17/08/2026
👉El diafragma, músculo de la vida, organizador y conector de todo el sistema miofascial.
➡️Tiene orificios por donde pasan la arteria aorta llevándole sangre a los miembros inferiores; la vena cava inferior haciendo el camino inverso, el esófago llevando el alimento al estómago para su digestión, el conducto torácico drenando gran parte de la linfa del cuerpo, el nervio vago regulando el equilibrio interno del organismo...
➡️Es un verdadero "masajista" de las vísceras abdominales (estómago, hígado, intestinos), favoreciendo sus funciones.
➡️"Tira" del corazón y los pulmones gracias a sus conexiones fasciales con el pericardio y la pleura, favoreciendo el bombeo circulatorio y la expansión de la caja torácica.
➡️En inspiración hace que se separen la cabeza, el tórax y la pelvis; esto nos alarga, endereza, descomprime, concientiza nuestro cuerpo, favorece la atención, concentración, la toma de decisiones, da confianza y seguridad. Cuida las curvas, los discos y las articulaciones de la columna.
➡️En espiración permite que se suelten las emociones y se liberen tensiones. Relaja y calma.
➡️Es el responsable que cada una de nuestras células se oxigene y nutra, obteniendo así energía vital (física, mental, intelectual).
⚡Y cuando está tenso? Se bloquea... Registrás algunos de estos síntomas? falta de energía, retención de líquidos, hormigueos, calambres, mala digestión, gastritis, pesadez, hinchazón, palpitaciones, angustia, irritabilidad, insomnio, bruxismo, dolor de cuello y hombros, lumbalgias, cefaleas, agotamiento físico y mental, baja autoestima, falta de deseo sexual, falta de concentración y memoria, alteraciones posturales, mareos.
⚡Cuando el diafragma no funciona, todos los músculos van a tener más trabajo. Las células envejecen. La energía se malgasta.
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