02/06/2024
Te gustaría aprender herramientas de respiración consciente para acompañarte en tus prácticas de yoga, en momentos de estrés y en tus propios procesos? Hay muchos beneficios terapéuticos de las respiraciones y de la meditación.
Pranayamas y salud integral!
Una tarde para meternos en el mundo de la salud mental y de los pranayamas, esta herramienta milenaria parte de la práctica del yoga 🧘🏽♀️
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