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Mariana Sturla

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Mariana Sturla

Practicas de Flexibilidad y conciencia corporal. Talleres de suelo pélvico. Esferodinamia para embarazadas

03/10/2026

¿Estás cansada? Pero, ¿sabés qué tipo de cansancio tenés?

Descansar no siempre significa quedarse quieta. Registrar qué necesita tu cuerpo también se aprende.

Sturla · Educación Corporal en Centenario

30/09/2026

¿Qué significa ser flexible?

No siempre es llegar más lejos. También es aprender a moverte, respirar y reconocer las posibilidades de tu cuerpo.

Clases regulares de Flexibilidad y Conciencia Corporal en Sturla · Centenario.

26/09/2026

Cada cuerpo tiene su historia, sus tiempos y sus propias posibilidades.

En Sturla, la propuesta es descubrirlas a través del movimiento.

24/09/2026

La flexibilidad también es descubrir nuevas posibilidades de movimiento, a tu propio ritmo…

Siempre podes hacer una pausa para volver a vos.

20/09/2026

Scroll infinito.
Entrás “cinco minutos” y cuando te das cuenta pasó muchísimo más tiempo.

A veces no es descanso. Es saturación, pantalla y ruido.

Cuando lo registro, intento volver a otra cosa.

17/09/2026

Trabajar el suelo pélvico no es solo fortalecer.
También es percibir, respirar, activar y soltar.

Ahí también empieza el registro.

Clases presenciales y virtuales.
Si querés info, escribime.

16/09/2026

Hay caminos que empiezan con una pregunta simple y terminan formando parte de quién sos.

Las Constelaciones Familiares también son parte de mi recorrido.

13/09/2026

Habitar el cuerpo también es poder registrarte cuando algo te pasa.

No siempre estamos en calma. Y también ahí podemos escucharnos, aflojar y volver un poco a nosotros.

10/09/2026

Cortar el p*s no es entrenar el suelo pélvico.

Trabajarlo también implica registrar, respirar, activar y aprender a soltar.

No siempre se trata de hacer más fuerza, sino de entender qué necesita esa zona.

Suelo Pélvico Virtual · Viernes 14 hs
📩 Escribime si querés info.

08/09/2026

La salud pélvica empieza por registrar y reconocer cómo está hoy tu suelo pélvico.
No siempre se trata de fortalecer. A veces necesitamos activar, otras veces aprender a soltar, respirar y organizar mejor esa zona.
Primero reconocer. Después, trabajar desde ahí.
Suelo Pélvico Virtual
Viernes · 14 hs
Suelo Pélvico Presencial
Miércoles

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