Kinesiologia.Ida

Kinesiologia.Ida Soy Ida y público en español, inglés, francés, ruso, turco y uzbeko. Tengo dos maestrías en ing Soy de Buenos Aires, Argentina. Viajé y viví en los 5 continentes.

La medicina y los deportes son mi vida. Estoy aquí para compartir mis experiencias y consejos sobre la salud y el educación físico.

🏆⚽️🎉 ARGENTINA CAMPEONA DEL MUNDIAL 2022!!! 💥🇦🇷💙🤍💙💥💥💥💯 Locura total por esto equipo!!!🧿 Todos unidos!!! Gracias Dios!!! ...
18/12/2022

🏆⚽️🎉 ARGENTINA CAMPEONA DEL MUNDIAL 2022!!! 💥🇦🇷💙🤍💙💥💥💥
💯 Locura total por esto equipo!!!🧿 Todos unidos!!! Gracias Dios!!! 🙏
#аргентина #阿根廷 #الارجنتين

28/05/2022

🫁 La respiración diafragmática, respiración abdominal o respiración profunda se refiere a respirar contrayendo el diafragma, un músculo localizado horizontalmente entre las cavidades torácicas y abdominales, en lugar de la caja torácica.
Intuitivamente, durante este tipo de respiración el abdomen es el que se expande en lugar del pecho. Se la conoce científicamente como eupnea, una forma natural de respiración relajada y para un entorno no demandante físicamente que muestran la mayoría de los mamíferos.
Los ejercicios de respiración profundo son habituales en oriente desde la antigüedad, artes marciales tradicionales como el tai chi y técnicas de meditación como el yoga utilizan ejercicios respiratorios en sus prácticas.
La respiración normal es relativamente superficial y no utiliza toda la capacidad de los pulmones. La respiración diafragmática es un ejercicio de respiración profunda que involucra completamente el diafragma y aumenta la eficiencia de los pulmones.
El diafragma es un músculo grande que se encuentra en la base de los pulmones. Cuando una persona inhala, su diafragma se contrae y se mueve hacia abajo, creando espacio para que los pulmones se expandan y se llenen de aire. Cuando una persona exhala, el diafragma se relaja y se mueve hacia arriba, lo que ayuda a sacar el aire de los pulmones.
🫁 La respiración diafragmática, implica involucrar completamente el estómago, los músculos abdominales y el diafragma al respirar. Esto significa tirar activamente del diafragma hacia abajo con cada inspiración. De esta manera, la respiración diafragmática ayuda a que los pulmones se llenen de manera más eficiente.
         
#развитиеида #кинезиологияида 🇦🇷

Punto de pulso 🫀📷                      #точкипульса  #пульс                   #развитиеида  #таълимИда    🇦🇷
16/04/2022

Punto de pulso 🫀
📷
#точкипульса #пульс
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21 de marzo: Día Mundial del Síndrome de Down.La fecha elegida por Naciones Unidas se relaciona con la trisomía 21, que ...
21/03/2022

21 de marzo: Día Mundial del Síndrome de Down.
La fecha elegida por Naciones Unidas se relaciona con la trisomía 21, que es la condición genética de las personas con este síndrome.
Se ha elegido el día 21 del mes 3 para recordarlo.
📷✒
#развитиеида 🇦🇷

La ciencia y la igualdad de género son vitales para alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible. En las últimas déca...
12/02/2022

La ciencia y la igualdad de género son vitales para alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible.
En las últimas décadas, la comunidad internacional ha hecho un gran esfuerzo para inspirar y promover la participación de las mujeres y las niñas en la ciencia.
Sin embargo, las mujeres siguen encontrando obstáculos para desenvolverse en el campo de la ciencia.
Con el fin de lograr el acceso y la participación plena y equitativa en la ciencia para las mujeres y las niñas, y además para lograr la igualdad de género y el empoderamiento de las mujeres y las niñas, la Asamblea General de las Naciones Unidas decidió proclamar en 2016 el 11 de febrero como el Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia.
📷✒ Facultad de Ciencias Médicas Universidad de Buenos Aires

#развитиеида #кинезиологияида 🇦🇷

¿Qué significa ser “Kinesiólogo/a”? El Lic. Diego Castagnaro  Vicedirector de la Lic. en Kinesiología y Fisiatría, Funda...
03/02/2022

¿Qué significa ser “Kinesiólogo/a”? El Lic. Diego Castagnaro Vicedirector de la Lic. en Kinesiología y Fisiatría, Fundación Barcelo comenta que:
“El kinesiólogo/a es un profesional de la salud cuyo objeto de estudio es el movimiento corporal y su funcionalidad. Entiende al movimiento desde las capacidades del individuo y como medio del desarrollo individual y colectivo.”
Como conclusión final retoma y expone: “Por lo tanto, el kinesiólogo/a realiza procedimientos manuales, físicos e instrumentales, destinados a la prevención, recuperación de la capacidad funcional, rehabilitación y bienestar físico de las personas".
#кинезиология #развитиеида #кинезиологияида 🇦🇷

La Dra. Soledad Valeiras, oftalmóloga del Alemán, 👩🏼‍⚕ nos deja algunos consejos que debemos tener en cuenta al momento ...
21/01/2022

La Dra. Soledad Valeiras, oftalmóloga del Alemán, 👩🏼‍⚕ nos deja algunos consejos que debemos tener en cuenta al momento de comprar y usar anteojos de sol 😎 para protegernos de la radiación:
- Si tenemos algún problema de visión, debemos consultar a un profesional de oftalmología, para determinar si es necesario llevar corrección óptica en las lentes del anteojo.
- Los lentes deben reducir la luminosidad (espectro visible) y filtrar o eliminar la radiación ultravioleta (UV) que llega del sol ☀️ y puede dañar las estructuras oculares.
- Una lente muy oscura reduce la luminosidad, pero no necesariamente protege de la radiación UV. Es el material y no el color el que absorbe la radiación.
- No se deben usar anteojos de dudosa calidad y/o procedencia. 👈Si no tienen un buen filtro UV, el daño acumulado por la radiación perjudica las estructuras oculares, causando inflamaciones en la córnea, cataratas, alteraciones en la retina (maculopatía) y tumores en la superficie ocular y en los párpados. Además, los lentes de mala calidad suelen tener algo de aumento y aberraciones prismáticas, generando una distorsión que provoca náuseas y mareos, cansancio visual y cambios en la percepción de los objetos.
-Debemos comprar lentes de sol en ópticas o marcas homologadas. 👌
- Los más chicos no necesitan anteojos especiales. 😉Niños y adultos pueden usar los mismos si se tienen en cuenta las medidas anteriormente indicadas.
- Para niños que pasen mucho tiempo al aire libre, 🌳 lo mejor es comprarles anteojos ligeros y flexibles, ya que son más resistentes ante golpes y caídas.A su vez, es bueno instruirlos sobre su uso. Explicarles, por ejemplo, que no deben usarlos para mirar directamente al sol, ya que no están preparados para eso.
📍 gracias por leer 🙋🏼‍♀️ .ida
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#талимида #развитиеида #кинезиологияида 🇦🇷

La resistencia a los antibióticos ya mata más que el sida y la malaria.Solo en 2019 fue directamente responsable de 1,27...
21/01/2022

La resistencia a los antibióticos ya mata más que el sida y la malaria.
Solo en 2019 fue directamente responsable de 1,27 millones de fallecimientos, y se asocia con unas 4,95 millones de muertes anuales.
Un grupo de científicos asegura que la resistencia antimicrobiana (AMR) se ha convertido en una de las principales causas de muerte en todo el mundo, ya que cada año se cobra la vida de millones de personas, según un artículo publicado este jueves en la revista médica The Lancet.
El artículo científico, que incluye cifras relacionadas con 23 patógenos y 88 combinaciones de patógenos y fármacos en 204 países y territorios en 2019, sostiene que cientos de miles de muertes están ocurriendo debido a infecciones comunes previamente tratables porque las bacterias que las causan se han vuelto resistentes al tratamiento en cuestión.
La AMR supone una amenaza para las personas de todas las edades, se descubrió que los niños pequeños corren un riesgo particularmente alto, con una de cada cinco muertes atribuibles a la resistencia antimicrobiana en menores de cinco años.
Frente a estos datos, los científicos destacan la necesidad urgente de aumentar las medidas para combatir la resistencia antimicrobiana y describen una serie de acciones inmediatas para los rectores de políticas que —aseguran— ayudarían a salvar vidas y proteger los sistemas de salud globales, por ejemplo, optimizando el uso de los antibióticos existentes o proporcionando más fondos para desarrollar nuevos antibióticos y tratamientos.
📍 gracias por leer 🙋🏼‍♀️ .ida
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https://actualidad.rt.com/actualidad/417445-resistencia-antimicrobiana-convertirse-principales-causas-muerte
#вич #малярия #антибиотики #талимида #развитиеида #кинезиологияида 🇦🇷

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18/01/2022

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ANTEVERSIÓN Y RETROVERSIÓN PÉLVICA - ¿QUÉ ES?       https://youtu.be/Z8Zs6-escyM 🙂
17/01/2022

ANTEVERSIÓN Y RETROVERSIÓN PÉLVICA - ¿QUÉ ES?

https://youtu.be/Z8Zs6-escyM 🙂

ANTEVERSIÓN Y RETROVERSIÓN PÉLVICA - ¿QUÉ ES? retroversiónSe da cuando la pelvis va hacia atrás. Lo hace...

¿Sabías que no todos los repelentes de insectos son iguales? 🦟Para asegurar la mayor protección contra los mosquitos, de...
29/12/2021

¿Sabías que no todos los repelentes de insectos son iguales?
🦟Para asegurar la mayor protección contra los mosquitos, deben contener ingredientes activos como la DEET, que es efectivo contra los mosquitos que transmiten enfermedades como el Dengue o Zika.
❌Este ingrediente confunde e interfiere con los receptores en las antenas de los mosquitos, lo que evita que se posen sobre la piel y piquen.
➡Tené en cuenta: Si el porcentaje de DEET es mayor, el producto permanece activo por más tiempo. Es decir que no aumenta el poder repelente, solo el tiempo que durará....
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#денге #зика #комары #развитиеида #кинезиологияида 🇦🇷

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