OSYC

11/08/2026

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🗣 Tu cuerpo es una máquina biológica compleja y su combustible son los alimentos. Si te alimentas mal es muy probable que no funcione bien.

☝🏻 La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos sólidos y líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales. 

🚩 Una mala alimentación produce cansancio, altera el estado de ánimo y empeora enfermedades de base.

💪🏼 Una nutrición adecuada previene enfermedades, fortalece el sistema inmunitario y es el pilar de una salud física y mental óptima. 

📖 La nutrición estudia la relación entre los alimentos, la salud y determina las dietas de acuerdo a la necesidad de cada paciente.

🇦🇷 11 de agosto - 1887

👨‍⚕️ Nace Pedro Escudero, médico pionero, fundador y director del Instituto Nacional de la Nutrición y creador de la carrera de esa especialidad en nuestro país, al fundar el Instituto Municipal de la Nutrición (actual Escuela de Nutrición de la Universidad de Buenos Aires) entre otras grandes obras. Maestro de generaciones en toda América Latina, e incansable promotor de su materia.

27/06/2026

24/06/2026

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🌐 A nivel global, se calcula que aproximadamente 5,3 millones de personas conviven con el VIH y desconocen su diagnóstico.

👁️‍🗨️ ¿Ya te hiciste tu test?

👩🏻‍⚕️ La prevención es el mejor cuidado de tu salud y la de tu comunidad.

17/05/2026

🏥 Jornada de capacitación sobre acoso escolar en OSYC

🗣️ El encuentro contó con la participación virtual de la Lic. Beatriz Janin, reconocida psicóloga, psicoanalista y referente en infancias y adolescencias. 

Su abordaje: problemáticas vinculadas al bullying, la medicalización y el sufrimiento psíquico en niños, niñas y adolescentes.

🔵 Camila Moscoso, licenciada en Educación Especial e integrante de Fórum Infancias Santa Cruz y del Programa Integral de Accesibilidad y Discapacidad de la UNPA Río Turbio.

🔵 La mesa de trabajo interdisciplinaria reunió a distintas instituciones y profesionales invitados, entre ellos la abogada Gabriela Romero y la licenciada en Psicología Sol Ezeiza, quienes compartieron sus experiencias y perspectivas sobre el abordaje del acoso escolar y la salud mental.

🔵 Durante la actividad también se realizó la creación de carteles de concientización coordinada la Lic en psicopedagogía Analia Fernández.

🔵 La institución El Árbol, representada por su Directora Natalia Díaz presentaron el trabajo comunitario que realizan en prevención y abordaje del suicidio.

🔵 La licenciada en Psicología Adamna Mazu, acompañada por la adolescente Karina Tacacho, compartieron un proyecto de intervención y prevención relacionado con las problemáticas adolescentes.

🔵 La profesora Tatiana Viveros e integrantes de Fórum Infancias Santa Cruz impulsaron el desarrollo de un proyecto de ordenanza al concejal Nicolás Chacón para declarar el 6 de mayo como el “Día de las Infancias y Adolescencias Libres de Etiquetas”.

👩🏼‍⚕️El cierre estuvo a cargo de la licenciada en Trabajo Social Amelia Soledad Sánchez, integrante del staff de OSYC, nuestra obra social, quién brindó unas palabras de reflexión y recomendaciones para concluir la actividad.

12/05/2026

🗣️TURNOS DISPONIBLES // RÍO TURBIO

🔵 ADOS-2 (Escala de Observación para el Diagnóstico del Autismo) y el ADI-R (Entrevista para el Diagnóstico del Autismo - Revisada).

👩🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️La licenciada en Terapia Ocupacional Débora Suárez y la Marianela Barraza, licenciada Psicopedagogía tomarán entrevistas iniciales a madres y padres y luego realizarán las evaluaciones del neurodesarrollo.

🫱🏻 Para reservar el turno comunicarse por teléfono.

☎️ 2902-421-581

03/05/2026

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🗣️ El 9 de Mayo a las 16 horas OSYC junto a Forum Infancias Santa Cruz y la Licenciada en Psicología Adamna Mazú invitan a la comunidad a participar de la mesa de debate sobre el acoso escolar. 

🚩 La violencia y la convivencia en la escuela pueden modificar y alterar la salud. En muchas ocasiones el miedo a las represalias o burlas ahoga el pedido de ayuda.

🤔 ¿Qué podemos hacer? Vení a participar del debate y a conocer herramientas desde la salud mental para poder ayudar, contribuir y comprender mejor la problemática. 

✋🏻 El acoso escolar ha costado vidas. Aprender para poner un freno a la violencia es un compromiso colectivo. 

🤓 La actividad está abierta a la comunidad pero los cupos son limitados. Inscribite por Whatsapp +54 9 2966 48-6744.

📍Av. Gendarmería Nacional 63 - Río Turbio.

👩🏻‍⚕️ Les esperamos.

23/04/2026

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🔵 Puntos clave sobre la importancia de la vacunación a los 11 años:

Mayor Eficacia: El sistema inmunológico genera una respuesta superior en preadolescentes (9-12 años) que en adolescentes mayores o adultos.

Prevención Primaria: Al vacunarse antes del inicio de la actividad sexual, se evita la infección por los tipos de VPH de alto riesgo.

Esquema Simplificado: A los 11 años, la mayoría de los esquemas requieren menos dosis para ser efectivos, facilitando la cobertura completa.

Reducción de Cáncer: La vacuna reduce significativamente la prevalencia de los tipos de VPH que causan cánceres de cuello uterino, v***a, va**na, pene, ano y garganta

• Seguridad : Es una vacuna segura y altamente eficaz. 

🙌🏻 La vacuna contra el VPH a los 11 años es crucial porque proporciona la máxima protección antes de cualquier exposición al virus, previniendo más del 90% de los cánceres relacionados con el VPH.

👥 Vacunar es cuidar tu salud, la de tu familia y la de tu comunidad.

16/04/2026

🌐

🗣️ La voz humana es el sonido producido por la vibración de las cuerdas vocales en la laringe, impulsadas por el aire que sale de los pulmones. Este proceso, conocido como fonación, es fundamental para la comunicación oral y el habla.

➡️ Las cuerdas vocales, que son dos bandas de tejido muscular en la laringe, vibran al pasar el aire, creando sonidos que luego son moldeados por los órganos de la articulación para formar las palabras.

⚕️ Los trastornos de la voz pueden ser causados por lesiones en las cuerdas vocales, problemas nerviosos, o el uso excesivo de la voz entre otros factores.


🔵 Afecciones de la voz

▪️Lesiones en las cuerdas vocales

NÓDULOS: Engrosamientos que aparecen en los pliegues vocales.
PÓLIPOS: Engrosamientos mayores que los nódulos.
QUISTES: Masas firmes contenidas en una membrana.
EDEMA DE REINKE: Deformación del espacio entre el epitelio y el ligamento vocal.
SULCUS: Hendidura en uno de los pliegues vocales.

▪️Problemas nerviosos

DISFONÍA ESPASMÓDICA: Alteración de la voz relacionada con el cerebro y el sistema nervioso.
DISFONÍA NEUROLÓGICAS: Alteraciones de la voz causadas por lesiones en el sistema nervioso central.

⚠️ Otras causas: Laringitis, tumores precancerosos y cancerosos, parálisis o debilidad de las cuerdas vocales, leucoplasia (manchas blancas), puberfonía (puede presentarse en adolescentes varones).

☝🏻 Para proteger la voz y las cuerdas vocales.

✔️ Mantener la hidratación.
✔️ Evitar hablar en ambientes ruidosos.
✔️ No fumar.
✔️ Realizar ejercicios de calentamiento vocal.
✔️ Evitar el abuso vocal cuando se está ronco.
✔️ Descansar la voz.
✔️ Consultar al médico ante síntomas persistentes o cualquier síntoma que se presente en tu voz.

trastornosdelavoz obrassociales argentina

15/04/2026

🗣️

🔵 Hábitos para una voz saludable:

💧Hidratación: Beber entre 6 y 8 vasos de agua al día para mantener las cuerdas vocales lubricadas.

🚭 No fumar: El tabaco irrita y reseca las cuerdas vocales, siendo el principal factor nocivo.

💦 Evitar carraspear: Al toser o aclarar la garganta, hágalo suavemente para no irritar los tejidos.

😌 Reposo vocal: Realizar siestas vocales y evitar hablar en exceso cuando esté cansado o enfermo.

🏡 Controlar el ambiente: Usar humidificadores en invierno o climas secos, y evitar lugares con mucho polvo o humo. 

🔵 Prevención del esfuerzo vocal

🔊 No gritar ni susurrar: Ambas acciones generan tensión excesiva en la laringe.

☕ Moderar el consumo de irritantes: Limitar café, té, mate y alcohol, ya que deshidratan.

🧍🏻Postura corporal: Mantener el cuello y los hombros relajados al hablar.

📏 Regla 60-10: Tras 60 minutos de uso intensivo de la voz, descansar 10 minutos. 

Cuándo consultar al médico:

✅ Si la ronquera o cambios en la voz duran más de 15 días, es esencial acudir a un especialista (otorrinolaringólogo) para descartar lesiones.

✅ Evitar automedicarse para la ronquera, ya que algunos medicamentos resecan las cuerdas vocales.