METAS

METAS Trabajamos de forma interdisciplinaria atendiendo la problemática del sobrepeso y la obesidad desde los distintos aspectos que le dan origen

Nuestro mayor interés es atender al paciente en forma personalizada, ofreciéndole distintas alternativas de dietas según el caso y de acuerdo al momento del tratamiento, logrando así una mayor adhesión al mismo.

07/08/2026

4 hábitos que realmente podés sostener, hoy arrancamos con 2 🌿

A veces el problema no es la falta de disciplina, es que intentamos cambiar todo de una.

Menos, pero que se sostenga.

Guardá este reel, la próxima semana subimos los otros 2 (parte 2) 🔖

¿Cuál de estos dos ya hacés? Contanos en los comentarios 👇

04/08/2026

El colesterol no es el enemigo que te vendieron 🧡

Te contamos en 30 segundos qué es realmente y por qué no todo colesterol es ‘malo’.

Guardalo para saber qué elegir la próxima vez que armes tu plato 👇

Promo Metas ✨Empezá tu tratamiento integral: aprendé a comer de forma saludable, alcanzá tu objetivo y conectá con lo em...
28/07/2026

Promo Metas ✨

Empezá tu tratamiento integral: aprendé a comer de forma saludable, alcanzá tu objetivo y conectá con lo emocional. Hábitos que se sostienen en el tiempo, no una dieta más.

🎁 Pagando de Agosto a Noviembre, Diciembre es nuestro regalo
🎁 Primera consulta sin costo, para conocernos

Promoción válida hasta el 10/08 — no te la pierdas.

Con Lic. Agustina Castaño (Nutrición) y Lic. Carlota Lugones (Psicología).

Escribinos para más info 📩

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28/07/2026

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Empezá tu tratamiento integral: aprendé a comer de forma saludable, alcanzá tu objetivo y conectá con lo emocional. Hábitos que se sostienen en el tiempo, no una dieta más.

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14/07/2026

¿Comés siempre lo mismo en el desayuno? 🍳

Te dejamos 4 opciones nutritivas, ricas y fáciles de armar para no caer en la misma combinación de siempre 👇

Todas suman proteína, fibra y grasas buenas para arrancar el día con energía real.

¿Cuál te gustó más? Contanos en los comentarios 💬

Guardá este reel para no olvidarte 📌

08/07/2026

✨ Pequeños cambios. Grandes diferencias.

Muchas veces el cambio no empieza con una dieta extrema, sino con decisiones simples que podés sostener en el tiempo.

En este reel te mostramos un caso real y cómo pequeños ajustes en los hábitos pueden generar grandes resultados. 💚

¿Con qué pequeño cambio podrías empezar hoy?👇

30/06/2026

💚 En Metas seguimos creciendo y evolucionando.

Delfi comienza una nueva etapa dentro del equipo. Aunque ya no estará atendiendo de manera presencial, va a seguir acompañándonos desde atrás de escena, aportando su conocimiento y compromiso como siempre.

Y con mucha alegría le damos la bienvenida a Agus, quien se suma al consultorio para seguir acompañando a nuestros pacientes con la calidez y el profesionalismo que nos representan.

Estamos felices de seguir creciendo como equipo, porque detrás de cada logro hay personas comprometidas con el bienestar de quienes nos eligen cada día.

💚 ¡Gracias, Delfi! ¡bienvenida, Agus!

Curazao armó su selección hace apenas 15 años. Este año jugaron su primer Mundial y aunque ya quedaron eliminados, celeb...
26/06/2026

Curazao armó su selección hace apenas 15 años. Este año jugaron su primer Mundial y aunque ya quedaron eliminados, celebraron cada partido como si fuera una final. Porque para ellos, llegar ya era el logro.

A veces nos obsesionamos tanto con llegar a la meta que olvidamos disfrutar el camino. Mirar lo que ya logramos. Cuidarnos en el proceso.

Porque el éxito no es solo el número en la balanza o el objetivo final. Es cada pequeña decisión que tomás todos los días. 💚

03/06/2026

Spoiler: no es solo el cuerpo el que cambia 🧠✨

¿Cuál fue lo primero que notaste cuando empezaste a comer mejor? La número 5 la escriben ustedes 👇

Acá va la parte 2 de qué comer en el postparto 🤍¿Se come igual después de una cesárea que de un parto vaginal? La respue...
01/06/2026

Acá va la parte 2 de qué comer en el postparto 🤍

¿Se come igual después de una cesárea que de un parto vaginal? La respuesta es no — deslizá para entender por qué 🌿

📌 Guardalo para cuando lo necesites.

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