31/01/2022
Luego de nuestro último posteo, muchas nos han preguntado sobre la relación entre el Cáncer de Mama y la Vitamina D.
Nada mejor que nuestros mastólogos para despejar las dudas! 😉
Sabemos que un déficit de esta Vitamina aumenta el riesgo de sufrir problemas óseos, pero también desde hace algunos años, estudios han demostrado que las pacientes diagnosticadas suelen tener bajos niveles de Vitamina D.
Cómo podemos promover su incorporación?
Entre los alimentos que aportan una buena cuota se encuentran los pescados, leche, yogures, manteca, huevo, queso...
Pero también el sol facilita la metabolización de la vitamina, ayudando a su absorción.
De vez en cuando, al menos un ratito y con los cuidados de la piel necesarios, expongámonos al sol y aprovechemos este beneficio! ☀️🧴