En mi infancia
Fueron fríos y autoritarios.
¿Cómo me protejo de adulto?
Escondiendo lo que siento. Soy muy sensato pero no lo demuestro.
Me exijo mucho a mi mismo porque creo que se me aprecia por lo que hago y no por lo que soy. Me cuesta comprometerme por miedo a equivocarme.
Es momento de sanar...
Acompañamiento personalizado con Hipnosis Clínica Reparadora, una terapia de desbloqueo de traumas. Consultas por vídeo llamada.
Licenciada Elena Ruth Mandel
Psicóloga

BIODESCODIFICACIÓN MIGRAÑAEl síntoma principal de la migraña es la cefalea, habitualmente un dolor pulsátil que se sient...
31/08/2026

BIODESCODIFICACIÓN MIGRAÑA
El síntoma principal de la migraña es la cefalea, habitualmente un dolor pulsátil que se siente en un lado de la cabeza, el dolor se suele describir como moderado o intenso y puede empeorar si se realiza cualquier actividad física. La duración de la migraña suele ser de 4 a 72 horas y además, generalmente hay otros síntomas que se pueden dar al mismo tiempo que la cefalea: aversión al ruido y a la luz, alteración del equilibrio, dificultades con la coordinación muscular, el lenguaje o la visión.
El resentir general es: “debo buscar una solución mental”, tengo delante mío una situación ante la que no encuentro una solución satisfactoria y siento que necesito resolver esto, que tengo que ser capaz de encontrar una solución pensando más o mejor, con la cabeza y no puedo descansar hasta que la encuentre, no puedo pensar en otra cosa…
La migraña se instala en un tejido de origen ectodérmico (4a etapa) y por lo tanto, el conflicto va estar en relación con: estar en comunicación, intercambiar, comprender…
El sentido biológico de la migraña es muy claro, y también nos sirve para el dolor de cabeza… en el cerebro la presión es muy frágil y cuando necesitamos reflexionar para encontrar una solución porque es algo vital, entonces fluye más sangre para nutrir a las neuronas, esto genera una vasodilatación de estas pequeñas arteriolas que llevan la sangre a las células gliales y esta diferencia de presión es la que provoca la la migraña de estrés.
Tipos de migrañas:
De estrés: en estados tensionales la persona le está dando vueltas a un problema, una y otra vez y siente que no es capaz de resolverlo. De alguna manera, el cerebro te dice que pares, evitando que sigas dándole vueltas. Conflicto de exigencia, hipercontrol y no toman decisiones.
Pulsátiles: de fin de semana, en vagotonía (en fase de reparación). Se deben al edema, que provoca una presión que produce dolor. Hay que buscar el problema que la persona ya está solucionando antes de la migraña, algo positivo que haya ocurrido justo antes. También podemos explorar el resentir: “No tengo derecho a la felicidad”
Premenstruales: Temas de desvalorización como mujer: “No me siento a la altura, no soy capaz”, “miedo a quedarme embarazada”, “Tengo demasiadas cosas que hacer”, Debo ser muy eficaz en lo que hago”
Cuando se diagnostica una migraña oftalmológica, quiere decir que esta migraña está relacionada con la actividad visual. ¿Cuál es el conflicto alrededor de ver?… o bien “no puedo ver algo que necesito ver”… también puede ser más en un plano simbólico, podría tomar el significado de comprender; o “yo veo cosas, comprendo cosas, que no quiero ver, que no quiero comprender”.
La migraña nos llama la atención sobre la forma que tenenos de resolver los problemas, muy desde el mental, desde intentar encontrar soluciones con nuestra parte más cerebral y si genera el síntoma es porque hay conflicto, es decir porque este estilo no nos acaba de dar resultado.
Esto explica que haya personas con tendencia a tener migraña que tengan ciertas características en común:
personas cerebrales, intelectuales, muy mentales.
tienen tendencia a darle vueltas a la cabeza.
son perfeccionistas, exigentes, rígidas, siempre quieren superarse.
no se conforman con nada…sienten que no tienen bastante con la solución adoptada.
también pueden ser personas muy apasionadas que no saben detenerse.
podemos encontrar también personas que niegan los problemas y no afrontan la realidad.
son personas que no se dan descanso.
Los dolores de cabeza, las migrañas... son viejos conocidos para casi cualquier persona, y tanto es así que no se les suele dar mayor importancia, enseguida que sentimos alguna molestia tomamos algo para calmarla y seguimos con lo que estábamos haciendo. Pero llegó el momento de investigar un poquito más, y ver si podemos sacar algo bueno de estos padeceres, si, se que suena raro, pero de todo dolor se puede aprender algo, y ahora veremos de que manera.
La cabeza es el centro de operaciones del cuerpo. Allí están las neuronas, el cerebro y la puesta en marcha de los 60 mil pensamientos que el ser humano tiene al día. ¿Sabías que de esos 60 mil pensamientos casi un 80 por ciento suelen ser negativos? y además de ésto, sólo una pequeña cantidad son pensamientos nuevos. Es decir, que pensamos y damos vuelta a las mismas cosas todos los días, casi todos los pensamientos que tenemos son los mismos desde hace años.
Y luego nos quejamos de sufrir migrañas y dolores de cabeza.
Las migrañas y los dolores de cabeza responden a las emociones, y estas a los pensamientos.
Este es el motivo de que sean tan frecuentes, ocurren muy seguido y solo se las atiende con algún paliativo momentáneo para calmar el dolor.Si de estos 60 mil pensamientos diarios la mayoría son negativos y sólo son nuevos unos pocos contados con los dedos de las manos, inevitablemente esto tiene que hacer mella en el organismo. Y la cabeza lo refleja.
Los dolores de cabeza y las migrañas, responden a una emoción que a su vez fue generada por un pensamiento, por eso cuando ocurre es bueno pararse y observar: ¿Que estaba yo pensando en ese momento?
Por otro lado tiene que ver también con la autoexigencia . El pretender ser "perfecto". Considero que este tema de ser exigente con uno mismo está sobrevalorado. Recuerdo hace años, cuando asistía a entrevistas de trabajo en grupo, siempre había tres o cuatro candidatos al puesto a quienes cuando se les preguntaba, ¿Cuál es tu mayor virtud y cuál es tu mayor defecto? En respuesta al defecto, mencionaban uno pero lo disfrazaban de virtud: "soy muy exigente conmigo mismo". Yo pensaba que eso no era sincero, se supone que un defecto tiene que ser algo malo o semi- malo, no algo que a la empresa le beneficiaría el 100 por 100.
Claro, para el contexto búsqueda de trabajo-entrevista-selección de personal-nervios, es una respuesta que no está nada mal, es más, es bastante buena por que nos puede mostrar como personas realmente aptas para determinado puesto, el problema viene cuando lo extendemos a la vida real. Cuando las 24 horas del día la persona se está sobreexigiendo por encima de cualquier cosa.
Por eso creo que como muchas cosas, la autoexigencia está sobrevalorada. Creer que sólo UNO es capaz de hacer las cosas bien, y no soportar relegarle tareas a otro, o pedirse más y más, es una manera de asegurarse una presencia que no se tiene, de confirmar una existencia a cambio de sacrificios. No lo veo como una virtud, y mucho menos como un defecto "bien visto"para ponerse la capa de Superman.
Cuando se presentan los dolores de cabeza, tenemos que detenernos a pensar de que manera estamos siendo injustos con nosotros mismos, de que manera no nos estamos escuchando o dándonos el lugar que queremos, de que manera trasladamos esa percepción a los demás, y creemos que ellos son los que nos tratan mal. Que emociones o sentimientos se están reprimiendo y hacen estallar tu cabeza.
Cuando sucede lo mismo durante un largo tiempo, el cuerpo se acostumbra. Está entrenado para que reaccione de la misma manera durante años, entonces ante cualquier disgusto o situación que creemos injusta, que nos da miedo, etc, la primera reacción es el dolor de cabeza o la migraña. Tenemos que desacostumbrar al cuerpo. Hacerle entender que hay otra reacciones posibles ante cualquier situación incómoda.
La cabeza es "Padre", ya sea real o simbólico (por ejemplo el estado, el gobierno) digamos que es a quien uno atribuye la labor de protección. Cabe preguntarse si hay o hubo algún conflicto en esta línea. Hay que llegar a la base del asunto, ver de donde viene, además de observar la situación en que sobreviene el dolor de cabeza, podemos investigar el proyecto sentido, el árbol genealógico y buscar pistas que nos ayuden a entender: ¿Para qué me duele la cabeza? ¿Para qué tengo esta migraña? y al encontrar las respuestas, ya estamos visualizando un nuevo camino, que podemos transitar sin el intento de protección de la naturaleza reflejado en el síntoma.
Los dolores de cabeza, suelen simbolizar que nos exigimos demasiado y nos desvalorizamos. Puede que usemos expresiones como: “estoy hasta la coronilla” o “ando de cabeza”. El dolor de cabeza nos impide ver, oír y oler bien. Es decir nos aleja de nuestras necesidades vitales.
En segundo lugar tenemos las migrañas. Dolores intensos en un lado de la cabeza, a menudo acompañados de nauseas y vómitos, que pueden durar desde algunas horas hasta varios días. Pueden aparecer cuando no nos concedemos el derecho de ser lo que en verdad queremos ser. Se está en el “no puedo”, hasta el extremo de vivir a la sombra de alguien a quién consideramos que tiene mucho poder.
¿Qué tiene que ver la jaqueca con el ego libidinal?
Se ha llegado a decir que una jaqueca es un orgasmo cerebral. Esta dolencia va asociada a las dificultades sexuales, ya que nos desconectamos de nuestro ego creativo-sexual. Cuando un deseo no se admite en el s**o, se intelectualiza, pero no se satisface, no se “digiere” bien, duele la cabeza y luego se vomita.
¿Por qué se dice que los analgésicos producen un “efecto rebote” en los dolores de cabeza?
Como cualquier dolor, la jaqueca es una señal para que se ponga en marcha el mecanismo de sanación interno del sabio cuerpo. Si con el analgésico hacemos un “cortocircuito”, aunque de momento notemos alivio, el mal seguirá ahí esperando ser curado de raíz. Se sabe que muchos dolores de cabeza crónicos se deben al abuso de los analgésicos.
Decálogo para prevenir los dolores de cabeza
1-Reconozco mis propias necesidades
2.-Equilibro mis dos polos: lo que necesita mi cuerpo (sensaciones) y lo que me impone mi cabeza (pensamientos)
3.-Empiezo a actuar en la dirección en la que necesitan desarrollarse.
4.-Reconozco que no por depender de los otros, voy a ser más querido.
5.-Me acepto tal y como soy en este momento, tratando de vivir mi sexualidad en su sitio: en el ego libidinal y no en el intelectual.
6.-Analizo mis ideas contradictorias y busco el equilibrio, para no “calentarme más la cabeza”
7.- Aminoro mis ambiciones presurosas (el ir para arriba a un ritmo desenfrenado)
8. Dejo la testarudez, dejo de “darme cabezazos” contra la pared.
9.-Dejo fluir mis emociones, sin temor que esto me haga “perder la cabeza”
10.-No dejo que nadie me invada, ni a mí ni a mi territorio.
Las migrañas suelen ser la epicrisis o crisis epileptoide de la solución a conflictos de " no querer ser vistos " y de " buscar privacidad" (entre otros)
Algunos alimentos desencadenantes de las crisis suelen ser los dulces, en especial el chocolate, los quesos maduros o lácteos grasos y el vino tienen relación con el conflicto de origen
Acompañamiento personalizado con biodescodificacion emocional, una herramienta de abordaje, complementaria a la psicología, que nos permite desprogramar el código biológico de los síntomas.
Consultas presenciales en Buenos Aires, CABA; y por vídeo llamada.
Lic. Elena Ruth Mandel
Psicóloga

Acompañamiento personalizado con Hipnosis Clínica Reparadora, una terapia de desbloqueo de traumas.Consultas presenciale...
31/08/2026

Acompañamiento personalizado con Hipnosis Clínica Reparadora, una terapia de desbloqueo de traumas.
Consultas presenciales en Buenos Aires, CABA; y por video llamada.
Lic. Elena Ruth Mandel
Psicóloga

30/08/2026

Dirección

Buenos Aires
1185

Teléfono

+5491167687531

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicología y sanación publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Psicología y sanación:

Atajos

Compartir