28/06/2022
Hola Boticarias 🌸!
Acá en el sur de nuestro continente llegó el frío, por lo que, al contrario de lo que muchas personas creen, nuestra piel sufre, y se nota.
Como reacción a la bajada de temperaturas, la piel contrae sus capilares para mantener la temperatura corporal, reduciendo el flujo de oxígeno y nutrientes a las células cutáneas.
Esta contracción de los vasos sanguíneos, hace que la regeneración celular no pueda llevarse a cabo correctamente y, por tanto, la piel esté más pálida y frágil. Esto junto con otros factores como el viento, la sequedad ambiental, y los choques térmicos, provoquen irritación, aparición de rojeces, sensación de tirantes, aceleración del envejecimiento cutáneo, etc.
Les quiero compartir algunos consejillos para mimarla en invierno, recuerden que nuestra piel protege al resto del organismo, así que debemos cuidarla un montón!
🫗 Agua, siempre agua, nuestra mejor amiga.
🥕 Buena alimentación, fundamental. Podemos reforzar ingestas de verduras, como la zanahoria, palta (O aguacate en México), avena, verduras de hojas verdes, etc.
🛁Ojo con las duchas con agua SUPER caliente. Esta por un tiempo continuado hace que se elimine la capa de grasa natural en la piel y hace que se reseque más.
😡Aunque esté nublado, intentar proteger la piel. Es decir, usar protector. Y no, con esto no quiero decir que tenés que ir corriendo a comprarte cualquier protector, existen alternativas naturales variadas y hermosas, para poder usar diaramente y proteger tu piel, que no solo se quema en días de verano, aunque esté nublado (Y las computadoras y celulares) también la piel está recogiendo los rayos UVA y UVB
🫶 Y crema, siempre crema. Nos hidratamos por dentro y por fuera. Es importante limpiar bien nuestra piel antes de ir a dormir, podemos hacerlo con agua micelar por ejemplo, y despues ponerle alguna crema hidratante. Averigua cuál es tu tipo de piel para saber que tipo de cremas son buenas para vos.
Espero que estos consejitos les sirvan,
¿Sumarías algún otro a estas rutinas?
¿De qué manera cuidas tu piel?
Con amor,
