Avalian Salud

04/06/2026

Si tus hijos estudian y son solteros, pueden permanecer dentro del grupo familiar hasta los 25 años inclusive, presentando la documentación correspondiente.

Además, quienes cuenten con Certificado Único de Discapacidad (CUD) y estén a cargo del titular pueden continuar dentro del grupo familiar luego de los 21 años.

👉 Conocé más en avalian.com/planes

30/05/2026

¿Alguna vez probaste ir con los pulgares hacia arriba mientras corrés? 👍

Así como esa decisión, simple, de poner los brazos de otra manera, hay cosas que pueden cambiar por completo tu experiencia y la forma en que responde tu cuerpo.

🏃 Enviale este video a ese amigo o amiga que ama correr para que sume estos hábitos a su rutina.

29/05/2026

Te compartimos todo lo que necesitás para tu consulta. 👩‍⚕️👇

Si contás con este checklist, podés llegar con la información justa y enfocarte en lo importante.

👉 Buscá tu próximo turno en avalian.com/cartilla

27/05/2026

Ir acelerado se vuelve habitual y deja de sentirse hasta que el cuerpo pasa factura. 🕜

Este episodio de Modo Beta pone en palabras esa relación con el tiempo que muchas veces cuesta entender. Escuchalo ahora en YouTube y Spotify.

👉 Y contanos, ¿te identificaste con alguna de estas 5 señales?

23/05/2026

No necesitás cambiar toda tu rutina para empezar a cuidarte. 👇

A veces, alcanza con pequeños momentos entre una cosa y otra.

💬 ¿Cuál de estos microhábitos podrías sumar hoy?

Guardalo para tenerlo a mano o compartilo con esa persona que siempre dice “no tengo tiempo”.

22/05/2026

Una bolsa mal separada puede arruinar materiales reciclables. ♻️

Por eso, en el Mes del Reciclaje, conversamos con Maria Eugenia Meizoso, especialista en Ciencias Ambientales, para entender por qué separar correctamente los residuos es el primer paso para que el reciclaje funcione.

💬 ¿Qué consejo sumarías para empezar a reciclar desde casa? ¡Contanos!

21/05/2026

Consultas al 100%, descuentos en medicamentos y más beneficios que suman. ✨

Un plan pensado para lo que realmente necesitás.

👉 Conocé todo lo que tiene el Plan Hoy en avalian.com/plan_hoy/

20/05/2026

¿Dolor en las articulaciones, cansancio o manchas en la piel? 👇

Podrían ser señales de lupus, que muchas veces pasa desapercibido, y su detección temprana hace la diferencia.

👉 Si venís con síntomas persistentes, consultar con reumatología es el primer paso.

En Avalian, te acompañamos con información clara y acceso a especialistas para cuidar tu salud en cada etapa.

‼️ Guardá este contenido o compartilo con alguien que lo necesite.

19/05/2026

Todo cambia cuando te movés. 🤍❤️🤍

Además de fortalecer el cuerpo, practicar deporte favorece el bienestar físico y emocional, ayuda a liberar estrés y previene enfermedades.

👉 Conocé la cobertura médica oficial de .handball en avalian.com/carp

18/05/2026

¡A entrenar tu atención visual con el del mes! 💪🧠

Este tipo de ejercicios se usan para trabajar la concentración, ampliar el campo visual y acelerar el procesamiento de la información.

Tené en cuenta que el resultado no es “bueno” o “malo”. Acá lo interesante es repetirlo y ver cómo mejora tu tiempo.

👉 Hacelo, guardalo y volvé a intentarlo en unos días.

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