25/08/2026
Que haga frío no significa que tengamos que dejar las frutas de lado 🍊🍐🍎
En invierno también podemos seguir incorporándolas de distintas formas y aprovechar las frutas de estación que encontramos en la verdu.
Algunas ideas:
✅ En comidas principales, como una ensalada de zanahoria y naranja o vegetales al horno con pera. 🥕🍊🍐
✅ En desayunos y meriendas, combinándolas con yogur, panqueques y otras opciones. 🥝
✅ En postres simples y ricos, como un crumble de manzana. 🍌🫐
💡Además, variar las frutas que consumimos nos permite incorporar diferentes vitaminas, minerales y antioxidantes, sumando nutrientes que acompañan nuestras defensas también durante los meses de frío.
Cuando pases por 3 Hermanos | Verdulería aprovechá para elegir tus frutas de estación y llevarte algunas ideas para incorporarlas de nuevas formas.
Guardá este reel para tener ideas a mano y empezá a sumar más variedad de frutas este invierno. 🍎
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